10 советов для потрясающего секса после 50

Аритмия — несамостоятельное заболевание сердца, при котором нарушена работа водителя ритма (синусового узла). Периодически проявляется даже у абсолютно здорового человека во время стресса или физической нагрузки, в том числе и секса, и требует обращения к кардиологу в случае регулярности и продолжительности проявления, сопровождающегося одышкой, головокружением, отечностью ног и неприятными ощущениями в грудной клетке.

Помните: вы свободны

В молодости секс является частью биологической программы размножения. От него бывают дети, а значит, приходится постоянно думать о предохранении. Он нередко становится способом привязать к себе партнёра. Или доказать, что ты круче остальных.

К 50 годам эта гонка за звание лучшего «самца» или «самки», как правило, заканчивается. У взрослых любовников, скорее всего, уже есть опыт семейной жизни, дети и даже внуки. Партнёры уже всё доказали — и окружающим, и себе.

В этом заключается основной плюс секса после 50 лет: он становится чистым удовольствием. Развлечением, которое не преследует демографические или социальные цели.

Помните об этом, готовясь к очередной интимной встрече.

Импотенция – симптом ишемии — Народные методы лечения рака

Импотенция — симптом ишемии

Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией, ему стоит проверить сердечко. даже если оно не болит. Весьма вероятно, что у него окажется скрытая ишемическая болезнь сердца (ИБС). У ученых все больше фактов, свидетельствующих о том, что импотенция часто предшествует этой серьезнейшей болезни, вызывающей инфаркт, сердечную недостаточность, стенокардию, нарушения ритма и даже внезапную смерть. Кажется, что общего между сердцем и тем органом, о котором в приличном обществе вслух не говорят?А на самом деле связь между ними прямая. В основе ишемической болезни сердца лежит атеросклероз так называемых коронарных артерий, именно они снабжают сердце кровью. Когда на стенке этих сосудов возникает бляшка, она ограничивает кровоток. А это и есть ИБС. Бляшка может долго никак не проявлять себя — сердце редко начинает кричать о помощи, пока бляшка не перекрыла кровоток в коронарной артерии на 2/3 или на 75%. Обычно уже после этого появляются приступы стенокардии, аритмии, одышка и прочие «прелести». А иногда первым признаком ИБС становится инфаркт или даже внезапная смерть. Такое скрытое течение ИБС называют «немым».

Так вот, при импотенции чаще всего происходит примерно то же, что и при ИБС, — образование бляшек в сосудах. Но возникают они в другом месте, в артериях, снабжающих кровью «мужское достоинство». И, как ни странно, в этом месте атеросклеротическая бляшка может обнаружить себя раньше, чем в сосудах сердца. Почему? Для объяснения стоит вспомнить русскую народную поговорку: «Где тонко, там и рвется». Здесь сосуды более тонкие, и бляшка, способная серьезно перекрыть их просвет, может развиться быстрее, чем в коронарных сердца при первых признаках импотенции не будет лишней потому, что может помочь поймать ИБС в самом начале, когда лечить ее легче, а само сердце пока еще серьезно не повреждено кислородным голоданием.

Эректильная дисфункция может развиться практически у каждого мужчины. Причины импотенции могут быть самыми разнообразными. Это плохая экологическая обстановка, и погрешности в питании, и малоподвижный образ жизни. Среди основных причин называют и психологические факторы.

На днях итальянские медики из Павии опубликовали во влиятельном медицинском журнале «Circulation» («Кровообращение») результаты очень серьезного исследования, подтверждающего эту концепцию. Они обследовали 133 мужчин с сахарным диабетом 2-го типа и «немой» ИБС, случайно выявленной ранее (наличие этой болезни было подтверждено коронарографией — специальным рентгенологическим исследованием сосудов сердца). Их сравнили со 127 мужчинами-диабетиками, у которых болезни сердца не было. Оказалось, что импотенция встречается у 33, 8% диабетиков с «немой» ИБС и только у 4, 7% без болезни сердца. Цифры говорят сами за диабета 2-го типа не случаен. Эта болезнь резко повышает вероятность развития как ИБС, так и эректильной дисфункции, или в просторечии импотенции. Итальянские медики делают однозначный вывод — если при диабете возникли проблемы с потенцией, идите к кардиологу.

Читайте также:  Как быстро снизить глазное давление в домашних условиях

Но только на диабете свет клином не сошелся. Другое состояние, которое одновременно способствует развитию и импотенции, и ИБС — курение. Недавно Британская медицинская ассоциация опубликовала большой и фундаментальный доклад «Курение и репродуктивная жизнь. Влияние курения на сексуальность, репродуктивность и здоровье детей». В нем утверждается, что табачный дым наносит серьезный удар по «мужскому достоинству». Сегодня точно установлено, что курение увеличивает риск развития импотенции в 1, 5 — 2 раза. И если интимные проблемы возникли у курильщика, это тоже повод обратиться не только к урологу, но и к в этом свете выглядят некоторые исторические факты. Например, хорошо известна страсть Зигмунда Фрейда к сигарам. Основатель психоанализа редко вынимал их изо рта. С другой стороны, биографы точно установили, что этот человек, заставивший крутиться вокруг секса весь мир, прекратил свою сексуальную практику, не достигнув и сорокалетия. Есть все основания полагать, что в этом ему «помогла» страсть к курению.

Использованные источники:

Правила возвращения к половой жизни

После перенесения такого серьезного заболевания, как инфаркт, возвращение к половой жизни должно происходить с соблюдением мер предосторожности.

  1. Первую интимную близость необходимо провести с постоянным партнёром и в привычной для себя обстановке, чтобы ничто не вызывало лишнего волнения.
  2. Секс после инфаркта миокарда запрещен в банях или саунах (их посещение вообще нежелательно после такого заболевания), категорически не рекомендуется принятие перед этим горячих ванн. В помещении обязательно должно быть проветрено и ни в коем случае не жарко.
  3. Не следует употреблять алкоголь или энергетики.
  4. Выбирать нужно только те положения, при которых максимально снижается физическая нагрузка. Лучше всего подходит «лёжа на боку». В вертикальном положении заниматься сексом после данного заболевания крайне нежелательно, также рекомендуется избегать твёрдых поверхностей.
  5. Не следует перед интимной близостью плотно наедаться, особенно, есть тяжелую и жирную пищу. Перерыв после еды должен составить 1,5-2 часа.
  6. Нужно также позаботиться о том, чтобы под рукой были таблетки нитроглицерина.
  7. После заболевания с особой осторожностью следует отнестись к приёму препаратов, повышающих потенцию. После них категорически запрещено принимать нитроглицерин, который может понадобиться после напряжения на фоне секса. Сочетание этих двух препаратов приводит к резкому снижению артериального давления (до критичной точки, что грозит летальным исходом).

Передается ли коронавирус через секс

Главный уролог Минздрава РФ в специальном эфире на федеральном телеканале Россия24  рассказал россиянам, что COVID-19 передается половым путем. Естественно, этот путь передачи не является основным, но опасность заражения КОВИД-19 через интимную близость имеется. Основными способами заражения новой инфекцией все еще остается воздушно-капельный и бытовой (через различные предметы).

Мнение о возможности заражения COVID-19 через секс оспаривают другие врачи, утверждая, что все коронавирусы не могут передаваться половым путем, так как не способны жить на слизистых. Но, так как вирус этот до сих пор до конца не изучен, очень советуем не надеяться на это утверждение и придерживаться правила «как можно меньше контактов».

Передается ли коронавирус через секс

Узнавшие о передаче COVID-19 через интимную близость жители России (и не только) поспешили запастись презервативами. И это привел к глобальному дефициту латексных средств половой защиты. Однако спешим напомнить, что презерватив не способен на 100% защитить от КОВИД-19 во время занятия сексом – ведь обычно партнеры обмениваются множествами прикосновений, а каждое из них потенциально может заразить.

Читайте также:  Заключение экг при трепетании предсердий

Неожиданный способ использования презервативов в коронавирус

Некоторые недоумевают: зачем заражаться коронавирусом через интимную близость, ведь можно просто не заниматься любовью с болеющим человеком, у которого присутствуют явные признаки ОРВИ? Дело в том, что COVID-19 – опасная вещь не только своим «убивающим» воздействием на легкие, но и тем, что очень у многих людей он протекает бессимптомно. А заразить других такие люди-носители очень даже могут. Поэтому, если вы не видите явных признаков COVID-19 у партнера, вовсе не значит, что и у вас они не проявятся – каждый иммунитет по-разному справляется с коронавирусом.

Передается ли коронавирус через секс

Сколько COVID-19 живет на разных поверхностях:

Механизмы возникновения и классификация стенокардии

Развитие стенокардии обусловлено 2 главными механизмами:

  1. Атеросклероз коронарных артерий. Это самая частая причина ишемических явлений в миокарде. При этом клинические симптомы появляются при сужении просвета венечной артерии более чем на 50%. У некоторых людей боль при физической нагрузке появляется лишь тогда, когда перекрыто около 70% просвета артерии.
  2. Ангиоспазм. Спазм сосудов может сочетаться с их атеросклеротическим поражением, либо возникать в неизмененных артериях в результате нарушения функции внутренней оболочки сосудов (эндотелия). Для этого механизма характерны приступы, не связанные с физической нагрузкой, часто они возникают по ночам.

Выделяют следующие варианты стенокардии:

  1. Стабильная стенокардия напряжения.
  2. Нестабильная стенокардия.
    • впервые возникшая;
    • прогрессирующая;
    • ранняя постинфарктная или послеоперационная.
  3. Спонтанная стенокардия
  4. Микроваскулярная стенокардия (Х-синдром)
Механизмы возникновения и классификация стенокардии

Пожалуй, основной причиной стенокардии является сужение просвета коронарных артерий (их спазм), возникающее на фоне патологических процессов в этих артериях. В результате спазма появляется несоответствие между потребностью миокарда в кислороде и его доставкой. Самым частым (92%) патологическим процессом – причиной спазма артерий – является атеросклероз, иногда он может сочетаться с тромбозом. Другой причиной стеноза может быть нарушение функции эндотелия (внутренней оболочки) сосудов.

Рис. 1. Причины сужения коронарных артерий.

В последние годы исследователи определили факторы риска, способные привести к коронарному атеросклерозу. Все они делятся на 3 основные группы.

1 группа – образ жизни.

Факторы риска этой группы являются модифицируемыми, т.е. изменяемыми:

  •  диета с высоким содержанием холестерина (яичные желтки, икра, сыры, маргарин, свинина и др.);
  •  табакокурение;
  •  чрезмерное употребление алкоголя;
  •  низкая физическая активность (гиподинамия).

2 группа – физиологические характеристики, которые тоже являются модифицируемыми признаками:

  •  повышенный уровень общего холестерина в плазме крови (в норме он должен быть 3,6-5,2 ммоль/л);
  • повышенное артериальное давление;
  •  низкий уровень «полезного» холестерина (холестерина ЛПВП);
  •  повышенный уровень триглицеридов в плазме крови (норма – менее 1,7 ммоль/л);
  •  сахарный диабет;
  •  ожирение.
Механизмы возникновения и классификация стенокардии

3 группа – личностные характеристики (немодифицируемые факторы):

  •  возраст (старше 45 лет у мужчин и 55 лет у женщин);
  •  мужской пол;
  •  отягощенный семейный анамнез в отношении атеросклероза.

Сочетание нескольких факторов риска значительно увеличивает вероятность развития атеросклероза и, как следствие, ИБС и ее формы – стенокардии. На сегодняшний день ИБС является главной причиной смертности населения. По данным ГНИЦ (Государственный научно-исследовательский центр) профилактической медицины в России около 10 млн трудоспособного населения страдают ИБС.

Нужно иметь в виду, что стенокардия как начало ИБС встречается почти у 50% пациентов. При этом около 40-50% этих людей знают об имеющейся у них болезни, тогда как 50-60% случаев заболевания остается нераспознанным и нелеченным. Именно по этим причинам очень важно вовремя распознать стенокардию и обратиться за помощью к врачу.

Причины повышения холестерина

Первостепенной причиной, ведущей к увеличению концентрации атерогенного холестерина, является нерациональное питание с преобладанием в рационе мононенасыщенных жиров и легкоусвояемых углеводов. Кроме того, последним, на сегодняшний день, присвоена особенная роль в риске развития патологии.

Читайте также: 

Согласно Всемирной Организации Здоровья, курение является наиболее грозным фактором развития атеросклероза.

Причины повышения уровня холестерина делятся на устойчивые и изменчивые.

К устойчивым относятся причины, которые не могут быть устранены или отредактированы:

  • Пол. Согласно статистическим данным, лица мужского пола обладают большей склонностью к развитию атеросклероза.
  • Возраст. Чем старше человек – тем выше риск заболеть. Это связано со снижением устойчивости организма к внешним влияниям.
  • Наследственность. К сожалению, склонность к атеросклерозу передается от родителей к ребенку. Понизить риск развития заболевания можно с помощью здорового образа жизни.

Модифицируемые факторы, или факторы подвластные медицинской коррекции:

  1. Образ жизни. Современное определение является наиболее значимым в профилактики высокого холестерина. Изменение образа жизни способно уже в течении первого месяца понизить риск развития кардиологических заболеваний.
  2. Курение. Как было указано выше, ВОЗ считает, что именно курение является «пусковым» фактором развития болезней.
  3. Диета. Диетам поются, на сегодняшний день, настоящие оды. Согласно последним исследованиям, особенное влияние на холестериновый обмен оказывает изобилие в рационе легкоусвояемых углеводов. Именно они способствуют синтезу триглицеридов в печени. Жиры, в свою очередь, оказывают меньшее воздействие на липидный обмен.
  4. Алкоголизм. Молекулы этанола разрушают клетки печени, чем провоцируют нарушение утилизации холестерола.
  5. Сахарный диабет — заболевание, которое сопровождается значительными нарушениями со стороны обменных заболеваний. Спровоцировать атеросклероз может любой вид диабета.
  6. Какая-либо хроническая болезнь почек, при которой также нарушается выведение вредного холестерина.
  7. Беременность. При беременности возможно физиологическое повышение уровня холестерина, что также обуславливает риск кардиологических проблем.
  8. Ятрогенные причины. Неоправданное назначение лекарственных средств может пагубно отразиться на обмене веществ.
  9. Неблагоприятный психоэмоциональный фон. Стрессовые гормоны способствуют нарушению обменных процессов.

Понижать риск заболеваемости атеросклерозом можно с помощью модификации причин его развития.

Тревожные симптомы

К сожалению, многие пациенты игнорируют существующие правила, и это приводит к появлению дискомфорта во время интима. Тревожные симптомы:

  • головокружение;
  • боль в груди, иррадиирующая в шею, руку или лопатку;
  • мышечная слабость;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • проблемы с восприятием цветов;
  • нарушенный сердечный ритм;
  • обморок.

При появлении этих симптомов следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Любовные утехи следует отложить на какое-то время и более тщательно заняться своим здоровьем.

Инфаркт миокарда – это не приговор. После перенесенного приступа вернуться к привычной жизни, в том числе и сексуальной, можно. Главное, не спешить и соблюдать все правила, и близость с любимым человеком не нанесет никакого вреда. Это подтвердит любой кардиолог.

Можно ли при аритмии делать массаж: если да, то какой?

Если у человека очень часто развиваются приступы расстройств сердечного ритма, в таких случаях нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы можно точечным надавливаниям на некоторые участки тела.

  1. Точка находится на голени. Для того чтобы ее найти, ногу вытягивают и отсчитывают от надколенника вниз 5-6 см. От этой точки отступают на ширину пальца к внешнему краю голени. Эффект от точечного массажа станет ощутимым, если на зону надавливаться и одновременно массировать 300 раз. Чтобы предотвратить развитие аритмии, точку можно прогревать перцовым пластырем, горчичником.
  2. От лодыжки вверх отсчитывают 5-6 см над косточкой. На точку надавливают вибрационными легкими движениями в течение 30 секунд. Повторять массаж можно дважды за день. Также в качестве профилактики точку прогревают.

Можно ли при аритмии делать массаж мануальный или разогревающий, это скажет кардиолог. Но точечная терапия не противопоказана, а наоборот – очень полезна.