4 мужских секрета, которые должна знать каждая женщина

Проблемы в интимной жизни возникают у каждой пары. В этой статье мы попробуем ответить на самые распространенные вопросы супружеских пар и развеем популярные мифы по теме сексуальных отношений.

Просмотр порнографии как причина импотенции

Интернет, оправдывая свое название «всемирной паутины», уже давно охватил весь мир. Доступ к нему имеют более 1 млрд человек на планете, и с каждым днем число пользователь неуклонно растет. При этом самыми активными участниками сети являются американцы, затем идут россияне, жители стран Европы, Африки, Ближнего Востока, Азиатско-Тихоокеанского региона и Латинской Америки.

Психологическая зависимость от порнографии Ученые со всего мира сошлись во мнении, что людям, которые начали активно пользоваться глобальной сетью, крайне сложно отказаться от нее хотя бы на время. Особой критике со стороны медиков подверглось вредоносное излучение мониторов, а также разрушительное для психики частое посещение порносайтов. Особую опасность это явление представляет для сильного пола. Итальянскими учеными было выявлено, что причины нарушения эрекции кроются в ежедневном просмотре «клубнички». У некоторых мужчин выявлена тяжелая степень зависимости от порнографии. В этом случае она превращается в особый наркотик. Исследование данной тематики выявило, что около 70% молодых людей, которые обращаются к врачу с жалобами на плохую эрекцию, постоянно смотрят порно. В запущенных случаях проблема приобретает очень серьезный характер, вплоть до того, что мужчину не интересует сексуальный контакт с реальной женщиной, поэтому любые попытки полового акта заканчиваются полной неудачей, а импотенция перетекает в хроническую форму.

Лечение эректильной дисфункции Данный вид зависимости вполне удачно лечится, но для этого необходимо время. Лечение эректильной дисфункции обычно составляет 4–12 недель. В это время пациенту необходимо отказаться от интенсивной сексуальной стимуляции. Как правило, сразу же после полного отказа от просмотра порнографии и мастурбации у мужчины возникает синдром отмены. К концу первой недели лечения может снизиться половое влечение и ухудшится эрекция. Такое состояние может продлиться около 2–6 недель (все зависит от возраста мужчины и степени зависимости). После окончания этого периода эректильная функция начинается постепенно восстанавливаться, вновь появляются утренние и спонтанные эрекции, повышается либидо. Примерно через 8 недель лечения зависимость отступает, и мужчина начинает получать настоящее удовольствие от секса с реальной партнершей, к нему возвращается понимание того, что живой человек никогда не может быть заменен на искусственные чувства.

Решение проблемы Импаза – лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов). Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом. 

  • Преимущества Импазы
  • Инструкция

Как выяснить мужчина хочет переспать или чего-то большего?

Давайте не будем скрывать, что все мужчины, как и женщины – хотят секса. Интимная связь – один из самых главных признаков счастливого брака, крепких отношений. Это абсолютно нормальное явление, которого не стоит стесняться. Такова природа и эволюция человеческого мира.

Поддержите издание

  • Вступайте в КЛАН
  • Или

  • Скачайте свежий номер

Перед тем, как прокачать свои знания о парнях-ловеласах, давайте узнаем:

Почему секс полезен и необходим?

  1. Гормональный взрыв. Определенные гормоны после полового контакта повышаются. Этот факт обеспечивает нам безупречное настроение, если конечно вам все понравилось.
  2. Таким образом, можно избавиться от стресса. Процесс способен расслабить, высвободить свои эмоции и снять нервное напряжение. Сексологи утверждают, что на фоне ссоры или стресса – интимная связь может получиться намного ярче по ощущениям.
  3. Повышается качества сна. Пролактин – химикат, который выделяется при интимной связи. Именно он способствует более глубокому и крепкому сну.
  4. Потребность в человеке. После сексуального контакта, у вас возникнет привязанность и особая теплота к своему партнеру. А это очень важно в будущих семейных отношениях.

И это лишь малая основная часть пользы от секса. НО. Именно крепкий интимный контакт может поранить душу, особенно молодой и доверчивой девушке.

Зачем нужен секс

Сексологи твердят, что регулярная интимная жизнь необходима для эмоционального и физического здоровья. Но есть люди, которые в это не верят и считают, что интим нужен только для удовольствия. Если вы относитесь к этой категории, то вам полезно будет узнать, какую пользу приносит секс партнерам.

Защищает от простуды

Регулярный сексуальный контакт, который происходит 2 раза в неделю, повышает иммунитет. Это выяснили ученые, проведя исследование среди студентов. Слюна парней, регулярно занимающихся сексом пару раз в неделю, содержала повышенный уровень иммуноглобулина А. Именно эти антитела помогают бороться с простудными заболеваниями. Но стоит отметить, что низкий уровень иммуноглобулина А обнаружен как у студентов, ведущих нерегулярную половую жизнь, так и у тех, кто имеет интимную связь более 3 раз в неделю.

Читайте также:  Микседема: лечение, какое оно может быть?

Увеличивает мозговую активность

Ученые из университета в Мэриленде в результате исследований на крысах пришли к выводу, что у сексуально активных грызунов увеличивается производительность мозга, и усиливается процесс образования нервных клеток в гиппокаме — отделе, отвечающем за долгосрочную память. Скорее всего, подобные процессы происходят и в мозге человека, но конкретные эксперименты на людях не проводили. Ученые из университета в Амстердаме утверждают, что секс улучшает аналитическое мышление.

Облегчает боль

При достижении оргазма в организме партнеров вырабатываются гормоны счастья — серотонин, финилэтамин и эндорфины. Благодаря им человек испытывает эйфорию и радость, что позволяет отвлечься от боли. Гормон окситоцин действует как обезболивающее и антистрессовое средство, именно поэтому после полового акта человек спокоен, полностью счастлив и слегка отрешен от жизненных проблем.

Если вы все еще не знаете, нужно ли заниматься с мужем сексом, когда болит голова или мучают боли в спине, то ответ положительный. Многочисленные исследования показали, что интимная близость прекрасно избавляет от болевого синдрома во время мигрени и ревматического артрита.

Улучшает сон

Зачем нужен секс

Многим после секса хочется вздремнуть, а мужчины вообще засыпают буквально мгновенно. Не стоит обижаться, если любимый отвернулся к стенке и сладко захрапел. Во всем виноваты окситоцин, серотонин и норадреналин — гормоны, которые вырабатываются после оргазма. Они оказывают одинаковое воздействие на партнеров, но женщина пребывает в состоянии эйфории и спокойствия, а мужчина, поскольку сил во время секса тратит больше, засыпает. Сон при этом крепкий и долгий.

Делает вас моложе

Благодаря вырабатываемым после интимной близости гормонам улучшается сон, а значит, и общее самочувствие. Кроме того, нормализуется состояние кожи. В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что пары, занимающиеся сексом 3 и более раз за неделю, выглядят на десять лет моложе своего биологического возраста. Объясняется это выработкой гормона эстрогена, который положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Как следствие, повышается уверенность в себе и своей внешности.

Снижает риск сердечных заболеваний

Проведенные исследования показали, что у мужчин, имеющих регулярный половой контакт 2 и более раз за неделю, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни и инсульта. Возможно, все объясняется тем, что у таких мужчин хорошее здоровье, а значит, и повышенное либидо. К слову, на женщинах подобные исследования не проводились.

Улучшает течение беременности

Женщины не понимают, зачем во время беременности нужно заниматься сексом и не опасно ли это для ребенка. Если беременность протекает с осложнениями, врачи предупреждают о риске выкидыша или преждевременных родов, то об интимной жизни стоит забыть. Но когда плоду ничего не угрожает, секс очень даже нужен. Он помогает справиться с головными болями, тошнотой, судорогами, снижает вероятность развития гестоза.

Снижает давление

Во время занятий сексом в числе прочих гормонов вырабатывается и тестостерон. Учеными давно доказано, что он напрямую связан с кровяным давлением: чем ниже уровень тестостерона, тем выше АД. Повышенные показатели давления приводят к опасным последствиям — инфаркту, инсульту, импотенции. У женщин снижается возбудимость и способность получать оргазм. Как ни парадоксально, но чтобы этого не произошло, необходим регулярный интимный контакт.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

У любого человека есть в арсенале любимые позиции, но не всегда они в одинаковой степени подходят партнеру. Для сближения со второй половинкой изучите удачные позы. Они подойдут практически каждому.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Миссионерская поза

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Миссионерская поза считается самой удобной для полового акта. Она предполагает горизонтальное положение женщины и мужчины во время секса. Он — сверху, а она — под ним.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Эта позиция имеет целый ряд преимуществ:

Какие позы являются самыми распространенными и приятными
  • максимальное соприкосновение тел позволяет обеспечить дополнительную стимуляцию эрогенных зон любимого человека;
  • во время секса основание полового члена соприкасается с клитором и помогает партнерше достичь фантастического оргазма;
  • если одной из эрогенных зон девушки считается область ануса, во время занятия любовью парень может воздействовать на нее яичками;
  • зрительный контакт партнеров при сексе благотворно влияет н внутренние ощущения;
  • в миссионерской позиции практически отсутствует риск образования травм;
  • в этой позе происходит сильная стимуляция полового члена, при этом неважно — в презервативе происходит акт или нет;
  • она позволяет парню держать процесс под контролем, определяя глубину фрикций, а также момент эякуляции;
  • позиция позволяет девушке без труда заниматься стимуляцией клитора;
  • миссионерская поза универсальна, так как не требует определенного места для секса.
Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Если затронуть вопрос религии, то церковь всегда относилась к плотским утехам неоднозначно. Одни считали, что секс необходим только для зачатия ребенка, другие отрицали эту точку зрения. Несмотря на разногласия, Собор Святого Петра обозначил миссионерскую позу единственно правильной.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Чтобы правильно заниматься с партнером сексом в миссионерской позиции, воспользуйтесь следующими советами:

Какие позы являются самыми распространенными и приятными
  1. Не стоит резко вводить половой член во влагалище партнерши. Недостаточное количество смазки может спровоцировать болевые ощущения.
  2. Вначале отправиться «в лунку» должна головка члена, затем притормозите, чтобы женщина смогла приготовить свое тело к последующему акту. Неважно, насколько сильно она хочет «погрузить в себя» молодого человека. Внезапное введение члена на всю глубину лишит возможности насладиться нежным и трепетным проникновением.
  3. Во время близости мужчине не нужно брать всю «работу» на себя. Необходимо позволить женщине двигаться и проявлять инициативу.
  4. Чтобы обеспечить девушке наиболее яркие эмоции, положите под ее ягодицы подушку. Это позволит изменить угол проникновения.
  5. Ноги партнерши положите себе на плечи или упритесь в них грудью. Глубокое вхождение в дуэте со стимуляцией клитора приведет женщину к фантастическому оргазму.
Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Партнеры сами решают, как им лучше заниматься сексом в этой позе. Главное — не стоит злоупотреблять одним положением. Монотонные длительные фрикции быстро надоедают.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Как выполнить

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Плюсы

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру. Для обоих — максимальная близость, зрительный контакт и в целом комфортное положение тел.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Минусы

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Скучновато.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Улучшение

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Положите подушку под таз партнёрши. Изменится угол проникновения и появится немного разнообразия.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Вариация 1. Половое равнение, или CAT (coital alignment technique)

Какие позы являются самыми распространенными и приятными
Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Как выполнить

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Всё начинается с классической миссионерской позиции, затем женщина сводит ноги, максимально прижимая их к ногам партнёра. В результате основание пениса должно оказаться на головке клитора. Совершая скользящие движения вверх-вниз, мужчина дополнительно стимулирует эту зону. Женщина тоже может двигаться, чтобы усилить стимуляцию.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Плюсы

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Подходит для женщин, которым тяжело достичь оргазма. За счёт сильной клиторальной стимуляции проблема легко решается. Мужчина не получает достаточно глубокого проникновения, но это компенсируется трением.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Комментарии:

  • Анна:

    Такие оригинальные вопросы, у мужа на них ответы поспрашиваю. Уже 13 лет женаты, прочитав вопросы поняла что многого еще о нем не знаю.

  • Женя:

    Лично мой парень не хочет отвечать на половину этих вопросов, он считает что некоторая личная интимная информация о мужчинах должна остаться тайной навсегда!

    • Юрий:

      А что, если он просто стесняется? Или не может на данный момент довериться тебе полностью. Представленные интимные вопросы нужно подбирать исходя из характера мужчины — очень тонко и постепенно к ним подводя.

  • Юля:

    Мне кажется, неважно, что это будет вопросы или анекдот, хотите навести мужчину на мысли о сексе, поговорите на любую близкую тему. Достаточно небольшого упоминания.

  • Марина:

    Я люблю провоцировать мужчину, могу неожиданно спросить, например — тебя возбуждает мастурбирующая девушка? Просто для меня важна раскованность в сексе и мужчина не должен смущаться и краснеть. Со скромниками мне не по пути))

  • Изольда:

    Часть вопросов, конечно, можно отнести к категории приколов. Лично я составила бы немного другой список, но некоторые вопросы все же возьму на заметку)

  • Ирина:

    Интимные вопросы смущают больше женщин, чем мужчин. Это же мы скромняги большей частью. А вот, чтобы мужчине было интересно с вами, часть вопросов точно надо будет на заметку взять.

Что можно делать вместе?

Если вы будете только получать или дарить удовольствие от предварительных ласк, то проблемы в сексуальной сфере в вашей паре никуда не исчезнут, а только усугубятся. Каждый по-своему ответственен за наслаждение своего партнера. Если вам надоело привносить новизну в отношения в одиночку, предложите вместе осуществить одну из идей:

  1. Душ. Примите его вместе, смывая остатки тяжелого дня. Натрите друг друга нежно мочалкой, уделяя особое внимания груди и ягодицам. После этого уже можно приступать к другим видам прелюдии, расположившись на кровати. Целуйтесь и обнимайтесь прямо под душем, а после перейдите к взаимным оральным ласкам.
  2. Ролевые игры. Не думайте, что это смешно и глупо. Не торопитесь, проигрывайте выбранный сценарий от начала и до конца. Скромная женщина в роли сексуальной медсестры может побороть зажатость, сделать то, чего вы так долго от нее ждали. Не стоит стараться быстрее перейти к самому главному – ролевые игры нужны, чтобы вы показались любимому человеку незнакомцем. Отбросьте комплексы и вживитесь в роль, чтобы этот опыт был положительным.
  3. Совместный просмотр порно. Если вы стесняетесь показать, что вам интересны фильмы этого жанра, то можно начать с легкого эротического фильма, который вы включите под бокал вина. В процессе будет легко перейти в разговоре на интимные темы. Это самое время поделиться своими сокровенными желаниями и возбудиться. Когда градус желания зашкалит, начните повторять действия актеров. Параллельно подмечайте для себя новые позиции и техники.
  4. Поза 69. Это альтернативный вариант секса или один из способов предварительных ласк. Если вы до того, как ее принять, уделите достаточное внимание стимуляции эрогенных зон, достичь оргазма будет реально. Тогда не ограничивайтесь только оральными ласками. После короткой передышки можно повторить акт классическим способом. В такой вечер вы докажете друг другу, что ваши сексуальные отношения не изжили себя. Их еще можно вывести на новый уровень. Эта идея хороша, когда вам некуда торопиться и вы настроены на долгое пребывание в постели. Не прибегайте к ней, если вы устали после работы или не можете потратить на секс много времени. Поза 69 с повторным половым актом после нее поможет справиться с проблемой преждевременной эякуляции у мужчины. Второй заход будет дольше и приятнее для женщины.
  5. Совместная мастурбация. Парни, состоящие в длительных отношениях, часто занимаются самоудовлетворением. Это помогает им сбросить напряжение, когда нет возможности провести полноценный половой акт. Женщины реже удовлетворяются самостоятельно, обычно это случается при длительном воздержании. Чаще они используют фаллоимитаторы или другие игрушки из секс-шопа. Использовать взаимную мастурбацию во время прелюдии просто: сядьте друг напротив друга и начните самостоятельно удовлетворять себя в любимой технике. Главное правило, которое добавит пикантность в ситуацию – партнерам в этой игре нельзя касаться друг друга. Зато вы сможете узнать, какую технику предпочитает ваш партнер и стопроцентно возбудитесь, наблюдая за ним.
Что можно делать вместе?

Не обязательно заниматься предварительными ласками по описанному сценарию. Вы можете менять правила игр, исходя из предпочтений вашей пары. Смотрите на реакцию партнера, чтобы избрать верную тактику.

Читайте также:  Боязнь глубины и бездны (Батофобия): как избавиться от страха воды

Подпишись на канал AnnaHelp в

Улучшение интимных отношений с возрастом и опытом

В отношениях могут быть кризисы, затишья, разочарования. Но не стоит лениться! Делайте что-то для того, чтобы улучшать качество сексуальных отношений. Говорите сами и спрашивайте партнера о фантазиях,

Задавайте себе вопрос: «А что в вас может включить сексуальную энергию?»

Есть вещи, аксессуары, обстоятельства, которые включают в женщине сексуальную энергию. Когда женщина чувствует, что она Женщина, что она сексуально привлекательна. Найдите то, что будет включать в вас состояние «кошечки» (это может быть ночнушка, белье, платье, тапочки, украшения и т.д.)

Это обязательно нужно делать. Это также важно, как еда, как тепло в доме, как свет – это то, на чем строятся отношения.

Напишите, какие детали включают в вас женщину. Что включает вашу сексуальность.

Желание мужчины сохранять сексуальные отношения с женщиной мотивируют его что-то делать и нравиться женщине. Когда у мужчины есть хороший секс, он хочет, чтобы этот хороший секс у него оставался.  Все достижения человечества (открытия в науке, бизнесы, завоевания) происходят для того, чтобы мужчина что-то доказал женщине и в результате получил секс.

Улучшение интимных отношений с возрастом и опытом

Улучшать сексуальные отношения мы можем, только улучшая свое ощущение как желанного партнера.

Миф 2. Женщина с возрастом становится менее интересной в сексуальном плане.

Женщины (и молодые, и в возрасте) бывают разными. Но у женщины в возрасте есть свои преимущества, позволяющие ей оставаться интересной для мужчин в сексуальном плане.

Достоинства взрослой женщины:

  • она более опытна;
  • она более раскрепощена;
  • она более разнообразна;
  • она умеет говорить на неудобные темы. У многих женщин после 40 лет только раскрывается на полную сексуальная энергия.

Активная сексуальная жизнь влияет на то, как женщина выглядит, на ее гормональную систему, на то, что с ней происходит в жизни.

Не супермен

Знайте, что мужчина, который испытыает к вам искренний интерес, с удовольствием придет вам на помощь.«Это один из способов выразить свои чувства, — говорит Ольга Туромецева. — Истинная любовь говорит в том числе на языке помощи. Нежелание что-то делать для партнера — явный признак отсутствия душевной близости и знак беспереспективности отношений».

Хотите убедиться (или разубедиться) в большой и светлой любви — просите кавалера о помощи: поченить протекающий кран, погулять с собакой, собрать шкаф. Мужчина, которому от вас нужно только тело, не бросится помогать, он занят. Такой быстро откликнется лишь на просьбу о сексе. Он не супермен! Точка.

Что мешает работать над разнообразием в половой жизни?

Супруге нужно научиться быть разной

Культура половых отношений в нашей стране развита мало, отношение к сексу разнится: от полного табу до тотальной вседозволенности.

Самые распространенные причины, мешающие открыто говорить об этом, работать над проблемами:

Что мешает работать над разнообразием в половой жизни?
  1. Установка, полученная в семье родителей (секс – это плохо, грязно, животные инстинкты).
  2. Стыд собственного тела, особенно характерный для прекрасного пола. Девушки скрупулезно ищут у себя лишние килограммы, складки, целлюлит.
  3. Мужские комплексы по поводу длины пениса.
  4. Завышенные ожидания, возлагаемые на вторую сторону, когда партнер только принимает ласки, не давая обратной реакции.
  5. Женщина часто не знает своего тела, где и как ей приятно. Соответственно, она не может научить мужа любить ее правильно.
  6. Стыд показаться распущенным, развратным, извращенцем, получить осуждение, неприятие, быть осмеянным.

Качественные, яркие эротические контакты наблюдаются в парах с высоким уровнем доверия, понимания чужих потребностей, личной самодостаточностью каждого участника.