Как победить страх потери контроля над собой и сумасшествия?

Боязнь крови – это распространенное тревожное расстройство, которое встречается у людей любого возраста и пола. Сложно встретить человека, у которого внешний вид крови вызывал бы спокойные, положительные эмоции. Но иногда неприязнь превращается в приступы панического, неконтролируемого страха, заметно ухудшающего жизнь человека. В таких случаях диагностируется фобия, требующая специального лечения.

Причины развития фобии

Страх влюбиться никогда не появляется без веской на то причины. Естественно, все процессы проходят на подсознательном уровне и имеют свои нюансы. Но, прежде чем искать способы борьбы с заболеванием, необходимо определиться с возможными факторами, спровоцировавшими развитие проблемы.

Отталкиваясь от исследований специалистов, можно прийти к выводу, что причинами филофобии являются:

  • Депрессия после разрыва отношений. Не всегда бурная вначале любовь может окончиться хеппи-эндом. Негативный опыт отношений может стать причиной развития депрессии и потери желания искать свою любовь в дальнейшем. Нет ничего удивительного в том, что человек, тяжело переживающий разрыв с возлюбленным, не жаждет снова пройти через подобное.
  • Боязнь разочароваться. Принято считать, что любовь – чистое и светлое чувство, но не все с этим согласятся. Для некоторых людей любовь ассоциируется с разочарованием и рухнувшими надеждами. Порой влюбленный человек наотрез отказывается трезво смотреть на окружающий его мир и именно «розовые очки» рано или поздно станут причиной сильного разочарования. Если любовь обернулась предательством чувств, то человек не будет спешить со знакомствами и поиском нового спутника жизни. В наиболее тяжелых случаях возможно развитие филофобии.
  • Страх потери своего «я». В данном случае речь идет об эгоистах, которые не готовы дарить свою любовь другому человеку. Они зациклены исключительно на себе и не стремятся пускать кого-то в свою зону комфорта.
  • Страх ограничения свободы. У каждого человека есть свое личное пространство, которое он хотел бы сохранить только для себя. Страх потери независимости и своего «уголка» может спровоцировать развитие филофобии. Кстати, закоренелые холостяки не всегда являются развязными аморальными личностями, зацикленными на удовлетворении собственных нужд. Чаще всего они как раз-таки являются убежденными филофобами.
  • Низкая самооценка. Неуверенные в себе люди пребывают в полной уверенности, что в них нет ничего особенного и любить их не за что. Они могут быть недовольны своей внешностью и страдать от страха быть отвергнутыми. Именно боязнь получить отказ и можно назвать фактором, способным развить страх влюбиться.
  • Негативный пример родителей. Если ребенок рос в семье, где отец был домашним тираном и всячески унижал мать, то нет ничего удивительного в том, что он будет бояться полюбить недостойного человека. Наблюдая из года в год за тем, как мать мучается и не стремится развестись, у него может выработаться стойкий страх перед возможностью повторить ее судьбу.
  • Боязнь ответственности. Некоторые люди не готовы брать на себя ответственность за романтические отношения, прекрасно понимая, что помимо любви и страсти есть множество более приземленных нюансов. Совместный быт с кем-то накладывает определенные обязательства, которые также могут стать причиной полного отказа от создания семьи.
  • Насилие в прошлом. Пережив негативный опыт физического или сексуального насилия, женщина начнет шарахаться от любого представителя противоположного пола. Ее будет обуревать страх возможного повторения травмирующего события и в данном случае филофобия выступает в роли защитного механизма.

Что такое страх

Страхом принято называть особое психоэмоциональное состояние человека, вызванное реальной или потенциальной угрозой. Иными словами, это эмоциональная реакция на опасность. Психологи относят боязнь к базовым эмоциям человека, характеризующимся негативным окрасом. Страх – это безусловный защитный инстинкт, который призван сохранить жизнь человека. В таком состоянии у человека обычно возникает желание спрятаться или убежать, что, впрочем, и объясняется главными функциями страха. По мнению специалистов, испуг выполняет сигнальную, защитную, поисковую и адаптационную функции.

За проявление разных эмоций, в том числе и страха, ответственна лимбическая система головного мозга. То есть, чтобы человек ощутил испуг, мозг должен воспринять происходящее как некую угрозу. Он может воспринять как опасность визуальные или тактильные сигналы, некоторые звуки, запахи или вкус. Но в разных ситуациях оценка, сделанная мозгом, может соответствовать или не соответствовать реальности (опасность преувеличена, реальность искажена).

Если боязнь является реакцией на реальную угрозу, это указывает на ее функциональный характер. В таких случаях говорят о так называемом здоровом страхе, который помогает мобилизовать силы и повысить бдительность. Причиной страха также может стать надуманность – когда человек слишком много размышляет над возможной угрозой.

Страх может быть вызван как внутренними, так и внешними причинами, которые могут быть врожденными или приобретенными. Например, боязнь может возникать в результате чувства одиночества или отверженности, а также в случаях, когда человек предчувствует неминуемый провал или осознает собственную неадекватность.

Что касается интенсивности страха, то он может проявляться смятением, беспокойством, волнением, испугом или тревогой. Более сильная эмоция выражается в форме паники или ужаса, которые считаются самыми острыми формами страха.

Как называется боязнь крови

У многих людей, испытывающих дискомфорт при виде крови, возникает вопрос – как называется боязнь крови и каким способом можно от нее избавиться. Научное название этого страха – гемофобия или же гематофобия. Она представляет собой панический, иррациональный страх, не поддающийся контролю и какому-либо логическому объяснению.

Читайте также:  Что действительно обозначают слова женщин во время секса

При гемофобии человек испытывает панический страх как перед собственной кровью, идущей из раны, так и перед чужой.

Как называется боязнь крови

Виды боязни крови

Чтобы ответить на вопрос, как перестать бояться крови, обязательно определяют вид фобии.

К основным разновидностям тревожного расстройства относятся:

  • паническая боязнь собственной крови;
  • страх перед чужой;
  • фобия крови рыб, птиц и животных;
  • тотальная непереносимость.
Как называется боязнь крови

Наиболее распространенной считается фобия перед собственной кровью. Она развивается на подсознательном уровне и ассоциируется с возможными болезнями, болью, страданиями и смертью.

Самым редким считается панический страх перед кровью животных, рыб или птиц. В большинстве случаев он развивается по причине травмирующих, кровопролитных событий, произошедших в детском возрасте – например, случайная смерть любимого домашнего питомца.

Причины страха общения с людьми

Для начала нужно разобраться с причинами страха.

Люди, которые боятся общения, опасаются всего, что связано с социумом: разговора с незнакомыми или малознакомыми людьми, внимания прохожих, их взглядов, публичного выступления, общения в малых группах, похода за покупками, общественных мероприятий.

Люди-социофобы постоянно думают, что их не так поймут. Будучи в центре внимания, они боятся сказать что-то не то. Им кажется, что от них все чего-то ждут.

Как формируется такое поведение людей? Ответ один: в основе социофобии — воспитание.

Пусть каждый сейчас вспомнит детство:

  • были ли родители чересчур заботливыми?
  • не страдали ли они из-за боязни общения?
  • часто ли они критиковали вас, были слишком строгими?

Людям, с которыми в детстве родители были слишком строгими, или, наоборот, гиперзаботливыми, будет казаться, что окружающие всегда смотрят на них с осуждением.

Также, если у родителей был ярко проявлен страх общения, то они естественным образом заражают им своих детей.

Дети, как губки впитывают образ мышления и стили поведения своих родителей. Великая удача, если ребенок рождается в семье двух осознанных людей, которые не переносят на детей свои проблемы и подавленные потребности.

К сожалению, идеальный вариант встречается крайне редко. Поэтому у нас, современных людей, куча разных стереотипов, не имеющих никакого отношения к реальности. Одним из них как раз является страх общения.

Страх общения – это боязнь получить плохую оценку от окружающих. Не нужно путать его с интроверсией.

Например, многие люди боятся выступления на публике, это ещё не значит, что каждый из них – социофоб.

Способы избавления от боязни

Чтобы боязнь привидений или других чудовищ и монстров не переросла в психическое заболевание, можно попробовать избавиться от неё самостоятельно. Для этого не обязательно записываться на всевозможные психологические курсы и тренинги, достаточно просто попытаться побороть свой страх. Специалистами разработаны специальные упражнения, которые помогут решить эту проблему. Их довольно много, но все они основаны на этих пяти способах:

  1. Анализирование. При возникновении непонятных звуков или шума следует придумать этому логическое объяснение. Например, шумят мыши или кошка, ветер, старые стены дома или что-то ещё. Главное, мысленно представить себе картинку бегущих мышей или прыгающей кошки, тогда непонятные звуки обретут вполне материальную форму.
  2. Самоконтроль. Если страшно входить в тёмную комнату одному, достаточно уговорить себя сделать только один шаг. Такой компромисс с самим собой хорошо помогает при борьбе с фазмофобией. Сделать один шаг — это ещё не значит войти, именно такие мысли должен себе внушить человек. Можно сделать несколько заходов, тогда с каждым разом боязнь будет отступать, пока не исчезнет совсем.
  3. Замена образа. При возникновении в голове образа привидения следует мысленно наделить его смешными чертами. Например, при помощи воображения дорисовать ему ослиные уши или надеть на него смешную шапку-колпак. Переключение сознания на создание дополнительных смешных форм для своего страха не только способствует избавлению от фобии, но и помогает отвлечься.
  4. Игнорирование. Если кажущееся присутствие в доме потусторонних сил мешает сосредоточиться, следует переключиться на какое-то приятное занятие или хобби. Главное, чтобы выполнение работы полностью отвлекло сознание человека от ненужных мыслей и страхов. Когда работа подойдёт к завершению, станет понятно, что в течение продолжительного времени ничего не произошло. Стены не рухнули, мебель и посуда на месте, значит, привидение или совсем незлобное, или его вовсе не существует. В обоих случаях больше нет причин его бояться.
  5. Защита. Этот способ довольно спорный, но все равно с успехом применяется для лечения фазмофобии в различных практиках. Суть его заключается в том, что человек делает себе магическую защиту от потусторонних сил (как её сделать, каждый фазмофоб знает наверняка). Это могут быть амулеты, заклинания или обряды, главное, чтобы больной чувствовал себя в безопасности. Убрав из своей жизни постоянное чувство страха, человек может вести вполне обычную жизнь.

Игнорировать проявление симптомов фазмофобии не стоит. В запущенном состоянии она способна существенно навредить психике и испортить человеку существование. Если справиться с проблемой самостоятельно не получается, не нужно стесняться обращаться за помощью к специалистам. Ведь лучше предотвратить появление фобии, чем зависеть от неё всю оставшуюся жизнь.

Диагностика фобии

Человек боится. Очень многих вещей. Это научный факт, здесь нечего стыдиться. Фобии могут быть абсолютно разными: от довольно распространённых арахнофобии и акрофобии (боязнь пауков и боязнь высоты соответственно) до исключительно редко встречающихся трипофобии (страх перед кластерными отверстиями) и гленофобии (боязнь взгляда кукол).

Читайте также:  Как выбрать между планшетом и ноутбуком

Что объединяет все эти столь разные страхи? С точки зрения линейной логики, они абсолютно иррациональны. На ранних стадиях заболевания человек ещё может явственно понимать, что в большинстве случаев лотос (пример трипофобии) или тряпичная кукла не причинят им вреда. Вот только контролировать своё состояние, свой страх он не может. Это и есть начало болезни.

Болезнь наступает в полной мере, когда начинают проявляться вегетативные и соматические симптомы. Наиболее распространённые проявления – удушье, тик, «тряска», нервная дрожь. Конечно, до этого доводить не надо. Разберёмся с ранними стадиями фобии. Их в случае с аутофобией характеризуют:

  • Низкая самооценка. Человек считает, что он хуже окружающих.
  • Зацикленность на конкретном человеке. Даже если этот человек ведёт себя как откровенная скотина (простите), не сдерживая себя никакими моральными запретами, без него аутофоб начинает чувствовать панику, а потому всеми правдами и неправдами удерживает этого человека возле себя.
  • Ощущение, что ты никому не нужен, подозрительность по отношению к родным, близким, друзьям, потребность в постоянном подтверждении чувств.
  • Чувство тревоги, граничащее с паникой, когда аутофобу приходится вынужденно остаться одному даже на небольшой срок.
  • Склонность к зависимостям, которыми человек пытается утихомирить свою тревогу. Алкоголь, наркотики, чрезмерное потребление пищи, зависимость от компьютерных игр, нездоровые отношения, которые сменяют друг друга сразу же после расставания.

Что важно в правильной диагностике фобии? Своевременность. Не надо играть в «сам себе доктор» и пытаться решить проблему самостоятельно. Это опасно. Да, наше общество до сих пор воспринимает людей с душевными болезнями гораздо хуже, чем больных физически. Но худшее, что можно сделать, — засунуть голову в песок и прикинуться, что проблемы и вовсе нет. Или закрыться в себе в ожидании, что как-нибудь само рассосётся. Этого не будет.

Как избавиться?

Первое, что необходимо сделать, — это уяснить себе две вещи:

  1. Люди, которые по-настоящему сходят с ума и утрачивают над собой контроль, не знают об этом. Если вам кажется, что вы сходите с ума, вы уже точно с него не сходите. Нельзя сходить с ума и осознавать это.
  2. Вы не должны всегда мыслить идеально и чувствовать себя великолепно. Как и все другие люди на этой планете, вы имеете право болеть, вас может укачивать в транспорте и тошнить. Но это никак не говорит о том, что за данными симптомами последует нечто ужасное и вы испачкаете весь автобус. Как и все прочие люди, вы можете время от времени сказать что-то глупое невпопад. Но это не указывает на то, что вы теряете контроль над своими мыслями и словами.

После того, как вы уяснили себе эти две истины (именно впитали их в себя, а не просто приняли к сведению), переходите к работе со своими глубинными убеждениями.

Вам необходимо смириться с тем, что в этой жизни ничего и никогда вы сможете контролировать полностью. И у вас не всегда будет 100% ясность мыслей. Тем более тогда, когда вы волнуетесь. И это нормально. Такова жизнь.

Поэтому для того, чтобы полностью преодолеть фобию схождения с ума, надо изменить свои глубинные убеждения и избавиться от перфекционизма. В качестве симптоматической помощи при приступе страха потери контроля над собой можно посоветовать переключать внимание на то, что вам интересно: чтение книги, просмотр фильма и т.д.Отличная статья 1

Лечение

При патологической боязни бактерий существует большой риск, что пациент останется один, т.к. подобное поведение очень часто вызывает агрессию у окружающих людей.

Мизофобия — это не завышенная самооценка и даже не прихоть человека, а потому бороться с этим заболеванием просто необходимо. Как избавиться от мизофобии?

Традиционная методика

Внимание! Информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обращайтесь к врачу!

Медикаментозное лечение:

  • Антидепрессанты. Из этой категории препаратов очень часто назначают Прозак. Препарат представлен в виде капсул, и его дозирование подбирается исключительно психотерапевтом. Лечение мизофобии медикаментозно возможно также при приеме Паксила. Употреблять их следует при депрессиях какого-либо рода. Принимаются они, как правило, в период завтрака или же после приема пищи. Иногда врач может назначить препарат Золофт, который помогает перебороть социофобию в каком-либо проявлении. Такой препарат следует принимать раз в сутки в любое удобное время.
  • Нейролептики. Медикаменты этой группы способны тормозить работу нервной системы. Все эти препараты следует принимать под пристальным наблюдением доктора. По мнению большинства людей среди нейролептикиков лучшим является Аминазин. Как правило, их принимают при серьезных заболеваниях психики, но в минимальной дозировке.
  • Транквилизаторы. Эти лекарства подавляют эмоции, которые могут в значительной степени тревожить пациента. При лечении используют препарат Триазолам, Феназепам, а также Лоразепам.

Помощь психолога

Избавление от фобии, панической боязни болезней начинается со сбора данных о пациенте.

Специалисты всегда относятся с повышенной осторожностью к боязни грязи у своих подопечных. На начальных этапах развития этого недуга, его удается достаточно быстро устранить. Однако, на запущенных этапах потребуется предпринять некоторые меры по ее устранению:

  1. Первый метод, который очень часто используют психологи, называется аутотренинг. В названии этого метода говорится о том, что большую часть работы пациент должен делать самостоятельно. Для того, чтобы разрешить свою проблему, специалист предложит пациенту представить объект  в виде грязной тряпки или плесени в доме. Далее вас попросят закрыть глаза и мысленно взорвать этот объект у себя в голове, чтобы он разлетелся на части, не причинив вам вреда.
  2. Гипноз. Специалист с помощью этой процедуры избавит пациента от навязчивого мытья рук. Когда сознание человека на время отключается, с помощью голосовых установок гипнотизеру удается скорректировать поведение у пациента.
  3. Парадоксальная интенция. Этот метод активно используется, если пациент находится на начальной стадии развития болезни. Данный способ направлен на устранение причины, а не симптомов болезни. Однако, стоит понимать, что подобное действие под силам только тем людям, у которых имеется высокая внутренняя организация.
Читайте также:  4 совета, как написать мужчине первой (на удаленке будет актуально)

Мизофобия — это заболевание, которое следует сразу же устранить, как только вы его у себя обнаружили. Как избавиться от страха заболеть? Лечение должно быть комплексным. Помните, что заболевание намного проще лечится на начальном этапе, чем на запущенной стадии.

РЕКОМЕНДУЕМ:

  • Симптомы мании величия – звездная болезнь или патология?
  • Боязнь больших пространств, предметов, зданий, глубины
  • Как побороть боязнь грозы, грома — бронтофобию и боязнь молний — астрапофобию?
  • Как преодолеть страх перед вождением и боязнь автомобиля

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

  1. Проверенные способы избавления от страха (боязни) воды
  2. Гинофобия — боязнь женщин: как перестать бояться знакомиться с девушками
  3. Боязнь больших пространств, предметов, зданий, глубины
  4. Как справиться с аэрофобией

Последствия

Если не лечить никтофобию, у детей она оформляется в полноценное психическое расстройство к 18 годам. У взрослых, согласно статистике, она диагностируется у каждого десятого. Эта патология может иметь серьёзные последствия для жизни и здоровья:

  • постоянный стресс;
  • инсульт;
  • инфаркт и летальный исход в результате;
  • шизофрения, различные психопатологии;
  • суицид;
  • сонное апноэ;
  • необратимые изменения на хромосомном уровне, которые приводят к ускорению процессов старения.

Как показывает практика, к 50-60 годам никтофобия пропадает сама собой. Исключение — шизофрения, которая только усугубляет течение болезни. Хотя люди с таким диагнозом редко доживают до такого возраста.

Последствия

Никтофобия (скотофобия) — серьёзное психическое расстройство, с которым нельзя мириться и которое необходимо лечить у профильного специалиста. Иначе она не только испортит качество жизни постоянными стрессами и ночными недосыпами, но и приведёт к тяжёлым сердечно-сосудистым заболеваниям.

Вам также может быть интересно:

Список №2

  • авторитетный
  • авторитарный
  • авторский
  • альтернативный
  • аморальный
  • аналогичный
  • англо-саксонский
  • антигуманный
  • антинаучный
  • антинацистский
  • антиобщественный
  • антипедагогичный
  • антиклерикальный
  • антирусский
  • антисемитский
  • антропологический
  • аполитичный
  • архаичный (архаический)
  • атеистический
  • аргументированный
  • буддийский
  • варварский
  • верный (на проблему, на систему, на что-либо)
  • гениальный
  • героический
  • гуманистический
  • дебильный
  • деловой
  • демократичный
  • демократический
  • депутатский
  • диаметрально противоположный
  • дипломатичный
  • евангелический
  • евангельский
  • еврейский
  • естественно-научный
  • жлобский
  • западный
  • зарубежный
  • зашоренный
  • зрелый
  • идейный
  • идеологический
  • иезуитский
  • иждивенческий
  • избирательный
  • империалистический
  • импрессионистский
  • импрессионистический
  • индивидуальный
  • индивидуалистичный
  • индивидуалистский
  • индифферентный
  • инквизиторский
  • инопланетный
  • иностранный
  • интеллектуальный
  • интеллигентный
  • интересный
  • интереснейший
  • инфантильный
  • исключительный
  • искушенный
  • исламский
  • казенный
  • капиталистический
  • кардинально противоположный (кардинально отличающийся)
  • католический
  • клерикальный
  • клинический
  • когнитивный
  • коллективный
  • колонизаторский
  • колониальный
  • коммунистический
  • компетентный
  • комплексный
  • конкретный
  • консервативный
  • консолидированный
  • конструктивный
  • концептуальный
  • корыстный
  • креативный
  • крестьянский
  • критический
  • критичный
  • культурно-исторический
  • культурологический
  • культур-философский
  • кумулятивный
  • либеральный
  • легитимный
  • линейный
  • лиричный
  • лирический
  • лицемерный
  • лоббистский
  • лояльный
  • макроэкономический
  • маргинальный
  • марксистский
  • марсианский
  • масонский
  • материалистический
  • медицинский
  • мелочный
  • миссионерский
  • метафизический
  • методологический
  • мещанский
  • мизантропический
  • микробиологический
  • микроскопический
  • милитаристский
  • министерский
  • мирный
  • миросозерцательный
  • мистический
  • мифологический
  • многосторонний
  • многомерный
  • модернистский
  • модифицированный
  • монохромный
  • мусульманский
  • натуралистический
  • научный
  • националистический
  • нацистский
  • национал-социалистический
  • национальный
  • начальственный
  • не академичный
  • невероятный
  • невзыскательный
  • негативный
  • неглубокий
  • не демократичный
  • не демократический
  • независимый
  • незрелый
  • неискушенный
  • нейтральный
  • некомпетентный
  • неконструктивный
  • нелестный
  • немусульманский
  • ненаучный
  • необычный
  • необъективный
  • неограниченный
  • неоднозначный
  • неожиданный
  • неопределенный
  • неопытный
  • неординарный
  • непатриотичный
  • неофициальный
  • неправильный
  • неполиткорректный
  • непрофессиональный
  • нерелигиозный
  • несерьезный
  • нетипичный
  • нетривиальный
  • неутешительный
  • неформальный
  • новаторский
  • новый
  • нормативный
  • ностальгический
  • ньютоновский
  • обоснованный
  • общий
  • общенаучный
  • общепедагогический
  • общепринятый
  • общерелигиозный
  • объективный
  • обыденный
  • обычный
  • однозначный
  • односторонний
  • операторский
  • оппозиционный
  • опытный
  • оригинальный
  • ортодоксальный
  • особенный
  • особый
  • осознанный
  • острокритический
  • ответственный
  • относительный
  • отраслевой
  • отрицательный
  • отсталый
  • официальный
  • ошибочный
  • парадоксальный
  • парламентский
  • партнерский
  • партийный
  • патерналистский
  • патриархальный
  • патриарший
  • патриотичный
  • патриотический
  • пацифистский
  • педагогический
  • персоналистический
  • персональный
  • перспективный
  • пессимистичный
  • писательский
  • плюралистический
  • позитивный
  • полемический
  • популярный
  • популистский
  • пораженческий
  • постсоветский
  • потребительский
  • пошлый
  • поэтический (поэтичный)
  • правдивый
  • праведный
  • правильный
  • правовой
  • православный
  • правый
  • праздный
  • практический
  • прелюбопытный
  • приземленный
  • принципиальный
  • пристрастный
  • провинциальный
  • провокационный
  • прогрессивный
  • продвинутый
  • продуктивный
  • проектный
  • прозаический
  • прозорливый
  • пророческий
  • пророссийский
  • просветительский
  • простодушный
  • протестантский
  • противоположный
  • противоречивый
  • профессиональный
  • псевдонаучный
  • пуританский
  • радикальный
  • разумный
  • раннехристианский
  • рациональный
  • реалистичный
  • реальный
  • ребяческий
  • революционный
  • региональный
  • религиозный
  • рентгеновский
  • репортерский
  • ретроградный
  • романтический
  • самобытный
  • самокритичный
  • сатирический
  • свежий
  • светский
  • свободный
  • своеобразный
  • сенсуалистический
  • сепаратистский
  • сербский
  • синергетический
  • систематизированный
  • системный
  • скептический
  • смелый
  • собственнический
  • совковый
  • совместный
  • современный
  • созерцательный
  • созидательный
  • сознательный
  • соответствующий
  • соседский
  • социалистический
  • социальный
  • социологический
  • специфический
  • спорный
  • справедливый
  • сравнительный
  • средневековый
  • старорежимный
  • старомодный
  • стереотипный
  • столичный
  • сторонний
  • стратегический
  • структурный
  • студенческий
  • субъективный
  • судьбоносный
  • суеверный
  • суннитский
  • сходный
  • схожий
  • сюрреалистический
  • тактический
  • тенденциозный
  • теоретический
  • теософский
  • технический
  • типичный
  • типовой
  • традиционный
  • трезвый
  • убогий
  • уважительный
  • удивительный
  • узкий
  • ультраправый
  • ультра радикальный
  • ультрасовременный
  • умеренный
  • уникальный
  • унитарный
  • унифицированный
  • упрощенный
  • урбанистический
  • устаревший
  • устарелый
  • устойчивый
  • утонченный
  • утопический
  • фанатический
  • фарисейский
  • фаталистический
  • феминистский
  • филантропический
  • философский
  • формальный
  • формалистский
  • французский
  • фрондерский
  • фундаментальный
  • функциональный
  • ханжеский
  • хищнический
  • христианский
  • художественный
  • церковный
  • цивилизованный
  • циничный
  • чиновничий
  • читательский
  • чуждый
  • шаблонный
  • шариатский
  • шведский
  • широкий
  • шовинистический
  • эволюционный
  • эволюционистский
  • эвристический
  • эзотерический
  • экзальтированный
  • экологический
  • экономический
  • экспериментальный
  • экспертный
  • экстравагантный
  • энциклопедический
  • эстетический
  • этический
  • этнологический
  • этнографический
  • юридический
  • языческий