Даешь новую профессию! Можно ли сменить профессию после 30?

Многие порой задумываются о смене работы, но так и не переходят от желаний к делу из-за страха перед неизвестностью. Людей мучают сомнения: как сменить работу, боюсь сменить работу, не останусь ли без средств к существованию? Можно ли пойти на этот шаг в 30, 40, 50 лет? Как решиться сменить работу? Попытаемся найти ответы.

Особенности профессии тестировщик ПО

Мне кажется, тестирование ПО очень похоже на мою предыдущую профессию. Много лет я была редактором: правила чужие тексты, следила за грамотностью, искала логические и фактические ошибки. Сейчас я занимаюсь почти тем же — беру приложение, ищу ошибки, тем самым делая продукт лучше.

Когда решилась сменить специальность, в поисковике вбила запрос «Тестирование ПО», посмотрела поверхностно, какие курсы предлагают, и записалась в GeekBrains. Пока ждала включения в группу, прошла ещё несколько бесплатных курсов — по языкам программирования, английскому языку. Понравился формат занятий: можно учиться вечером и не отрываться от основной работы. В общей сложности я училась около полугода — курсы стартовали в феврале 2018 года, а в августе уже нашла работу.

Обучение проходило легко, особенно первое время. Мне очень повезло с преподавателями: например, Руслан Остропольский, известный в тестировании человек, представил студентам столько инструментов, что их можно изучать ещё полжизни. Мне эти рекомендации до сих пор помогают. Ещё мне очень помогала семья — оставляли свободное время, чтобы заняться учебой, мои родные брали на себя обязанности и заботы.

Особенности профессии тестировщик ПО

Хочу поделиться готовым рецептом подготовки резюме для новичков. Я записалась на курс, не зная, куда пойду после, и не пыталась искать работу. Ближе к концу стажировки преподаватели посоветовали составить правильное резюме. От резюме многое зависит: оно должно быть таким, чтобы с первого взгляда разглядеть в кандидате навыки и потенциал. А мой первый вариант был как поэма. Я же журналист, почти писатель, творец и выдумщик. Почитав вакансии, осознала, что это не требуется.

Есть желание, но нет решимости

Представим стандартную ситуацию. Среднестатистический гражданин сорок лет ходит в один и тот же цех или офис для выполнения определенных заурядных действий. Дома у него один коллектив, а на работе – совершенно другой. Качание маятника. Доведенное до автоматизма рабочее расписание, а за ним унылый отдых в квартире с телевизором. Вопрос: насколько хватит у гражданина терпения?

Решение бросить все к черту, заняться чем-то более интересным и полезным, не приходит ниоткуда и вдруг. Для многих людей решение уволиться с работы рождается на протяжении многих месяцев и даже лет.

✓С одной стороны, многим из нас хочется смены декораций и праздничной новизны.

✓С другой – страх перемен не дает человеку взмахнуть крыльями и ринуться в неизвестность.

Смена места работы не является тривиальным действием. Это важный жизненный шаг, на который человеку приходится решаться лично. Ему необходимо взять всю ответственность за непростой выбор. От издержек никто не застрахован. В то же время выигрыш может превысить все ожидаемые результаты.

Стереотипы сознания

Увы, в данном случае срабатывают стереотипы сознания, считает на основании данных исследований пресс-секретарь компании HH-Урал Анна Осипова (Екатеринбург). По мнению многих работодателей, человек за 40 – уже глубокий консерватор с массой собственных шаблонов по поводу работы. Ему сложнее учиться, воспринимать нужную информацию, в том числе и по поводу его специальности. А в коллективе, в котором сотрудники моложе кандидата категории 40+, его появление может вызвать дисбаланс из-за возрастного несоответствия интересов.

Вдобавок, руководители считают, что работник старшего возраста будет чаще болеть, хуже соображать, медленнее, чем его более юные коллеги, выполнять свои обязанности. Одним словом, в представлении работодателя, особенно молодого, 45-летние сотрудники – это старые развалины, неспособные к обучению, и не знающие, что такое смартфон и какой-нибудь Viber или Telegram.

Стереотипы сознания

Это особенно актуально для тех вакансий, на которые приходит множество резюме. При равном наборе навыков и умений, указанных кандидатами, такой руководитель предпочтёт более молодого. Неправильная вакансия. 5 признаков фальшивых объявлений о работе Подробнее

«В числе причин отказа чаще всего отмечается, что возрастные работники менее гибкие в работе, более стереотипны в мышлении, привержены своему опыту, который мешает восприятию нового. Так считают 75% работодателей. Более половины, 53%, уверены, что такие сотрудники не обладают психологической гибкостью для адаптации к новому. Ещё 51% добавляет к этому, что они слабо ориентируются в современных технологиях. В числе других причин называется, что тем, кому за 40, не подходит работа, требующая выносливости и физической силы, у них устаревшие знания, они не достаточно активны и инициативны, не готовы находить общий язык с более молодыми коллегами и имеют высокие зарплатные ожидания в силу опыта, а также более подвержены профессиональному “выгоранию”», – отметила Анна Осипова.

Читайте также:  Клинические синдромы при аллергических заболеваниях

Эти стереотипы настолько сильны, что часто работодатели даже не приглашают возрастных соискателей на собеседование. При этом вакансия продолжает «висеть» как свободная.

Можно ли изменить жизнь после лет и как выйти из кризиса взрослой жизни?

Чтобы выйти из кризиса, необходимо проанализировать прожитые годы и осознать их ценность. Ценность не личных достижений, а значимость всех жизненных ситуаций и обстоятельств, через которые суждено было пройти. Думая о своем прошлом, о пережитом опыте, человек задумывается о смысле жизни, о ценностях и приоритетах, которые он ставил. Это приводит к переосмыслению и переоценке ценностей или наоборот, подтверждает, что все было сделано правильно.

Переоценка ценностей подталкивает человека к изменениям и переменам в жизни. Это чудесно. Главное, чтобы у человека не было страха изменить жизнь после 40 лет. С подвигнуть на перемены могут не только внутренние потребности человека, но и внешние обстоятельства. К примеру, именно в этот период уже взрослые дети уходят из семьи и рождаются внуки. Человек должен в этом находить положительное. Уход детей во взрослую жизнь – это не повод впасть в депрессию, а возможность больше времени посвящать себе и любимому человеку. Отправиться в путешествие или сменить сферу деятельности. Можно найти себе интересное хобби. Некоторые люди посвящают свою жизнь внукам и снова ощущают себя счастливыми, видя, как растет маленькая копия вашего ребенка. Во многих странах семьи рождают собственных детей после 40 лет. А почему бы и нет. Не нужно этого бояться, вы снова ощутите себя молодыми родителями.

В этом возрасте нужно положительно смотреть на любые перемены. Это возраст, когда достаточно сил, ума и опыта, чтобы начать любое новое дело.

Кроме благодарности и принятия своего прошлого, нужно и оценить свое настоящее. Если вам трудно, у вас подавленное настроение и ничего не хочется, тогда напишите на листе бумаги все, что приносит вам радость. Запишите все, чем вы гордитесь и от чего счастливы. Это поможет вам сохранить позитивный настрой.

В 40 все только начинается

Люди, изменившие свою жизнь кардинально после 40 лет, обычно очень много общаются с молодежью. Они делятся своим опытом, идеями и отношением к жизни, а молодежь напоминает на своем примере, как отрываться, радоваться жизни и не бояться перемен. Такие разновозрастные взаимоотношения приносят огромную пользу обеим сторонам.

Именно кризис среднего возраста становится определенной ступенью развития человека, обогащает его и является толчком к саморазвитию после 40. Это период зрелости, когда человек не просто накопил достаточно жизненного опыта, но еще и достаточно созрел для того, чтобы его осознать и понять смысл своего существования.

Все люди переживают этот кризис. Но у всех он протекает по-разному. Некоторые проходят его достаточно успешно и безболезненно. Это происходит в том случае, если человек понимает, как жить и куда двигаться дальше.

Люди, изменившие свою жизнь после 40 лет, открыты к изменениям, раскрывают весь свой скрытый потенциал и ресурсы. Ведь в первой половине жизни вся энергия тратиться на создание семьи, учебу и карьеру, а после 40 лет появляется время подумать о себе, о своих истинных желаниях и потребностях.

В этот период человек должен концентрировать внимание на своем внутреннем мире, заниматься саморазвитием. Саморазвитие после 40 лет даст возможность стать мудрее, проявить свое творческое начало, а не впадать в отчаяние и депрессию.

Важный шаг

Как можно решиться поменять работу? Рабочее место, даже без перспектив и бонусов – это зона комфорта. Чем старше работник, тем больше он боится неизвестности в собственной жизни. Он привык к должности, обязанностям, адаптировался в коллективе и нашел в нем свое место. По этим причинам многие работники остаются на плохой работе и не ищут альтернативы.

Сложно бросить работу и человеку с комплексом неполноценности или слабой личности. Для них такой шаг – движение в никуда, тупик, повод для очередного стресса. Чем больше личность думает о смене места работы, тем выше внутреннее напряжение. Неуверенный в своих силах работник не верит в то, что он достоин положительных перемен. Для него фраза «Меняй работу» равносильно наказанию. Он не готов противостоять трудностям и бороться за лучшее будущее.

Читайте также:  Как не бояться ходить в школу ребенку и преодолеть страх

Для ухода с работы нужна смелость. С вариантами новой работы или без нее, работник спокойно сдает накопившиеся дела и движется вперед. Чем меньше он привязывается к прошлому, тем перспективнее его будущее. Переход на новую работу зависит от внутренних убеждений личности, ее стрессоустойчивости и условий жизни: людям, которым нечего терять, легче совершить переход.

Психологический дискомфорт

Наличие проблем на рабочем месте – толчок для работника. Негативная мотивация в таких случаях помогает избавиться от процесса, который отягощает и не приносит положительных переживаний.

Принять решение о смене работы помогут сложности, которые создают физический и психологический дискомфорт. Вне зависимости от оплаты труда, он не должен вредить психическому здоровью работника: нельзя допускать унижения достоинства и пренебрежения собственными правами.

Если в коллективе нездоровая обстановка, у работника закрадываются первые мысли о том, что на рабочем месте ему неудобно. Дискомфорт уменьшает трудоспособность человека. Он становится замкнутым и агрессивным. Когда неурядицы на работе накапливаются, у личности искажается восприятие происходящего – даже мелкие неурядицы воспринимаются, как повод для стресса или истерики. Увольняются с прежнего места по психологическим причинам, когда работник больше не может терпеть ни коллектив, ни руководителя, ни собственное место в рабочей иерархии.

Важный шаг

Причины увольнения

Желание изменить место работы усиливается сопутствующими факторами: к одной причине увольнения присоединяется другая.

Причины изменить работу отличаются от причин поиска новой. Они перечислены ниже:

  • долгий рабочий день, который не оставляет времени на другие сферы жизни;
  • сложный график с минимальным количеством выходных;
  • конфликты с сослуживцами, нездоровая конкуренция, неправильная атмосфера в коллективе;
  • низкая заработная плата;
  • дискриминация со стороны вышестоящего руководства, нарушение делового этикета;
  • сложные физические условия труда.

Если должность не дает работнику развития, она подавляет его скрытый потенциал. На первом месте у профессионала должна стоять его квалификация: если он не растет, то теряет полученные знания.

Немаловажно, чтобы работника устраивал график. У него должно оставаться время на семью и хобби, иначе достичь внутренней гармонии не удастся. Увольняются с неперспективного места люди, знающие себе цену.

Есть желание, но нет решимости

Работа – это важная часть жизни, поэтому сменить ее бывает трудно. Проанализируйте ситуацию, в которой сейчас находитесь. Взвесьте все достоинства и недостатки своей настоящей работы. Наберитесь решимости, если поймете, что недостатков слишком много и нужно искать новый источник доходов. Начните свой путь к новой жизни, советы психолога помогут сделать первый шаг.

Рекомендации

Если вы обнаружили несколько причин, чтоб уволиться, но не увольняетесь, значит вам пригодятся советы:

Есть желание, но нет решимости
  1. Психология предлагает делать «небольшие шажки» для достижения цели. В понедельник напишите резюме. Во вторник выберите 3-4 вакансии. В среду отправьте свои резюме. В четверг позвоните возможным работодателем. В пятницу сходите на собеседование.
  2. Найдите немного времени и представьте в деталях, что вы уже уволились и работаете на новом месте. Если желаете поменять профессию, каждый день немного времени посвящайте обязанностям, которые, по вашим представлениям, будут на новой работе.
  3. Ежедневно спрашивайте себя: надо ли мне то чем я занимаюсь? Хочу ли я это делать дальше? Кем я действительно хочу работать? Если осознали, все это время занимались не тем, чем хотели, не расстраивайтесь – вы приобрели трудовой и личный опыт, а теперь воспользуйтесь им, чтобы изменить свою жизнь.
  4. Подумайте, для чего вы работаете: для себя и своего развития или для коллег, родных, друзей? Решение бросить работу или остаться должно быть только вашим.

Подготовка

  1. Если вас не собираются уволить в ближайшие несколько дней, не имеет смысла сгоряча уходить. Смена работы на аналогичную не имеет смысла. Подумайте: что вам не нравится здесь, что хотите вы хотите найти на новом месте. Возьмите листок бумаги и выпишите плюсы и минусы нынешнего места работы. Проанализируйте свои ответы.
  2. Решив сменить сферу деятельности, изучите подробности новой профессии и вашу конкурентоспособность, прежде чем сделать первый шаг. Если на рынке труда эта профессия не ценится, стоит рассмотреть ее не как основной источник дохода, а как подработку или хобби.
  3. Напишите резюме и подготовьте ответы на возможные вопросы работодателя. Если первые собеседования не удались, не падайте духом. Пробуйте снова и работайте над собой.
  4. Перед собеседованием потренируйтесь перед другом или у зеркала. Смотрите интервьюеру в глаза, улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и уверенность. Воспринимайте собеседование как спектакль, а себя – как неопытного, но талантливого актера.
  5. Перед собеседованием подготовьте вопросы, на которые хотите получить ответы: зарплата, график, требования и т. д. Важно не только понравиться интервьюеру, но и самому оценить условия компании, прежде чем принять решение о подписании трудового контракта.
  6. Ищите активно. Постоянно звоните, отправляйте резюме, созванивайтесь с отделами кадров.
  7. Не стоит оставлять после себя плохое мнение, ругаться с коллегами или начальником. Постарайтесь сохранить хорошие отношения с ними.
Читайте также:  Простая форма шизофрении как клинический вариант эндогенного психоза

Репетиторство

Вы умеете играть на гитаре? Работали преподавателем, рисовали, были спортсменом? Почему бы не научить этому других за соответствующую плату. Знания — очень ценный товар, и обучение приносит большие доходы. Репетиторская работа и подготовка школьников к экзаменам всегда актуальны. Взрослые мужчины и женщины тоже нуждаются в знаниях. Для этой работы нужен только ваш опыт в той сфере, которую хотите преподавать.

Хобби как источник заработка

Хобби — это занятие для удовольствия, а работа — для денег. Так ли это?

Репетиторство

Можно найти работу, доставляющую удовольствие, или сделать так, чтобы любимое хобби приносило деньги.

Пока вы раскручиваетесь, основную свою работу не стоит менять. Если повезет, хобби может начать приносить большие доходы. Какие у вас есть таланты? Любите вязать? Продавайте свои неповторимые вязаные изделия. Рисуете картины? Почему бы не продавать их? Устраивайте мастер-классы, публикуйте свои работы в интернете, в блогах, все это поможет найти больше поклонников.

Смена профессии в 40 и более лет реализуема, нужно только начать.

Социальный работник

Социальные работники оказывают помощь пожилым и нетрудоспособным людям Профессия социального работника связана с предоставлением надомных услуг пожилым и гражданам, утратившим способность к самообслуживанию.

В обязанности входит:

  • выявление нуждающихся граждан;
  • консультирование;
  • предоставление информационных, социальных, бытовых услуг;
  • социальный патронаж граждан.
Социальный работник

Социальный работник предоставляет следующие социальные услуги:

  • посещение подопечных;
  • покупка и доставка продуктовых и промышленных товаров;
  • помощь в приготовлении пищи;
  • сопровождение в социальные, медицинские учреждения;
  • уборка помещения.

Соцработники могут трудоустроиться в дома престарелых, в центры социального обслуживания населения. Заработная плата от 15 000 рублей. График посещения подопечных социальный работник составляет совместно с ними, выбирая подходящее время для обоих.

Начинающий специалист, обладающий качествами сострадания и милосердия, без труда усвоит новую деятельность. Существует возможность организации собственного дела.

Освоить профессию можно, поступив в высшее или среднее учебное заведение, на специальность социальная работа. Обучение проводится по очной, заочной или дистанционной форме и составляет около 40 000 рублей ежегодно. Учатся от 3-х лет.

Социальный работник

Профессии соцработника обучают в ВУЗах и среднеспециальных учебных заведениях

Стать социальным работником может человек при наличии любого высшего или среднего образования. Но в таком случае придется пройти специализированные курсы по повышению квалификации в образовательном центре. Желательно наличие медицинского образования.

Лучшая работа для женщины: список самых востребованных профессий

Пятерка лучших специальностей Женщинам, желающим достичь высокого материального благосостояния, определиться с выбором доходного ремесла поможет пятерка самых высокооплачиваемых женских профессий:

  • исполнительный директор, отвечающий за деятельность всей компании в целом;
  • фармацевт, консультации которого наряду с отпуском лекарственных препаратов приносят неплохой доход;
  • адвокат, услуги которого высоко ценятся как в гражданском, так и в уголовном судопроизводстве;
  • компьютерный менеджер, зарабатывающий щедрое вознаграждение за бесперебойную работу компьютерной сети, техники и программного обеспечения;
  • аналитик компании, получающий доход за умение налаживать деятельность организации для подъема работоспособности и как следствие, получение дополнительной прибыли.

Как видим, ничего страшного в смене вида деятельности нет.

Какой возраст можно считать предельным?

Какой возраст можно считать предельным?

Начать заниматься чем-то новым можно в любом возрасте – так считают психологи. Но все же с возрастом нам становится труднее учиться, а когнитивные способности мозга снижаются. Какой возраст считается критичным для самоопределения? В настоящий момент специалисты считают отрезок от 40 до 50 лет серединой жизни и утверждают, что это самый благоприятный возраст для больших перемен. Причиной тому служат несколько факторов. После 40 у большинства людей уже устанавливается некоторое равновесие в жизни: дети становятся самостоятельными, а доходы находятся на достаточно высоком уровне. При этом сил и энергии еще много для реализации любых замыслов. Кризис «среднего возраста», который многие переживают в это время, толкает людей на поиски чего-то нового в своей жизни. Смена профессии после 40 лет – это нормально. Это благоприятное время для реализации тех потребностей и желаний, которым вы ранее не уделяли должного внимания. Доказательством тому служит пример многих людей. Конечно же, сменить профессию в 40 лет сложнее, чем в 20, но зато и к своему выбору вы подойдете более осознанно. У вас уже есть необходимые знания и опыт, которые помогут вам быстро освоиться в любой области. Более того, ученые говорят, что учеба после 40 помогает избежать дегенеративных заболеваний мозга и отодвинуть старение.