Говорите «нет» правильно. 10 способов отказать человеку, не обидев его

Далеко не каждый мужчина способен легко познакомится и тем более предложить отношения женщине, причем это не зависит от возраста. Причина простая – боязнь быть отвергнутым, а это сильный удар по самолюбию.

Подробный обзор

Способы

Один из способов — игнорирование Возможно, ни один парень сталкивался с ситуацией, когда возникают мысли «не хочу встречаться с девушкой, потому что она мне не нравится, но не знаю, как ей об этом сказать». Давайте же разберемся, что в таком случае нужно делать.

Способы
Способы
Способы
  1. Если вы вместе учитесь или работаете, а она проявляет определенный интерес в Ваш адрес, то можно прибегнуть к вежливому игнорированию. Делайте вид, что не замечаете девушку, всем своим видом проявляйте незаинтересованность ее особой. В такой ситуации возможны два варианта развития событий. В первом девушка может все понять, смириться и успокоиться. Во втором, если ее чувства излишне сильны, то со временем она решит раскрыться, признается, выведет на серьезный разговор. В таком случае придется напрямую сказать, что она Вас не интересует.
  2. Беседа по душам. Если видите, что прекрасная особа не понимает намеков, скажите напрямую о том, что не хотите с ней встречаться. Не исключено, что барышня будет плакать, а может даже угрожать или шантажировать. Но иногда лучше сразу расставить все точки над і. Если девушка кажется слегка неуравновешенной, решит ходить за Вами по пятам, будет бесконечно преследовать, то придется в грубой форме заявить о том, что Вам не нравится ее общество. Важно показать решительность своего намерения.
  3. Включаем дурака. Если девушка пытается всякими правдами и неправдами привлечь Ваше внимание, устроить романтическую встречу, то необходимы отговорки, порой нелепые. Девушка может понять, что связалась с не совсем нормальным парнем или осознает, что Вы ей не заинтересованы и специально так себя ведете.
  4. Ложь во спасение. Можете сказать, что имеете троих детей или на Вас висит ипотека, или есть другая девушка, которую сильно любите, или, что постоянно находитесь в запое. Иногда стоит что-то соврать, выставив себя не в лучшем свете, чтоб не обидеть прекрасную особу.
Способы
Способы
Способы

Сделайте вид, что Вы не свободны, у Вас уже есть любимая. Можно прибегнуть к помощи знакомой, которая сможет сыграть роль возлюбленной.

Способы
Способы

Как вежливо отшить незнакомца на улице

Если пристает незнакомец, ему можно отказать различными способами – от вежливых фраз до резкого отказа.

Распространенные фразы

Вежливому молодому человеку можно отказать простыми мягкими фразами:

  • У меня есть молодой человек, и ему не понравится наше общение.
  • Я не заинтересована в знакомствах. Позвольте пройти.
  • Я замужем.

Последней фразой стоит воспользоваться при наличии на пальце обручального кольца или его имитации.

Если парень оказался настойчивым и продолжает навязывать своё общество, стоит воспользоваться более сухими и строгими фразами:

  • Извините, но Ваше общество мне неприятно.
  • Я достаточно ясно дала понять, что не хочу знакомиться.
  • Дайте пройти, иначе я вызову полицию.

Даже при резком отказе нужно вести себя культурно, не срываясь на крик и грубость. При этом говорить надо сухо и серьезно, не используя шуточные нотки в своем голосе.

Способы манипуляции

Чтобы отвергнуть парня, не обязательно вступать с ним в откровенный диалог. Для этого можно воспользоваться некоторыми методами манипуляции:

  • Не поддерживать беседу. Сделать вид, что речь собеседника не вызывает никакого интереса. Если он задает вопросы, достаточно отвечать односложно, не вдаваясь в подробности. Когда наступит неловкое молчание, скорее всего, парень пожелает хорошего дня и отступит.
  • Воспользоваться помощью подруги. Если парень не понравился и подруге, нужно сделать так, чтобы он ощутил себя третьим лишним. Для этого следует говорить на свои темы, уходить вместе в туалет и уделять поклоннику минимум внимания. Поняв, что ему ничего не светит, он сам отстанет.
  • Семейный человек. Если мужчина проявляет нежеланные знаки внимания, ему стоит ненавязчиво рассказать о своей семье (реальной/вымышленной) или любимом человеке, который должен скоро «за мной подъехать».
  • Неверные данные. Если не хочется обидеть или игнорировать человека, ему можно сказать ненастоящее имя, возраст и т. п. Если же он попросит номер телефона, его можно оставить, но «случайно» допустив ошибку. Лучше самой записать номер, обещав позже ему перезвонить.
Читайте также:  Как вернуть любовь жены, как понять, что разлюбила

Как правильно отказать парню и не ранить его чувства, узнайте из видео ниже:

Когда не стоит предлагать:

  • Чувство антипатии. Женщины обожают сумасшедшие поступки, однако подходить к ним стоит осмысленно. Когда на тебя не обращают никакого внимания, а порой открыто игнорируют, то стоит остановиться. Скорее всего ты услышишь категоричный отказ, а возможно даже насмешку, что приведет к плачевным последствиям. Некоторые думают, что подойти с открытым сердцем и разговором, это мужественный поступок. Нет, это глупое действие, которое обречено на провал. Для начала стоит пройти несколько ступеней знакомства, сблизится, а уже потом думать о серьезном разговоре.
  • Первая встреча или свидание. Например, ты только встретил девушку или познакомился посредством интернета, и вы решили куда-нибудь сходить. Не стоит ставить ее в тупик, таким предложением. Скорее всего будет отказ и на это есть объективные причины. Во-первых, она толком тебя не знает, даже если вы интересно общались. Во-вторых, нет доверительных отношений, которые строятся продолжительное время. В-третьих, возможно у нее нет сильной симпатии, а встретиться решила, чтобы лучше узнать и посмотреть.
  • Когда вы уже встречаетесь. Бывают случаи, когда взаимоотношения устанавливаются сами собой. Незаметно вы стали часто встречаться и проводить совместно время, у вас появились общие интересы, установились доверительные отношения, первые поцелуи. Предложить встречаться, как минимум глупо, она уже ждет другого – признания в своих чувствах.
  • Если вы уже не подросток. Предложить встречаться, могут юноши в 16 лет. Если вы уже старше и есть практика взаимоотношений, подобная фраза будет звучать глупо.

Сделайте комплимент

Статья по теме Не поддавайтесь на провокации. Как общаться с неприятными родственниками? Иногда простое объяснение причин может не подействовать. В таких случаях дайте человеку понять, что вы цените его дружбу и обязательно помогли бы, если бы не определенные обстоятельства. Например: «Я бы помог тебе с переездом, но кому как тебе не знать, во сколько я ухожу с работы», или «я бы подвез тебя, но сегодня иду на концерт. Только ты можешь понять, что он для меня значит!».

Динамим как леди. Шесть способов изящно отказаться от свидания

Эти советы пригодятся, чтобы отказаться от свидания тактично и не нажить врага.

Будьте честны и прямолинейны

Честность — лучшее решение, если вы не хотите причинить людям лишнюю боль. Во-первых, вам нужно быть честной с собой. Каждый заслуживает шанса, но иногда мы просто знаем, что все идет не так. Если вы не чувствуете никакого влечения, то лучше не тянуть с отказом.

Во-вторых, нужно быть честной с ним. Не придумывайте лишнего, будьте любезны и откровенны. Если вы просто не заинтересованы в этом человеке, так и скажите. Вы не должны объяснять что-то, но если у вас действительно есть причина, по которой вы не можете или не хотите встречаться в настоящее время, сформулируйте ее четко и кратко.

Когда речь идет об отказе, всегда лучше вести себя активно, а не пассивно. Не тяните время, избегая встреч или надеясь, что ваш потенциальный партнер поймет намек. Разделайтесь с этим, как только у вас появится шанс. Выскажите четкий отказ, чтобы вы оба могли двигаться дальше.

Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы обращались с вами

Прямое «нет» может звучать довольно жестко, если вы не преподнесете его тактично. У вас нет причин обижаться или чувствовать отвращение (за исключением тех случаев, когда они действительно умышленно агрессивны и отвратительны). Нравиться кому-то — лестно, поэтому будьте вежливы и постарайтесь показать немного признательности. Помните, какая храбрость нужна, чтобы открыться другому человеку.

Наконец, не распространяйтесь о произошедшем. Если вы находитесь в одной компании с этим человеком, не говорите никому о том, что произошло. Если вы кому-то отказали, они и так чувствуют себя отверженными, не нужно добавлять к этому еще и смущение.

Акцентируйте внимание на себе с помощью утверждений с «Я»

Если вы решите объяснить кому-то, почему вы в нем не заинтересованы, попробуйте акцентировать аргументацию на себе, а не на собеседнике. Перечисление причин, почему потенциальный партнер вас не достоин, звучит грубо и снисходительно, к тому же это может задеть самооценку вашего собеседника. Вместо этого психологи советуют использовать утверждения с «Я», например:

  • «Я не вижу вас в этом плане, мне жаль».
  • «Я действительно наслаждаюсь, общаясь с вами, но я не чувствую между нами связи».
  • «Я сейчас сосредоточена на себе, поэтому не заинтересована в свиданиях с кем-либо».
  • «Я думаю, вы замечательный, но я ищу нечто другое прямо сейчас».

Так вы не ставите себя выше и не принижаете собеседника, а просто объясняете свою точку зрения. Думайте об этом как о досрочном рассуждении на тему «Дело не в тебе, а во мне». Только в этом случае это не так больно, как при расставании.

Покажите, что ваш ответ окончателен

Когда вы кого-то отвергаете, делайте это любезно, но решительно, чтобы ваш собеседник понял, что ответ окончателен. Не удерживайте людей на крючке. Вам может показаться милым, что вы предлагаете «остаться друзьями» или «узнать друг друга получше для начала», но это только даст надежду вашему собеседнику, а вам выйдет боком.

Читайте также:  Арттерапия. Арттерапевтические техники. Методы арттерапии

После отказа даже дружеский звонок или сообщение в социальной сети может убедить, что еще не все потеряно и стоит пытаться дальше. Так что не давайте надежду человеку, если ее нет. Предлагайте остаться друзьями, только если у вас есть твердая уверенность, что ваш собеседник сможет выдержать отношения в таком ключе. Иначе он может подумать, что ваше «нет» значит «не сейчас» или «меня сначала надо завоевать».

Для любителей вирта: не отвечайте или формулируйте ответы кратко

Если большинство ваших знакомств происходит в Сети, то вам может быть сложнее избавиться от навязчивого поклонника. Интернет-пользователи понятия не имеют, кто вы, и обычно знакомятся с максимально большим количеством людей. Поэтому если потенциальный партнер не написал что-то личное, основанное на изучении вашего профиля, вы можете смело его игнорировать. Ответив даже что-то человеку, который вам точно не нравится, вы опять-таки даете ложную надежду и втянете себя в беседу, которая только зря потратит время.

Если вы все же хотите ответить, чтобы не показаться грубой, то эксперты по онлайн-свиданиям (есть и такие!) советуют формулировать фразы следующим образом:

  • «Я посмотрела ваш профиль. Мне кажется, вы классный, но я не вижу нас в паре, так что не думаю, что нам стоит идти на свидание. Я не хочу, чтобы мы тратили время друг друга».
  • «Я уже вроде как присмотрела себе кое-кого на сайте и не думаю, что будет честно встречаться с вами, пока я пытаюсь наладить отношения с другим человеком. Надеюсь, вы найдете того, кого ищете».

Возьмите инициативу в свои руки, если собеседник слишком настойчив

Иногда вы понимаете, что откажете человеку ровно в тот момент, когда он заговорит с вами. Может, он ведет себя излишне вызывающе или кажется заинтересованным только в том, чтобы получить у вас номер телефона (мало ли, вдруг коллекционирует их).

Как остаться друзьями после разрыва

В сложных жизненных обстоятельствах расстаются даже любящие и уважающие друг друга люди. Если это необходимо, нужно к разрыву готовиться тщательно, чтобы оставить шанс на нормальное общение или даже восстановление связи. Необходимо знать, как вести себя, чтобы в будущем она вернулась или осталась хорошей подругой.

Честность, спокойствие и прямолинейность

Не нужно выкручиваться или пытаться как-то смягчить сообщение о разрыве. Лучше говорить уверенно, честно и прямолинейно. Не стоит затягивать с неприятным сообщением, откладывая его на окончание встречи. Также важно предупредить избранницу, что планируется серьезный разговор, касающийся взаимоотношений. Если она будет готова морально к этому, расставание пройдет с минимальными переживаниями.

Никакой мести

Пары распадаются, но обиды остаются. Самый распространенный способ реализации злости и горечи — месть. Это неблагородно, хотя и позволяет избавиться от душевной боли. Месть только усугубит напряжение и точно приведет к невозможности восстановления нормальных дружеских отношений. Если есть какие-то обиды, лучше обсудить их на прощальном свидании, простить друг друга и отпустить боль.

Не врите о бывшей

После расставания крайне опасно распространение личных подробностей, тем более лжи о бывшей избраннице. Не стоит обсуждать с друзьями подругу или очернять ее в глазах новых подруг, в отношениях ведь было и много приятных моментов, иначе бы они не просуществовали так долго. Лучше концентрироваться на позитивных воспоминаниях.

Непоколебимость

Как остаться друзьями после разрыва

Говорить о намерении разорвать связь необходимо уверенно и безапелляционно. Необходимо просто озвучить свое решение и не поддаваться на попытки девушки обсудить альтернативные варианты. Это только продлит период эмоциональных страданий для двоих партнеров.

Сохранять уверенность и непоколебимость помогут такие советы:

  • говорить о разрыве нужно сразу, при этом сделать акцент на бесповоротности решения;
  • важно обойтись без взаимных оскорблений и обвинений;
  • нужно хорошо подготовиться и продумать речь;
  • нельзя поддаваться на уговоры;
  • не нужно затягивать последнюю встречу.

Можно предложить девушке остаться друзьями. Но не всегда любовные отношения завершаются дружбой, так как в процессе общения у бывших партнеров накапливается много взаимных обид и претензий.

Никакого обмана

Ложь в любых взаимоотношениях приводит к разрушительным последствиям, поэтому не нужно врать. Также не стоит давать ложных надежд девушке, обещать пересмотреть свое решение или же подумать о возможности восстановления отношений. Предельная честность позволит сохранить репутацию и убережет бывшую партнершу от ненужных переживаний и разочарований.

При расставании с девушкой не нужно детально объяснять и анализировать происходящее. Желание одного партнера разорвать связь уже является веской причиной для окончания отношений. Если есть соблазн соврать, лучше просто умолчать какие-то маловажные детали, чтобы ложь не привела к новым проблемам.

Как расстаться с девушкой, если есть новая любовь

Новая любовь – частая причина расставаний. Решившись на этот шаг, нельзя говорить, что поводом для этого становятся новые взаимоотношения. Женщине сложно пережить тот факт, что появился кто-то лучше нее. В этом случае, рассказывать всю правду не стоит.

Можно сначала договориться с девушкой сделать в отношениях паузу. К этому варианту следует прибегать в крайнем случае. Но, воспользовавшись им, получится расставание сделать менее тяжелым и болезненным. Отношения постепенно перейдут в дружеские, а затем вовсе станут нейтральными.

Читайте также:  Все о гороскопе ребенка по дате рождения: знак Зодиака Водолей

Лучше пожить вместе с родителями после расставания, даже если имеется отдельная квартира. Этот вариант поможет бывшей возлюбленной легче пережить разрыв, так как она не будет думать, что мужчина в пустую квартиру может приводить другую девушку.

Также, с друзьями и знакомыми нужно договориться о том, чтобы не рассказывали никому о новом увлечении. В противном случае, девушка снова может начать звонить, искать встречи, или будет страдать еще больше.

Варианты признаний в любви

  • Окутайте данный момент легким шлейфом романтики и нежных чувств.
  • Прыгните с парашютом, спойте серенаду у окна, нарисуйте любовный рисунок на асфальте возле ее дома и т.д.
Варианты признаний в любви

Как девушку расположить к себе ближе

Варианты признаний в любви

Избежать мгновенного негативного ответа вам поможет выбор в первые дни знакомства нейтральных тем для общения. Важно, чтобы они интересовали вас обоих. Лучше будет, если перед тем, как предложить девушке встречаться и признаться в чувствах, вы будете больше времени проводить с ней. После некоторого времени она уже сама будет с нетерпением ожидать, когда же вы сделаете первый шаг на сближение.

Уделяйте вашей избраннице много внимания, говорите приятные слова и комплименты. Такие ваши действия приведут к тому, что она даже мысли не сможет допустить, чтобы ответить вам отказом.

Варианты признаний в любви

Привычка говорить «да»: почему плохо быть безотказным на работе

Одна из самых распространенных трудностей — необходимость отказывать людям. И хотя на работе часто возникают ситуации, в которых в силу своих профессиональных обязанностей вы просто не сможете сказать «нет», изо дня в день будут складываться и другие обстоятельства, предоставляющие вам определенную свободу выбора. Как воспользоваться своим правом сказать «нет» и правильно сформулировать отказ?

Рассуждайте следующим образом: не сказав «нет» в нужный момент, вы поставите потребности другого человека выше своих собственных. Вы действительно этого хотите? На работе бывает очень много ситуаций, когда ваши потребности не менее важны, а в некоторых обстоятельствах даже важнее потребностей коллег. Вспомните, как часто коллеги отказывали вам. И вы спокойно и без раздражения принимали этот ответ. Так зачем же переживать из-за того, что кто-то расстроится, если вы поведете себя аналогичным образом?

Настоящая проблема заключается в том, что постоянное «да» легко входит в привычку, а изменить закрепившуюся модель поведения действительно сложно. Вспомните своих коллег. Вы можете предположить, чего ожидать от каждого из них? Вероятно, да. Аналогично ваши коллеги, привыкнув к вашей безотказности, скорее всего, станут обращаться к вам с таким количеством просьб, что вы просто не сможете их выполнить. Таким образом, привычка постоянно соглашаться на просьбы по работе приведет вас к перегруженности, ведь вы взваливаете на себя больше, чем можете сделать или чем действительно должны делать. Это ведет к стрессу, расстройству, неприязни, конфликтам и ошибкам, и со временем ситуация лишь усугубляется.

Итак, умение отказывать, когда вы считаете нужным, — важный навык, которым необходимо овладеть. У вас наверняка будут ситуации, когда вы захотите помочь кому-нибудь, даже если это вам неудобно. Помните: ассертивность означает уважение к вашим потребностям и правам в той же мере, как к правам других, а также согласие, когда нужно, пойти на компромисс.

Многие не любят говорить «нет», считая, что существует единственный способ это сделать — прямой отказ. Такое «нет» может показаться грубым и агрессивным. А это обычно не то впечатление, которое хочется произвести на работе. Вы стремитесь установить хорошие отношения с коллегами, но вам неизбежно придется отказывать кому-то ради самого себя — своего здоровья и благополучия. Значит, вы должны уметь сказать «нет», но так, чтобы продемонстрировать уважение к потребностям другого человека. Есть разные способы отказывать, которые зависят от ситуации. Вот три основных варианта.

Прямой отказ — самый бескомпромиссный способ, и он редко подходит для использования на работе. К нему чаще всего прибегают, когда нарушаются чьи-то права. В таких случаях вы можете громко и твердо добавить: «Вы что, не слышите, я сказал нет».

Привычка говорить «да»: почему плохо быть безотказным на работе

Просьба предоставить дополнительную информацию или обещание «как-нибудь в другой раз» — возможность для обсуждения, при том, что отказ остается в числе возможных вариантов.

Вдумчивое «нет» — самый деликатный способ, поскольку вы показываете, что выслушали собеседника.

Далее я подробно объясню, что представляет собой каждый из этих вариантов, однако выбор будет зависеть от ситуации, вашего отношения к ней и того, кто обращается с просьбой, ведь это может быть ваш наставник, непосредственный руководитель, коллега или член команды, которому вы действительно хотите помочь.

Не старайтесь радикально и одномоментно менять свою манеру поведения. Это особенно касается отказов, поскольку вы можете шокировать коллег, не ожидающих, что леопард вдруг изменит свою окраску. Гораздо лучше начать с малого, упорно тренироваться и меняться постепенно.

Источники:

-otkazat-devushke-otnosheniyah -ready-meals/ -skazat-net-9-sposobov-tverdogo-no-vezhlivogo-otkaza/