Как школа влияет на настроение ребенка и развитие депрессии

Невроз у школьника

Школьная фобия это один из неврозов, связанных со образовательной средой, требованиями и обязанностями.

Если ребенок каждый день перед посещением школы чувствует себя нездоровым, притворяется больным и ищет оправдание, чтобы остаться дома, это является тревожным признаком.

Такое поведение между седьмым и десятым годом жизни означает, что ребенка постигает парализующий страх покинуть дом — более безопасную гавань. Большинство детей привыкают к страху и беспокойству, но есть детки, которые не могут укротить свои чувства.

Невроз развивается медленно. И незаметно для родителей перерастает в настоящую фобию. Суть ее — полный отказ (а также физическая невозможность) посещать школу. Протесты впервые появляются после долгих каникул, болезни или стрессовых событий (например, после переезда).

Способствующие неврозу факторы:

• отрицательное отношение учителя
• эмоциональные расстройства
• нарушение речи, дислексия, инвалидность
• финансовые проблемы
• стрессовые события: потеря любимого питомца, утрата близкого, смена места жительства или школьного учреждения.

Диагностика школьного невроза

Наиболее подвержены неврозу первоклассники и подростки. Недомогания проходят через несколько часов, если школьнику позволили остаться дома. Если спросить, почему ребенок не хочет идти в школу, он может сообщить ряд оправданий, например, сложные уроки, несправедливость учителя, отсутствие понимания в детском коллективе.

Игнорировать или преуменьшать озвученные проблемы — плохое решение, которое приводит к обострению симптомов. Кроме того, школьная фобия требует вмешательства специалиста, поскольку физические симптомы могут указывать на другие заболевания. Если педиатр не обнаружил другой болезни, расстройство лечится у психолога.

Наиболее распространенные физические симптомы:

• боль в животе
• головные боли и головокружение
• тошнота, рвота, диарея
• ускоренное сердцебиение
• повышение температуры тела.

Как отличить стресс от лени

Ребенок, страдающий от школьного невроза пытается всеми способами получить согласие своих родителей пропустить занятие, даже если он прилежный, обязательный ученик и отличается любознательностью.

Проблемы со здоровьем носят временный характер и появляются перед посещением образовательного учреждения, недомогания, как правило, исчезают во время выходных или когда удается избежать похода в школу.

Если ученику не интересно в школе, он не будет бояться ее посещения, скорее всего, он выйдет из дома и просто прогуляет уроки, тщательно скрывая этот факт от родителей. Кроме того, он не откажется от встречи с друзьями, тогда как ребенок страдающий от фобии, избегает общения.

Самый действенный способ помочь ученику обрести здоровую психику — поговорить с ним о его проблемах, возможно, он поставил перед собой высокую цель, которой не так легко добиться. Посетите психолога и если потребуется, невролога. Оба специалиста подскажут, какие действия помогут восстановить и укрепить нервную систему.

Причины депрессии у ребенка

Среди многочисленных причин депрессии, связанных с функционированием ребенка в школьной среде, можно указать следующие:

• отношения учитель-ученик (отторжение, неприятие учителем ребенка, отсутствие подкрепления положительных результатов при одновременном наличии отрицательных подкреплений и т.д.);
• неудачи в школе (отсутствие интереса к урокам в школе, ухудшение результатов);
• требования родителей, превышающие возможности ребенка, ожидания от ребенка реализации их несбывшихся мечт, навязывание своей воли;
• плохие отношения со сверстниками (неодобрение со стороны сверстников, чувство одиночества, агрессивное поведение);
• низкая самооценка ребенка (отсутствие веры в собственные возможности);
• травматический опыт (хотя влияет на общее функционирование ребенка, безусловно, будет влиять на его функционирование в школьной среде);
• перегрузка чрезмерным количеством уроков в школе.

Когда нужен психолог

Рассмотрим основные параметры определения адекватности страха.

Интенсивность определяют, исходя из физиологических реакций (повышенное сердцебиение, потоотделение, дрожь в теле, чувство удушья, слабость, рвота и т.д.). То есть, если на вас несется огромная собака, почувствовать слабость в теле и повышенное сердцебиение – это норма, но если эти же реакции возникают, когда вы, находясь в квартире, слышите собачий лай с улицы – пора обращаться за помощью к специалисту.

Длительность реакции также играет немаловажную роль. Если со времени происшествия физиологические реакции ослабевают очень медленно, есть повод задуматься.

Контролируемость чувства страха. То, насколько человек способен взять себя в руки при испуге. Способность контролировать ситуацию у детей ниже, чем у взрослых, но и тут стоит обращать внимание на различные моменты. Одно дело, когда ребенок, услышав звук отбойного молотка, сперва замирает, потом бежит к маме, спрятаться в ее объятиях, другое – когда он с криком забивается в угол и орет, пока шум не стихнет, несмотря на все старания родителей. О потере контроля над страхом можно говорить и тогда, когда страхи начинают влиять на вашу жизнь. Например, вы не заходите в лифт, так как боитесь падения или замкнутого пространства, а потому поднимаетесь даже на десятый этаж пешком.

Если все три параметра у вас или у вашего ребенка превышены, стоит обратиться за помощью к специалистам, в домашних условиях справиться с ситуацией самостоятельно практически невозможно.

Если же страхи ситуативные и не выходят за рамки адекватного реагирования, любой родитель при желании может помочь своему ребенку справиться со страхом.

Симптомы состояния

На английском языке боязнь ходить в школу называется Didaskaleinophobia

Психологи акцентируют внимание на том, что страх возникает только в период уроков. Некоторые родители считают, что их дети ленятся и не желают учиться

Они прогуливают уроки, придумывают разные предлоги, чтобы не посещать занятия

Родителям важно понять причину такого поведения

У детей в начальной школе происходит процесс адаптации к учебным нагрузкам. Без поддержки семьи они не справляются, особенно если в классе авторитарный учитель.

Симптомы фобии:

• удушье;
• сдавленное дыхание;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• бледность;
• тошнота и рвота.

Если проблему не решить вовремя, то она будет только прогрессировать со временем. Поведение подростка может быть разным от беспокойно-панического до апатично-равнодушного. Дети со сколинофобией испытывают чувство беспомощности, вины, стыда из-за того, что не справляются со своими эмоциями. Все это приводит к депрессиям и суицидальным мыслям.