Пассивная агрессия: что это такое, признаки у мужчин и женщин

Распознать пассивную агрессию и противодействовать ей не так уж сложно — даже неспециалисту. Стоит насторожиться, если ваш родственник, друг или коллега ведет себя следующим образом:

Мужская агрессия может быть разной. Различают несколько основных видом агрессивного поведения.

Активная агрессия – негативный эмоции «выплескиваются» наружу в виде деструктивных действий, слов или поведения. Активная агрессия, в свою очередь, делится на физическую, вербальную, экспрессивную.

  • Физическая – когда человек использует свою силу для причинения вреда или разрушения.
  • Словесная или вербальная – негативные эмоции проявляются криком, руганью, проклятиями.
  • Экспрессивная – выражается невербальными средствами общения: мимикой, жестами, интонацией.

Аутоагрессия – агрессивные действия направлены на самого себя. В таком состоянии люди могут причинить себе реальный вред, нанести физические увечья.

Пассивная агрессия: что это такое, признаки у мужчин и женщин

Пассивная или скрытая – такой вид агрессии характерен для семейных отношений. Не желая вступать в открытый конфликт, люди игнорируют обращенные к ним просьбы и не выполняют порученную работу. Пассивная агрессия у мужчин считается социально-приемлемой формой отношений. Но часто, люди, которые не дают себе возможность открыто проявлять свои переживания, «копят» негативные эмоции и вслед за чем может произойти взрыв.

Самыми частыми видами агрессии у мужчин считается семейная, алкогольная и наркотическая. Агрессивный мужчина в современном мире редко может найти социально-допустимый выход своим чувствам, поэтому, его агрессия проявляет себя в семейных и личных отношениях, а также при «растормаживании» эмоций после приема спиртных напитков или наркотических веществ.

Семейная – самый частый вид агрессии.  Агрессия мужа может выражаться как в физических действиях, так в моральном насилии, постоянных придирках или пассивном невыполнении обязанностей мужа и отца. Причины семейной агрессии у мужчин могут быть разными: непонимание и стрессовые ситуации, ревность, финансовые или бытовые проблемы, а также нарушения сексуальной жизни или пренебрежение домашними обязанностями.

Алкогольная и наркотическая агрессия – токсическое действие спиртных напитков и наркотических веществ на головной мозг вызывает гибель нервных клеток и уменьшает способность человека адекватно воспринимать ситуацию. Растормаживание инстинктов приводит к тому, что человек перестает следовать общепринятым нормам поведения и возвращается к «первобытному» состоянию.

Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы».

Ее цель – «развал психологических границ жертвы».

Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы».

Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы».Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы».

Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы». Ее цель – «развал психологических границ жертвы».

Особенно большой урон ПА наносит тем, кто в силу своих личных особенностей и детских травм, чувствуют, что не так хороши и не так ценны сами по себе, что сопротивляться, защищаться и возмущаться некрасиво или неправильно, ведь мне тут «добра желают/обратную связь дают/правду говорят».

Особенно большой урон ПА наносит тем, кто в силу своих личных особенностей и детских травм, чувствуют, что не так хороши и не так ценны сами по себе, что сопротивляться, защищаться и возмущаться некрасиво или неправильно, ведь мне тут «добра желают/обратную связь дают/правду говорят».

Также можно изменить в себе пассивного агрессора. Для этого тоже требуются определенные шаги.

1. Признать наличие проблемы. Многие люди годами живут, как пассивные агрессоры и их все устраивает. Но если человек не хочет так жить, он должен признать наличие проблемы.

2. После признания проблемы нужно определить свою линию поведения. Либо человек продолжает вести себя как пассивный агрессор, либо открыто проявляет свои эмоции.

3. Дать себе время. Нужно признать, что ничего нельзя изменить за один день. Для того, чтобы перестать быть пассивным агрессором, необходимо время. От старых привычек нужно избавиться и приобрести новые, полезные привычки.

4. Быть открытым со своими родными людьми. Никто, кроме родных людей не сможет оказать должную поддержку и понимание. Этим нужно дорожить больше всего.

Также можно изменить в себе пассивного агрессора. Для этого тоже требуются определенные шаги.

На самом деле, все эти шаги легкие. Но требуется много времени для того, чтобы привыкнуть к новой линии поведения. Все, что связано с изменением привычного образа жизни и его изменения, требует очень много сил.

Еще:Признаки человека, проявляющего пассивную агрессиюЭмоциональное насилие в отношенияхВосемь примеров эмоционального насилия, которые используют токсичные начальникиСпираль эмоционального насилия в абьюзивных отношенияхПоделись:

Признаки

Некоторые из наиболее распространенных вариантов пассивно-агрессивного поведения на рабочем месте включают примеры сотрудников, которые:

  • Хронически «забывают» крайние сроки или «теряют» важные документы.
  • Неэффективно выполняют задачи.
  • Не предпринимают действий, которые могут предотвратить возникновение проблемы.
  • Удерживают важную информацию.
  • Бесконечно жалуются и обвиняют других (часто авторитетных деятелей) в их проблемах.
  • Подрывают авторитет других с помощью слухов, сплетен, жалоб.
  • Смущают коллег в общественных местах, например, на встречах или во время презентаций.
  • Оставляют заметки, голосовые сообщения или электронные письма, чтобы избежать очной конфронтации.
  • Ходят и обижаются, а не высказывают свое мнение или потребности.
  • Используют слова типа «хорошо» и «что угодно», чтобы прекратить обсуждение.
  • Не собираются что-то менять, делать по-другому в будущем, так как они не планируют менять свое поведение.

Причины возникновения агрессии

Агрессивное поведение провоцируют 3 основные группы причин:

  • биологическая, обусловленная психиатрическими и инфекционными заболеваниями, травмами, приёмом лекарственных препаратов и наркотических средств;
  • социальная, которую вызывает влияние семьи и друзей, коллег по работе, одноклассников и прочих людей, непосредственно окружающих пациента;
  • психологическая, проявляемая в результате особенностей характера: импульсивности, повышенной тревожности, эгоцентризма, мнительности, эмоциональности.
Читайте также:  Как предотвратить потерю энергии при обслуживании больного?

Психологическая агрессия может быть вызвана особенностями характера

Причины возникновения агрессии

В группу риска входят следующие люди:

  • дети из неблагополучных семей;
  • люди с нервной, напряжённой работой;
  • эмоционально неустойчивые, импульсивные личности;
  • эгоистичные, нарциссичные, мнительные люди;
  • люди с тревожными, паническими состояниями;
  • пациенты с клинической депрессией;
  • пожилые люди, страдающие деменцией;
  • подростки в период гормональных изменений;
  • пациенты с травмами и инфекциями головного мозга;
  • люди с наркотической или алкогольной зависимостью;
  • лица, имеющие склонность к психическим патологиям.

Нормальная агрессия, проявляемая при жизненных неудачах и стрессовых состояниях, характерна и для других групп пациентов.

Агрессия у детей

Статистика свидетельствует, что в последние годы школьники, особенно младших классов, становятся всё более агрессивными. У них появляется агрессивное поведение, направленное как на одноклассников и друзей, так и на учителей и родителей. Среди наиболее актуальных причин называют:

  • пребывание в нестабильном психологическом климате в семье (родители не ладят между собой, проявляют агрессию к своему сыну или дочери)
  • плохое воспитание (когда один день ребенку что-то разрешают, а на второй день немотивированно наотрез отказывают в это же; это вызывает непонимание ребенка и злость)
  • плохая успеваемость в школе
  • ссоры и отсутствие общего языка с одноклассниками
  • предвзятое отношение учителя, воспитателя
  • излишняя требовательность учителя, куратора, родителей

Агрессивное поведение у ребенка 2 лет может быть спровоцировано запретом чего-либо. Когда они не получают желаемого, может начаться истерика или проявления агрессии. Дети такого возраста еще не понимают, что их поведение имеет определенный результат, который может существенно отражаться на окружающих. Например, они могут толкнуть другого ребенка, не понимая, что тот может удариться головой или даже сломать себе что-либо. Агрессивных детей в возрасте 2 лет лучше не ругать. Объясните ему, в чем он был не прав, какие последствия несут его поступки. При истерике постарайтесь переключить его внимание на что-либо.

Также агрессия у детей 2 лет может говорить о том, что они испытывают базовые физические потребности, о которых пока не могут сказать (или не могут даже их осознать). Например, ребенок может хотеть пить, кушать, спать, отдыхать.

В три года у ребенка наступает первый возрастной криз. Нельзя проявляться ответную агрессию, нужно действовать спокойными разговорами, объяснениями ситуации. Если это не помогает, нужно обязательно обратиться на консультацию к квалифицированному детскому психологу.

Агрессивное поведение дошкольников может иметь такие возможные причины:

  • биологические
  • наследственные, особенности характера
  • соматические болезни
  • патологии головного мозга

В 7 лет у ребенка наступает еще один криз становления личности. Поступая в первый класс, они сталкиваются с новыми ограничениями. Отсюда может исходить грубость по отношению к родителям, ссоры с друзьями и товарищами, игнорирование просьб и приказов учителя. Если родители в ответ на такое поведение будут кричать на ребенка, наказывать его, это приведет к усугублению криза.

Агрессию у ребенка 7 лет может спровоцировать нездоровый психологический климат в семье, физические наказания за проступки и низкую успеваемость, жестокие компьютерные игры, постоянный просмотр фильмов, где герои проявляют агрессию (в основном это триллеры и боевики), установки воспитания (когда ребенка учат в ответ на агрессию от другого ребенка самому действовать агрессивно, прибегая к физическим методам).

Читайте также:  Арттерапия. Арттерапевтические техники. Методы арттерапии

Агрессивное поведение школьников может быть связано с навязыванием ощущения элитности родителями. Дети из богатых семей требуют к себе повышенного внимания со стороны учителей, почета и даже поклонения со стороны одноклассников. Они чувствуют свою избранность, считают себя «выше других». Когда окружающие нарушают их иллюзию, не подтверждают имеющиеся установки, у ребенка начинается агрессивное поведение.

Эмоции

Для пациентов с ПАРЛ обычными состояниями будут являться раздражение и гнев. Это обстоятельство вполне объяснимо, поскольку люди считают, что от них требуют соответствовать произвольным стандартам, их недооценивают либо неправильно понимают. Пациентам зачастую не удается достичь поставленных целей в профессиональной сфере, а также в личной жизни.

Они не способны понять, каким образом их поведение и имеющиеся установки влияют на сложности, которые у них возникают. Это приводит к дальнейшему раздражению и недовольству, поскольку они снова считают, что виной всему обстоятельства. Эмоции пациентов в большей степени обуславливаются их уязвимостью перед внешним контролем и интерпретацией просьб как желанием ограничить их свободу. При взаимодействии с окружающими они постоянно ожидают предъявления требований и, соответственно, сопротивляются.

Вербальная агрессия

Там, где человек не может на уровне физической силы выразить свою агрессию, он использует вербальные формы ее проявления:

  1. Вербальная-активная-прямая: оскорбление, словесное унижение.
  2. Вербальная-активная-непрямая: злостная клевета, распространение сплетен.
  3. Вербальная-пассивная-прямая: отказ от общения с другим индивидом, игнорирование его вопросов.
  4. Вербальная-пассивная-непрямая: отказ от предоставления объяснений другому индивиду.

Так, обычное молчание в ответ на реплику другого человека и нежелание разговаривать можно воспринимать как агрессивное проявление. Выделяют еще открытую и скрытую вербальную агрессию:

  • Открытая – прямое выражение своего негативного отношения и оскорблений с целью причинения морального или психологического вреда. Нередко переходит в физическую агрессию.
  • Скрытая – манипулирование, давление на другого человека с целью причинения ему вреда без явного проявления ненависти.

Речевая агрессия считается на сегодняшний день наиболее приемлемой формой проявления, которая не несет за собой уголовного наказания. Так, люди позволяют себе угрозы, оскорбления и унизительные слова в адрес друг друга, поскольку применение физической силы может быть наказуемо материально или лишением свободы.

перейти наверх

Эмоции

Для пациентов с ПАРЛ обычными состояниями будут являться раздражение и обстоятельство вполне объяснимо, поскольку люди считают, что от них требуют соответствовать произвольным стандартам, их недооценивают либо неправильно понимают. Пациентам зачастую не удается достичь поставленных целей в профессиональной сфере, а также в личной жизни. Они не способны понять, каким образом их поведение и имеющиеся установки влияют на сложности, которые у них возникают. Это приводит к дальнейшему раздражению и недовольству, поскольку они снова считают, что виной всему обстоятельства. Эмоции пациентов в большей степени обуславливаются их уязвимостью перед внешним контролем и интерпретацией просьб как желанием ограничить их свободу. При взаимодействии с окружающими они постоянно ожидают предъявления требований и, соответственно, сопротивляются.