Давление человека: норма по возрасту, верхняя и нижняя граница

Артериальное давление — это параметр, который показывает, с какой силой кровяной поток давит на стенки сосудов. Это зависит от скорости и силы работы сердца, а также от общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

Норма артериального давления

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба. Однако величина нормального кровяного давления может быть для каждого своя, так как она зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Существуют возрастные ориентиры нормы артериального давления:

  • 16–20 лет Верхнее 100–120 мм Нижнее 70–80 мм
  • 20 — 40 лет Верхнее 120–130 мм Нижнее 70–80 мм
  • 40 — 60 лет Верхнее до 140 мм Нижнее до 90 мм
  • Более 60 лет Верхнее 150 мм Нижнее 90 мм

Таким образом, если для шестнадцатилетнего юноши давление 100/70 мм — нижняя граница нормы, то у пожилого человека после 60 лет такое давление свидетельствует о тяжелом заболевании. И наоборот, после 60 лет верхняя граница нормы артериального давления — 150/90, что в юности указывало бы, скорее всего, на проблемы с почками, эндокринной или сердечно-сосудистой системой.

Статья по теме Статины и дисциплина. Снижаем давление по-русски

Нормы артериального давления и ЧСС у детей

Давление

В этом возрасте оно может быть разным: у младенцев оно ниже, чем у детей дошкольного и школьного возраста.

Таблица №1 – нормальное АД у детей.

Возраст Минимальный нормальный показатель АД (в мм рт. ст.) Максимальный нормальный показатель АД (в мм рт. ст.)
0–14 дней 60/40 96/50
14–28 дней 80/40 112/74
2–12 месяцев 90/50 112/74
13–36 месяцев 100/60 112/74
3–5 лет 100/60 116/76
6–9 лет 100/60 122/78

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Как можно заметить, показатель нормального артериального давления растет по мере взросления ребенка. Связано это с тем, что развиваются сосуды, и вместе с этим повышается их тонус.

Незначительно пониженное АД у детей может свидетельствовать о замедленном развитии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего это проходит с возрастом, поэтому сразу не стоит ничего предпринимать. Достаточно раз в год проходить профилактический осмотр у кардиолога и педиатра. Если другие патологии не обнаруживаются, лечить несильно пониженное АД не требуется. Достаточно будет сделать образ жизни ребенка более активным и пересмотреть рацион таким образом, чтобы в употребляемых продуктах было больше витаминов, особенно группы B, которые необходимы для развития сердца и сосудов.

Повышенное АД в детском возрасте тоже не всегда свидетельствует о заболеваниях. Иногда оно возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, к примеру, если ребенок серьезно занимается спортом. В таком случае тоже не требуется никакого специального лечения. Необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и, если АД станет еще выше, снизить уровень физических нагрузок.

Пульс

Пульс с возрастом становится реже. Это связано с тем, что при низком тонусе сосудов (у детей младшего возраста) сердце должно сокращаться быстрее, чтобы обеспечить все ткани и органы необходимыми им веществами.

Таблица №2 – нормы пульса у детей.

Возраст Минимальный нормальный пульс Максимальный нормальный пульс
0-12 недель 100 150
3 месяца – полгода 90 120
Полгода – год 80 120
1–10 лет 70 120
  • Учащенный пульс может свидетельствовать о нарушениях работы щитовидной железы. При гипертиреозе ЧСС увеличивается, при гипотиреозе – наоборот, уменьшается.
  • Если пульс чаще, чем должен быть, это может свидетельствовать и о недостатке магния и кальция в организме.
  • Редкое сердцебиение возникает при избытке магния и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Также ЧСС может учащаться или становиться реже передозировке лекарственными препаратами (никогда не оставляйте их в местах, доступных детям).
  • ЧСС может быть больше не только вследствие заболевания, но и по нормальным физиологическим причинам: после физической нагрузки, при изменении эмоционального состояния как в негативную, так и в позитивную сторону. Это касается не только детей, но и взрослых.
  • А вот реже, чем должен, пульс может быть во время сна и при засыпании. Если же пульс во время сна не замедляется, это повод насторожиться и пройти обследование у кардиолога и эндокринолога.

Как рассчитать собственную норму артериального давления с учетом возраста и веса?

Для расчета собственной нормы давления существует формула Волынского, которая подходит для людей в возрасте от 17 до 80 лет. Для начала немного теории:

При измерении давления первая цифра показывает систолическое артериальное давление (САД), а вторая диастолическое артериальное давление (ДАД). (САД/ДАД)

Читайте также:  Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов) и их классификация

Формула Волынского для расчета давления

Для расчета нормы давления вам потребуется знать свой возраст и вес.

САД = 109 + (0.5 * возраст) + (0.1 * вес в кг)

Как рассчитать собственную норму артериального давления с учетом возраста и веса?

ДАД = 63 + (0.1 * возраст) + ( * вес в кг)

В качестве примера рассчитаем по формуле норму давления для человек в возрасте 50 лет и весом 80 кг

САД = 109 + (0.5 * 50) + (0.1 * 80) = 109 + 25 + 8 = 142

ДАД = 63 + (0.1 * 50) + ( * 80) = 63 + 5 + 12 = 80

Изменение показателей

Повышение, снижение цифр тонометра на 15 мм. рт. столба считается заболеванием. Устанавливается диагноз гипертоническая болезнь, гипотония.

Признаки гипертонии

Когда долгое время сохраняются высокие показатели артериального давления, нужно срочно отправляться к врачу. Единичные отклонения от нормы проявляются и у здоровых людей.

Возможные нарушения, влияющие на изменение давления у человека:

  • Заболевания эндокринной системы.
  • Сбои в работе сердца, сосудистого русла.
  • Остеохондроз.
  • Вегетососудистая дистония.

Гипертонию можно отличить по быстрой утомляемости, нарушенному сну, аритмии, потемнением в глазах, головной боле, локализующейся в затылочной области. В грудине чувствуется сдавливание, возникает одышка, нарушается функция нервной системы. Последствия высокого давления — нарушение мозгового кровообращения, аневризма, невроз, патологии сердца и сосудов.

Экстренная медикаментозная помощь:

  • Нифедипин.
  • Нифекард.
  • Коринфар.
  • Капотен.
  • Каптоприл.
  • Бисопролол.

После манипуляций для снижения давления измеряют показатели и смотрят динамику. Флоатинг — популярный способ снижения артериального давления. Пациента помещают в герметичную камеру, внизу которой находится теплая соленая вода. Создаются условия без света, звука и прочих характеристик. Первыми испытания прошли космонавты. Достаточно посещать эту процедуру один раз в месяц для нормализации показателей.

Не стоит экспериментировать с применением таблеток, народных средств. Известны целебные свойства боярышника и шиповника, эффективно восстанавливающих кровоснабжение и деятельность сердца. Среди средств для нормализации Ад известны валериана, семена льна, пустырник.

Лечебная дыхательная гимнастика иногда снижает цифры на тонометре. От пластиковой бутылки отрезается дно, и это устройство используется как ингалятор — вдох делают с большой стороны, а выдох должен выходить из узкой (пробка убирается). Теплая ванная с солью или травами расслабляет тело, снижает давление.

Подпишись, чтобы получать самые эффективные рецепты из сферы здоровья каждую неделю.

Email*Имя*Подписаться

Таблица гипертонии

Виды гипертонии (по степени) Значение Комментарий
1 140/90, 159/99 Опасные цифры
2 160–161/100, 178–179/109 Криз
3 180/110, 210/120
4 Более 200, от 120 нижнее
Прегипертония 130/86, 139/89

Черный чай содержит кофеин, тонизирующий сосуды, снижающий давление. Полезнее зеленый чай, нормализующий давление при регулярном употреблении. При гипотонии рекомендуется пить кофе в небольшом количестве.

Первая помощь должна оказываться быстро и квалифицированно, близкие должны обеспечить больному комфорт и спокойствие. Необходимо дать быстродействующие сосудорасширяющие препараты, снижающие давление таблетки, если больной страдает гипертонией.

Обследование, МРТ, снижение лишнего веса, нормализация режима дня, отдых, правильное питание, исключение вредных привычек помогут выздороветь или предотвратить риск летального исхода.

Пониженные показатели (гипотония)

Если показатели ниже установленной шкалы более 15 мм рт. ст., выясняются причины патологии. Отклонения говорят о снижении качества здоровья, возникшем кровотечении, сердечной недостаточности, обезвоживании, язве, панкреатите.

А также изменяется давление при переутомлении, недосыпании, смене климата или авитаминозе.

Признаки сниженного давления:

  • Вялость.
  • Сонное состояние.
  • Апатия.
  • Боль в мышцах.
  • Метеозависимость.
  • Головные боли.
  • Онемение конечностей.

Если давление снизилось и присутствует перечисленная симптоматика, требуется медицинская помощь. Известны случаи, когда понижение давления считается единственным симптомом желудочного, кишечного кровотечения, анафилаксии, инфаркта, нарушения работы надпочечников.

Таблица низкого давления

Стадия гипотонии Показатели
Повышенное АД 89–90/60, 129/84 Нормальное состояние
Норма 100/66, 120/80
Пониженное АД 90/60, 99/64
Умеренная 69–70/40, 89/59
Выраженная гипотония 49–50/35, 69/39 Тревожные показатели
Серьезная гипотония До 50, до 35

Повысит давление чашка крепкого чая с сахаром, долька шоколада, горячий, холодный душ, прогулка на природе, смена обстановки, плавание, массаж или зарядка.

Если показатель снижается ежедневно, нужно пересмотреть режим дня: больше отдыхать, высыпаться, сбалансировано питаться, сократить интенсивность физических нагрузок. Нормально заниматься спортом, без перегрузок. Сколько должно быть давление по возрасту, подскажет специалист.

Кровяное давление и пульс зависят от разных факторов. Если детские показатели считаются нормой, то для взрослого человека являются пониженными. Для удобства можно завести дневник наблюдений и вносить данные в тетрадь по мере измерения. Это важный показатель динамики для врача, ведь инфаркты и инсульты — основная причина гибели населения.

Мне нравится1

Не нравится

Особенности значений после лет

На цифры особое влияние оказывают гормоны, особенно стероиды. Ввиду непостоянства их содержания, а также наряду с возрастными изменениями в организме человека происходит дисбаланс, который существенно начинает влиять на частотность сердечных сокращений и на наполняемость сосудиков кровью. Поэтому отвечая на вопрос о том, какое артериальное давление должно быть у человека, перешагнувшего 50 летний возраст, можно сказать – у женщин 137/84, а мужчин 135/83. И эти табличные показатели у людей после 50 лет подниматься не должны.

Особенности значений после лет

Каковы факторы, влияющие на картину повышения АД у людей взрослого поколения? При риске развития гипертонии, таблица не сможет на 100% ее предугадать. После 50 лет у женщин присутствуют такие факторы риска как менопауза, перенесенные стрессовые состояния, беременность и процесс родов. К тому же, если верить статистике, женщины старше 50 лет страдают артериальной гипертензией чаще мужчин, находящихся в том же возрасте.

Читайте также:  Развитие и классификация различных видов инфаркта миокарда

Повышенное артериальное давление

Мы сами должны знать своё оптимальное артериальное и пульсовое давление. В основном человек сам может контролировать свое кровяное давление, придерживаясь здорового образа жизни, и знать, какое идеальное для него артериальное давление.

Основными причинами повышения  являются:

  • стрессовые ситуации и нервные перенапряжения;
  • увеличение массы тела на фоне неполноценного питания;
  • нарушение работы почек при употреблении большого количества соли;
  • наследственные и генетические заболевания.

Симптомами повышенного артериального давления обычно бывают:

Повышенное артериальное давление
  1. высокая утомляемость;
  2. бессонница;
  3. головные боли;
  4. сердечные боли;
  5. одышка.

Обратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Последствия высокого артериального давления несут огромный ущерб для здоровья человека, нарушая работу всех органов и систему, а именно:  нарушается работа мозга, возникают спазмы сосудов и неврозы, повышается выработка гормонов щитовидной железы.

Норма артериального давления по возрасту человека

Давление человека (АД) зависит от многих факторов, а также состоит из двух важных показателей, изменение которых является поводом для обращения к врачу. Отклонение их от нормы является самой распространённой патологией. Более 40% активного населения не подозревают об изменениях в здоровье и надвигающейся катастрофе. Стабилизация же этих показателей до 140/90 мм рт. ст. значительно снижает риски возникновение заболеваний сердечнососудистой системы и почечной недостаточности, увеличивая продолжительность и качество жизни.

Общие сведения о параметрах давления для взрослых

Что значит измерить АД и как расшифровать показатели тонометра? Норма давления – 120/80 (сто двадцать на восемьдесят), где 120 – систолическое (верхнее), а 80 – диастолическое (нижнее) значение измеряемых параметров.

Если в состоянии покоя показатели меньше или превышают стандартные, то это является поводом для полного обследования и выявления нарушений в работе жизненно важных органов: сердца, почек, эндокринных органов.

При измерении АД регистрируются два параметра:

  • систолический показатель формируется при сокращении сердечной мышцы;
  • диастолическое давление фиксируется между сердечными ударами.

Следует понимать, что нормальное давление и пульс изменяются в сторону повышения с возрастом. Так, диастолическое давление увеличивается до 60–65 лет, в более зрелом периоде стабилизируется или начинает снижаться.

Систолический показатель имеет тенденцию к постоянному увеличению. Для уточнения диагноза требуется три раза в сутки измерять АД, и результаты записывать в дневник.

Норма артериального давления по возрасту человека

На основании наблюдений врач назначает дополнительные анализы и подбирает оптимальную схему лечения.

Кратковременное повышение показателей АД после физической нагрузки считается нормой, поэтому основные измерения проводятся до и после ночного отдыха, в дневное и вечернее время в состоянии расслабления.

Основные причины заболевания в зависимости от возраста

Изменение АД проявляется характерной симптоматикой: покраснением кожных покровов лица, головокружениями, тошнотой и чувством жара.

В группе риска находятся люди, страдающие заболеваниями сердца и сосудов, сахарным диабетом и старшей возрастной категории. Особую опасность представляет бессимптомное протекание болезни, когда повышенные показатели АД не влияют на самочувствие.

Разберёмся в основных причинах, в том числе, какое нормальное давление у человека в соответствии с возрастом.  

  1. До 14 лет резкие отклонения АД от нормы являются следствием почечных заболеваний, врождённых пороков сердца и крупных сосудов. К окончанию пубертатного периода резко возрастет роль эндокринных недугов. В последнее время отмечается также зависимость АД от избыточной массы тела.
  2. У взрослого человека значение вторичной гипертонии снижается после 25–30 лет и на первый план выходит совокупность факторов, приводящих к развитию гипертонической болезни реактивного характера. В этот период гипертензия обусловлена графиком работы, стрессами, недосыпанием и повышенными умственными нагрузками. Заболевание имеет преходящий характер, поэтому больной нуждается в постоянном наблюдении, своевременной коррекции показателей АД и режима дня.
  3. Нормальное давление человека в возрасте от 30 до 40 лет характеризуется стандартными значениями измерений – 80–90/120–130. Отклонение от нормы проявляется головными болями, метеочувствительностью и гипертоническими кризами. Медицинское сообщество призывает не пренебрегать ежедневным измерением показателей АД даже в случае отсутствия симптомов. С этого периода недуг не излечивается, но современная медицина даёт возможность держать заболевание под полным контролем до конца жизни.
  4. С 40 до 50 лет отмечается появление первых признаков атеросклероза, который имеет тенденцию к прогрессированию, особенно на фоне неконтролируемого артериального давления. Недуг в большинстве случаев имеет скрытое течение и человек адаптируется к повышенным показателям АД. Любая стрессовая ситуация или резкий перепад атмосферного давления может привести к кризу или сосудистой катастрофе – инфаркту или инсульту.

Характерные признаки

Накопление холестерина в организме является постепенным, в связи с чем признаки значительного превышения его уровня могут не проявляться на протяжении длительного периода времени. Зачастую гиперхолестеринемия выявляется при наличии некоторых симптомов, характерных для атеросклероза:

  • головные боли, головокружение, повышенное артериальное давление;
  • ощущение сдавленности в сердце и печени;
  • проблемы со сном или сонливость;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • вялое состояние конечностей, нарушение терморегуляции организма.
Характерные признаки

Развитие гиперхолестеринемии сопровождается также такими признаками, как появление желтых или оранжевых пятен в области век, полос сероватого оттенка на роговице. Возможно образование вздутий и бугров на различных участках тела.

Читайте также:  Как избавиться от купероза на лице: причины и лечение недуга

Подведем итоги

Артериальное давление каждого человека колеблется в течение дня. Самое низкое значение обычно достигается во сне, утром оно начинает повышаться (чаще всего между 4:00–6:00 часами утра). Самые высокие значения регистрируются в дообеденное время, сразу после обеда обычно наблюдается определенное падение. Во 2-й половине дня у одних людей может произойти легкого повышение, у других показатели продолжают снижаться постепенно. Давление также увеличивается при физическом и умственном стрессе.

Нормальное АД у взрослых составляет <140 (систолическое) и <90 (диастолическое). В США все чаще упоминается т. н. «высокое нормальное давление», для которого характерны систолические значения 130–139, диастолические – 85–89.

АД является важным показателем здоровья сердца, сосудов. Не ждите, пока врач определит его в рамках регулярного профилактического осмотра. Надежный и простой в применении тонометр можете приобрести и для домашнего пользования.

Какое артериальное давление считается нормальным

На вопрос, какое давление считается нормальным, нет точного ответа – здоровые показатели индивидуальны для каждого человека. Поэтому были вычислены средние значения:

  • цифры 120/80 – свидетельство того, что артериальное давление в норме;
  • низкое – это значения ниже 100/65;
  • высокое – выше 129/90.

Норма артериального давления у взрослых – таблица:

Норма давления у детей:

Какое артериальное давление считается нормальным
  • младенческий возраст – приблизительно 80/45;
  • старшие дети — приблизительно 110/70.

В подростковом возрасте (до 18 лет) минимальное нормальное давление в среднем составляет 120/70; у мальчиков систолическое давление примерно на 10 выше, чем у девочек. Идеальное АД у подростка составляет до 125/70.

Иногда у подростков регистрируются значения более 140/90 (при неоднократном измерении, по крайней мере, дважды); данные показатели могут говорить о наличии гипертонии, которую следует мониторить и, при необходимости, лечить. У подростков до 18 лет присутствие гипертонии повышает риск заболеваний сердца и сосудов (без профилактики) до 50-летнего возраста в 3-4 раза.

О пониженном давлении в подростковой популяции говорят значения АД: для девочек – менее 100/60, для мальчиков – менее 100/70.

На протяжении суток происходят изменения давления:

  • самые низкие показатели обычно регистрируются утром, около 3 часов ночи;
  • самые высокие значения – около 8:00-11:00, затем – около 16:00-18:00.

АД может подняться или снизиться в результате воздействия погоды, физического напряжения, стресса, усталости, температуры (тела и окружающей среды), качества сна, питьевого режима и даже разных позиций тела. Поэтому при ортостатической гипотензии необходимо измерять значения в разных положениях.

Высокое АД:

Какое артериальное давление считается нормальным
  • взрослые 18 лет и старше – от 140/90 – эти показатели измеряются несколько раз подряд;
  • младенцы – свыше 85/50;
  • старшие дети – выше 120/80;
  • диабетические пациенты – выше 130/80;
  • люди с почечными патологиями – выше 120/80.

Низкое АД:

  • взрослые мужчины – ниже 100/60;
  • взрослые женщины – ниже 100/70.

Артериальное давление – норма по возрастам

Артериальное давление (норма по возрастам) в определенной степени зависит от пола. Верхние (систолические) и нижние (диастолические) показатели, приведенные ниже, приблизительны. Минимальное и максимальное АД может варьироваться не только в разном возрасте, но и в зависимости от времени и того, что человек делает. Важный фактор – это образ жизни, иногда для конкретного человека могут являться нормой, казалось бы, высокие или низкие показатели.

Таблица АД по возрасту для женщин:

Возраст Систолическое Диастолическое
15-19 лет 117 77
в 20 лет – 24 года 120 79
25-29 лет 121 80
30 лет – 34 года 122 81
35-39 лет 123 82
40 лет – 44 года 125 83
45-49 лет 127 84
50-54 года 129 85
55-59 лет 131 86
60-64 года 134 87

Норма артериального давления по возрасту для мужчин – таблица

Какое артериальное давление считается нормальным

Систолическое АД:

Возраст Минимум Норма Максимум
15-19 лет 105 117 120
20-24 года 108 120 132
25-29 лет 109 121 133
30-34 года 110 122 134
35-39 лет 111 123 135
40-44 года 112 125 137
45-49 лет 115 127 139
50-54 года 116 129 142
55-59 лет 118 131 144
60-64 года 121 134 147

Диастолическое АД:

Возраст Минимум Норма Максимум
15-19 лет 73 77 81
20-24 года 75 79 83
25-29 лет 76 80 84
30-34 года 77 81 85
35-39 лет 78 82 86
40-44 года 79 83 87
45-49 лет 80 84 88
50-54 года 81 85 89
55-59 лет 82 86 90
60-64 года 83 87 91

Каким должно быть нормальное АД у беременных? Норма давления – 135/85, в идеале, около 120/80. О легкой гипертонии свидетельствуют показатели 140/90, причем нижнее (диастолическое) значение более важное, чем верхнее (систолическое). Тяжелая гипертензия в это время – давление 160/110. Но почему у некоторых беременных женщин повышается АД, если ранее они с подобной проблемой не встречались? Эксперты считают, что виной тому – плацента. Она выделяет в кровь вещество, способное вызвать сужение кровеносных сосудов. Узкие кровеносные сосуды могут не только удерживать воду в организме, но, прежде всего, повышать АД. Однако, часто бывает сложно определить, какое нормальное давление у беременной женщины, ввиду колебаний показателей. За основу берутся стандартные значения наряду с факторами, влияющими на них (вес тела, образ жизни…).