Низкое диастолическое давление причины и лечение

Пониженное диастолическое давление при нормальном или повышенном систолическом может указывать на обезвоживание, болезни почек и целый ряд других патологий

Понижено диастолическое давление? Причины и факторы риска

Нужно понимать, что любое изменение показателей (особенно если оно появляется постоянно) крайне опасно, ведь заставляет сердце работать в другом ритме, что сказывается на состоянии практически всех систем органов. Почему понижено диастолическое давление? Вот самые распространенные причины:

  • К перечню причин относят снижение эластичности сосудов, в результате чего ток крови замедляется.
  • Если диастолическое давление понижено, то это может свидетельствовать об аритмиях.
  • К такому же результату приводят дефекты клапанов, в результате чего часть крови в момент расслабления миокарда возвращается в полости сердца. Если имеют место врожденные дефекты, то их, как правило, диагностируют еще во младенчестве.
  • К факторам риска относят и гормональный дисбаланс. Пониженное диастолическое давление у подростка может быть результатом гормональной перестройки и быстрого роста организма. Во взрослом возрасте к изменениям показателей давления приводят нарушения в работе щитовидной железы и надпочечников.
  • Анемия — еще одна возможна причина.
  • Кроме того, к факторам риска относят дефицит витаминов группы В. Такое состояние сказывается на работе нервной системы, в частности сосудодвигательного центра.
  • Пониженное давление может указывать на развитие онкологических заболеваний. В частности, именно таким симптомом сопровождается рак надпочечников.
  • Анорексия, общее истощение организма чреваты потерей организмом жидкости и питательных веществ, что, разумеется, сказывается на работе кровеносной системы.
  • Давление резко падает на фоне тяжелых отравлений и токсического сока.
  • О чем говорит пониженное диастолическое давление? Стоит проверить работу почек, ведь именно от функционирования выделительной системы во многом зависит работа сосудов и сердца.
  • Потенциально опасным является обезвоживание. На фоне острого дефицита жидкости давление падает.
  • Резкое снижение диастолического давления порой проявляется на фоне аллергий, причем как легких, сезонных форм, так и крайне опасного анафилактического шока.
  • Не стоит сбрасывать со счетов и состояние психики человека, ведь эмоции и чувства напрямую связаны с гормональным балансом. Депрессии, невротические расстройства, усиленная тревожность, фобии — все это может привести к снижению тонуса сосудов, что, в свою очередь, сопровождается снижением давления.
  • Если диастолическое давление понижено у пожилого пациента, то это может быть результатом нарушения проходимости сосудов, прогрессирующего атеросклероза или болезни Альцгеймера.
  • К факторам риска относят и внутренние кровотечения.

Как можно увидеть, причины развития патологии отнюдь не безобидны. Именно поэтому стоит обратиться к врачу и пройти полную диагностику.

Последствия диастолической гипотонии

Последствия в этом случае могут быть очень разнообразны. Все зависит от причины, которая вызвала проблему. Вот некоторые возможные последствия:

  • Усталость.
  • Патологии в физическом и психическом развитии ребенка (касается беременных женщин).
  • Кома.
  • Смерть.
  • Инсульт.
  • Инфаркт.
  • Снижение продуктивности, ухудшение умственных способностей (из-за недостаточного попадания кислорода в головной мозг).

Вот зачем задаваться вопросом, как поднять нижнее давление. Если тонометр показывает справа цифру 60 или 50 — это повод задуматься. К сожалению, очень много людей страдает низким нижним давлением. Причины и лечение этого явления разнообразны.

Причины отклонения

Медики называют множество разнообразных причин отклонения нашего давления (пульсового) от нормы. Оно зависит от двух основных факторов: каким в данный момент является не только диастолическое давление, но и систолическое давление.

Способствовать более низкому уровню пульсового давления под силу, например, уменьшение величины т. н. ударного объёма, что характерно, когда налицо симптомы сердечной недостаточности. Ещё одной серьёзной причиной низкого давления считают чрезмерное сопротивление сосудов периферического характера. Это может случиться, в частности, после длительного пребывания человека на холоде.

Причины отклонения

Высокое давление тонко сигнализирует о высоком риске сердечных болезней, а также развития такого опасного явления, как фибрилляция предсердий. По мнению медиков, у здорового взрослого человека норма систолического давления не должна превышать 129 миллиметров ртутного столбика, а норма диастолического – 89 миллиметров. При превышении таких показателей у пациента имеется артериальная гипертензия. В свою очередь, об артериальной гипотензии (пониженном АД) говорят тогда, когда показатели уменьшаются на 20% от обычного, или же в абсолютных цифрах составляют менее, чем 90 на 60 миллиметров ртутного столба.

Следует заметить также, что традиционно фиксируется повышенное (но в пределах нормального диапазона) давление у мужчин, жителей города, тучных людей и избыточным весом и представителей интеллектуальных отраслей труда, а низкое (в диапазоне нормы) – у спортсменов, женщин, особенно беременных.

Читайте также: 

Лечение

При первых проявлениях симптомов стоит уделить внимание своему здоровью и обратиться за консультацией к терапевту, который осмотрит пациента и назначит диагностику. Результаты обследования обнаружат возможные проблемы и подскажут, как поднять давление до нормы. Любое лечение доктор прописывает индивидуально в зависимости от проявлений болезни и особенностей пациента. При назначении терапии обязательно принимают во внимание сопутствующие заболевания, даже если они не связаны с изменением артериального давления, и прием других лекарственных препаратов.

Важную роль в подборе лечебных мероприятий играет пол и возраст человека, состояние эндокринной системы, учитывают также индивидуальную переносимость лекарственных препаратов.

После тщательного обследования доктор назначает медикаментозную терапию, направленную на повышение сосудистого тонуса и улучшение функции сердечного выброса. Чаще всего выписывают препараты группы адреномиметиков и средства с кардиотоническим действием.

От первопричины падения давления напрямую зависит назначаемое лечение. При хронических случаях артериальной гипотензии показаны препараты, стимулирующие сосудодвигательный центр головного мозга. При длительной терапии полезны различные биологические и растительные тонизирующие средства. В случае крайней необходимости специалистами назначается гормональное лечение минералокортикоидами.

Эффективной является и немедикаментозная терапия. В первую очередь рекомендуют восстановить режим сна и активной деятельности. Полноценный ночной отдых должен продолжаться не менее 8–10 часов, а рабочий график составляют из трех часов работы и пятнадцати минут отдыха, после чего цикл повторяют, при этом выделяют полноценный часовой перерыв на обед.

Лечение

Зачастую доктор говорит, что людям с нарушением сосудистого тонуса полезно просыпаться и утром совершать небольшую прогулку пешком на свежем воздухе в сочетании с дыхательными упражнениями — это стимулирует сердечно-сосудистую и респираторную системы. Человек должен проводить на свежем воздухе минимум 2 часа ежедневно.

Еще каждое утро полезен контрастный душ, ведь резкая смена температуры воды укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует восстановлению нормального давления. При выраженных сосудистых проблемах рекомендуют полностью исключить горячие и холодные ванны, ограничить пребывание человека на палящем солнце.

После консультации с доктором, наблюдающим за развитием заболевания, пациенту разрешены занятия любым из активных видов спорта: велосипедные прогулки на средние дистанции, быстрая ходьба или бег, плавание, фигурное катание. Следует избегать стрессовых ситуаций и оградить человека от чрезмерной умственной или физической деятельности, организовать правильный режим дня.

Из полезного и приятного рекомендованы различные напитки, повышающие тонус сосудов — к ним относятся крепкий чай, кофе, кофеинсодержащие напитки, поднимающие давление. Однако не стоит злоупотреблять ими, так как это может привести к нарушению саморегуляции артериального давления (при повышенном АД кровообращение также нарушается).

Полезен имбирный чай и напитки с добавлением боярышника — они довольно просто готовятся и обладают приятным вкусом. Пациентам рекомендуют полностью отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий — это поможет вылечить пониженное диастолическое давление и сохранит нормальную работоспособность.

Непараллельное повышение или понижение двух показателей

Ситуации с давлением бывают разные, совсем не обязательно параллельное повышение или понижение обоих показателей. В связи с этим рассмотрим некоторые варианты, особо озадачивающие пациентов:

  1. Верхнее давление высокое, а нижнее низкое или систолическое повышенное, а нижнее нормальное – подобное явление наблюдается в случаях изолированной систолической артериальной гипертензии, которая бывает первичной и вторичной. Первичная АГ обусловлена возрастными изменениями сосудов и чаще развивается у пожилых людей. Однако такие патологические состояния, как выраженная аортальная недостаточность, артериовенозные фистулы, тяжелые формы анемий и поражений почек являются предпосылкой формирования вторичной изолированной АГ и одновременно причинами низкого нижнего давления. Очевидно, что поднять такое пониженное давление (ровно, как и снизить высокое) вряд ли будет под силу самому больному, поскольку в подобных случаях, прежде всего, нужно начинать с лечения основного заболевания, для которого колебания АД являются всего лишь симптомом.
  2. Артериальные гипертензии без характерного обличья, нередко относящиеся к компетенции нефролога (реноваскулярная и ренопаренхиматозная гипертензия), отличает небольшая разница между систолическим и диастолическим давлением преимущественно за счет повышения последнего, то есть, наличие почечной патологии не означает, что будет повышаться только нижнее давление. Систолическое тоже будет ползти вверх, но с некоторым опозданием. Этот вариант АГ относится к симптоматической (нефрогенной) артериальной гипертензии.

Почечная АГ имеет, наверное, наибольшую долю в числе всех гипертоний подобного рода. Кроме нее, среди симптоматических форм можно встретить неврогенные, эндокринные, ятрогенные, гемодинамические и другие артериальные гипертензии.

Лечение

Пониженный тонус сосудов менее опасный и проявляется меньше, чем повышенный, поэтому многие люди даже не подозревают, что они страдают гипотонией. Если кровяное давление не нарушено, то человек чувствует себя хорошо, бодро и не жалуется на утомленность.

Слабость, головные боли, сонливость и усталость означают что у человека развивается гипотония, которая нуждается в лечении. Терапия состоит из устранения первопричины развития патологии и восстановления нормального значения АД при помощи лекарственных препаратов, изменения пищевого рациона и режима дня.

Лекарственные препараты

Стоит понимать, что лекарственные препараты принимаются строго по назначению лечащего врача. Выбор лекарства зависит от того, какая патология вызвала подобное состояние.

Читайте также:  Экг при мерцательной аритмии пример описания

Для того чтобы поднять нижнее давление, не поднимая при этом верхнего, больному назначают препараты, которые восстанавливают кровообращение в головном мозге, также рекомендуют принимать стимуляторы и тонизирующие средства. Часто врачи назначают следующие препараты:

  • Рантарин;
  • Гутрон;
  • Гептамил;
  • настойка или экстракт элеутерококка;
  • настойка корня женьшеня.

Лекарства имеют вид таблеток или микстур. Необходимо соблюдать дозировку, назначенную врачом. При нарушении указанной дозы состояние больного может ухудшиться.

Диета

Сбалансированное питание играет немаловажную роль в лечении низкого диастолического давления. Рацион больного должен быть богат следующими продуктами:

  • орехи;
  • морепродукты;
  • фрукты и сухофрукты;
  • овощи;
  • свежие ягоды.

Питаться следует часто, но малыми порциями. Гранатовый сок, отвар из шиповника или настойку боярышника помогут достигнуть результата быстрее. В народе принято, что некоторые алкогольные напитки способны повысить АД без вреда здоровью. Специалисты не разделяют такую позицию и не рекомендуют употреблять алкоголь в качестве лекарства.

Образ жизни

Существуют ситуации, в которых отклонения вызваны не серьезными патологическими состояниями, а нарушениями в образе жизни. В таких случаях нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • при возникновении слабости или сонного состояния выпить крепкий чай или кофе, съесть дольку темного шоколада;
  • заниматься спортом, делать утреннюю зарядку;
  • не переутомляться, стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • закаляться контрастным душем;
  • отказаться от табака и спиртных напитков.

После того как АД придет в норму, допускается прием алкоголя в малых дозах, но не следует злоупотреблять им.

Несмотря на то что низкое значение нижнего артериального давления не так опасно, как высокое, такое состояние приводит к тяжелым последствиям. Если оно не связано с патологией сердца, для восстановления показателей достаточно заниматься спортом, правильно питаться, не переутомляться и хорошо спать. Если состояние связано с патологией внутренних органов, необходимо пройти детальную диагностику и пройти курс лечебной терапии.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего?

В большинстве случаев пациенты, страдающие повышенным нижним АД, принимают ранее назначенные доктором препараты мочегонного характера, а также ингибиторы АПФ и прочие выписанные специалистом медикаменты.

Если же повышение показателей произошло впервые, или прописанных медикаментов нет под рукой, можно прибегнуть к подручным средствам.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего?
  • поставьте теплые горчичники на икры;
  • помассируйте в течение 2 минут активные точки над мочками ушей;
  • помассируйте мягкими движениями рук область шеи;
  • смочите в яблочном или столовом уксусе тряпку и приложите ее к пяткам больного на 7-10 минут.

Рекомендации, полезные советы, питание при низком давлении

Низкое диастолическое значение влечет за собой сбои обменных процессов в клетках головного мозга, недостаточную выработку нейромедиаторов, повышает вероятность развития старческого слабоумия. Пожилые люди с низким нижним АД страдают от:

  • Психоэмоциональных расстройств в виде депрессий, тревожности и фобий.
  • Вегетососудистых нарушений.
  • Бред.
  • Нарушений функционирования почек и печени.
  • Похудения.
  • Расстройств центральной нервной системы.

Питаться надо сбалансировано: белки, углеводы и жиры должны быть в надлежащих количествах. Питаться необходимо несколько раз в сутки, завтрак должен быть плотным.

  • Надлежащий сон.

    Страдающим с пониж енным артериальным давлением нужно большее время для сна, чтобы поутру быть в бодром расположении духа и трудоспособным. Оптимально прерываться на тихий час после обеда.

    В случае привыкания спать по несколько часов в будние дни, а после находиться в кровати до обеда в выходные, то необходимо менять режим. Спать необходимо 8-9 часов. Проветривать помещение до сна либо прогуливаться по улице, читать книгу, смотреть лёгкий фильм – это будет гарантией глубокого сна.

  • Полноценный отдых.

    В период низких давлений запрещено переутомление. Людям, страдающим пониженным артериальным давлением, крайне необходим отдых.

  • Умение противодействовать стрессовым ситуациям.

    Увы, но не все люди в состоянии с этим бороться. В таких ситуациях все будет зависеть от типологии нервной системы.

  • Физическая активность:
    • Главное спасение для людей, страдающих пониженным артериальным давлением, состоит в их двигательной активности, но перенагружать организм не рекомендуется.
    • Нагрузки должны быть умеренными, чтобы упражнения доставляли удовлетворение. Ими могут быть прогулки либо пробежки в парках, плавание в бассейне, катание на велосипеде, спорт.
    • Даже когда вы не увлекаетесь спортом, следует делать несложные упражнения утром на протяжении 15 минут. Разминать суставы, приседать несколько раз, делать махи руками и ногами. Такие простые гимнастические упражнения в состоянии делать любой.
    • Когда чувствуется большее количество сил, то нужно бегать трусцой несколько раз в неделю в утреннее либо вечернее время хоть 20 минут.
    • Люди, которые ведут активный подвижный образ жизни, значительно меньше подвержены проблемам с давлением. Но не следует переусердствовать. Во время излишних физических нагрузок давление способно понизиться в значительной степени.
  • Рекомендации, полезные советы, питание при низком давлении
  • Закалка.

    Чтобы укрепить стенки сосудов крайне полезным будет контрастный душ. Подобный способ благоприятствует ускорению кровообращения в сосудах и, естественно, повышению АД. Помимо этого, контрастный душ благоприятно влияет на иммунитет, а растирание мочалкой полезно для красоты и эластичности кожных покровов.

  • Чаще находиться на воздухе.

    Регулярно проветривать жилище, спать с открытой форточкой либо проветрить комнату до сна.

  • Понижение давления во время гормональных изменений у подростков и в период беременности в основном не нуждается во вмешательстве. Артериальное давление обычно самостоятельно нормализуется.
  • Советуют включить в каждодневное меню свежие фрукты и овощи, изюм, орехи, сухофрукты, отварную морскую рыбу, нежирное мясо, хлеб грубого помола.
  • Улучшению состояния может поспособствовать каждодневный массаж с применением щетки или очередной курс, который проводится высококвалифицированным врачом. Нужно употреблять аптечные витаминные комплексы и минералы.
  • Читайте также:  Может ли быть привыкание к эгилоку » Женские тайны онлайн

    Во время пониженного давления большую пользу несут:

    • отвар из шиповника;
    • свежая клюква, которую растирают с сахаром;
    • настой плодов боярышника;
    • сок из граната;
    • свежевыжатые соки (яблоко, морковь, свекла, тыква);
    • сухое красное вино в умеренном количестве.

    Использование медикаментов для лечения патологии

    Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов.

    Бета-блокаторы. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца

    Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин. Антагонисты кальция

    Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов.

    Атенолол Актавис способствует снижению высокого диастолического давления

    Внимание!!! Пациентам, имеющим проблемы с почками, требуется тщательно подбирать дозировку любых лекарств. При превышении рекомендуемой дозы у них может развиться брадикардия, а также произойти отказ почек

    Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты.

    Настойка из кедровых шишек способствует снижению высокого нижнего давления

    Использованные кедровые шишки можно готовить еще 1-2 раза. Но, чтобы раствор был достаточно концентрированный, время настаивания с каждой процедурой увеличивают на неделю.

    Настой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровьюНастой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровью

    Это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет проблем с кровью. Имея склонность к образованию тромбов, следует выбирать другие методы терапии.

    • 250 г черной смороды растереть в пюре;
    • залить смесь 500 мл кипятка и проварить на медленном огне 5 минут;
    • процедить гущу через марлю;
    • в полученный настой добавить 30 г меда;
    • закрыв сосуд, убрать его в темное холодное место на 5-7 дней;
    • пить по 100 мл дважды в сутки;
    • курс приема определяет только врач.

    Во время лечения пациент обязан соблюдать полноценную диету с большим количеством молочных и кисломолочных продуктов, допускаются зеленые овощи. Требуется полностью исключить животные жиры, так как они усиливают оседание холестерина на стенках сосудов. Допускается употребление 1-2 раза в неделю рыбы нежирных сортов.

    Из-за опасности развития смертельного симптома стоит держать дома качественный тонометр, особенно это актуально для людей пожилого возраста и с любыми диагностированными сердечными болезнями. На начальной стадии высокое диастолическое давление легко поддается корректировки, что позволяет не снижать качества жизни пациента.

    При проведении тонометрии нередко обнаруживается высокое нижнее давление. Наиболее частая причина — наличие гипертонической болезни. Диастолическая гипертензия может быть изолированной (при нормальных показателях систолического АД), а может иметь место превышение систолического и диастолического давления одновременно. В любом случае необходима консультация кардиолога.

    Лечение народными средствами

    Низкое верхнее давление лечат и с помощью проверенных народных рецептов. Их применяют наряду с лекарственными препаратами, при самостоятельном использовании результат будет краткосрочным. Если вам стало плохо, и тонометр показал пониженное верхнее давление, сделайте следующее:

    1. Заварите крутым кипятком чай каркаде.
    2. Смешайте в равных пропорциях высушенные и измельченные листья лимонника, пижмы и зверобоя. Отмерьте 2 столовые ложки сухой смеси и добавьте ½ л кипятка. Варить снадобье на слабом огне нужно 10 минут. Затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте настояться 1 ч. Принимают средство после процеживания 3 раза в сутки по 100 мл. Терапевтический курс длится 2 недели.
    3. Пейте каждый день свежий гранатовый сок домашнего приготовления.
    4. Нормализует работу сосудов и защитит сердце от последствий стресса апельсиновый сок.