Признаки синдрома отличника – психические проблемы или пятерки?

Наш эксперт – детский психолог ГБУ СОШ № 113 г. Москвы Анна Кузьменко. 

Подробный обзор

Что такое комплекс отличника у ребенка

Синдром отличника психологи также называют синдромом перфекциониста. Говоря научным языком, это убеждение в том, что идеал есть и его можно достичь. Перфекционисты уверены, что все нужно делать на пять с плюсом, несовершенный результат просто не имеет права на существование.

Быть лучшим, получать высшие оценки и награды, стать объектом восхищения и получить заслуженное признание — вот цель человека с синдромом отличника. Для таких людей работа — это соревнование за приз, им важно всегда быть победителями, а опасение стать вторым становится навязчивым страхом.

Психологи отмечают, что комплекс отличника всегда формируется в детстве. Чаще всего в школе, где результаты каждого ученика строго оцениваются и начинается разделение на отличников и двоечников. Кроме того, синдром перфекциониста формируется под давлением со стороны родителей, которые ждут от ребенка только лучших отметок и постоянных достижений.

Синдром отличницы или отличника — что это такое

Так называют стремление человека быть в определенном деле (а иногда и во всем) лучше окружающих и при этом получать одобрение от значимых для него людей. По сути, это болезненная зависимость от мнения окружающих, желание быть всегда первым, страх оказаться не на высоте.

Человек с синдромом отличника, как и перфекционист, старается во всем быть круглым «пятерочником». Только перфекционист зациклен на результате как таковом. Ему не так важно, что скажут другие. Главное — чтобы он сам оценивал свой результат как идеальный. Для «отличника» же оценка со стороны, похвала являются очень значимыми. Эти симптомы можно наблюдать как у мужчин, так и у женщин.

Синдром отличника или отличницы может проявляться по-разному. Кто-то, получив задание от начальника, которое нужно выполнить в течение 2-3 дней, будет в первый же день сидеть на работе допоздна, пока не справится. А после этого еще несколько раз перепроверит — не упустил ли какую-нибудь деталь. Ведь все должно быть идеально.

Любой другой на его месте сделал бы и сдал все в срок, не переживая из-за возможных недочетов. Ведь их всегда можно исправить, если начальнику что-то не понравится. Но отличник, который уверен, что он все и всегда делает идеально, не может допустить критики со стороны начальства или коллег. Он переживает ее очень болезненно. Поэтому старается с первого раза выполнить работу на отлично. Оценка «хорошо» его не устраивает.

Когда подобное отношение распространяется только на работу, это даже неплохо. Начальство сможет оценить по достоинству вашу компетентность и продвинуть по карьерной лестнице.

Но у многих отличников подобные симптомы заметны и во всем остальном (внешний вид, личная жизнь, порядок в доме, излишняя требовательность к домашним). А это уже сильно усложняет жизнь не только им самим, но и их близким. Вся жизнь таких отличников должна соответствовать самым высоким стандартам. Все промахи, недочеты, оплошности, ошибки, замеченные окружающими, воспринимаются как трагедия.

Мнение окружающих настолько важно для них, что они испытывают постоянные перепады настроения. Если заметили и похвалили — человек полон энтузиазма и готов буквально горы свернуть. Если результаты его труда остаются незамеченными или кто-то проявил себя лучше и заслужил похвалу, у него опускаются руки, появляется апатия.

Отличник живет в состоянии постоянного соревнования с «конкурентами» за качественный результат и похвалу.

Синдром отличника нельзя однозначно охарактеризовать как плохой или хороший. С одной стороны, он отнимает массу лишнего времени у его обладателя, с другой — заставляет ответственно относиться к порученному делу, быть внимательным, скрупулезным, соблюдать сроки, не подводить людей. Поэтому полностью искоренять его не стоит — лучше просто взять его под свой контроль.

Несколько лайфхаков для мудрой мамы

Перестаем кричать на ребенка

Способ 1.Способ 2.Способ 3.Способ 4.

Еще несколько «хитростей»

Хотите накормить малыша фруктами или овощами, которые он не совсем любит? Не заставляйте! Просто оставьте тарелку (вазочку) с ними в свободном доступе, и вы сами (как и малыш) не заметите, как они будут съедены.

Ребенок начинает хитрить и врать? Убедите его, что когда он это делает, у него будут краснеть уши. Как итог, во время очередной лжи, чадо будет закрывать уши руками. А позже поймет, что вы все равно его раскусите, так что смысла говорить неправду просто нет.

Хотите отдохнуть днем? Скажите детям, что вы полежите минут 20, после чего все дружно займетесь уборкой. Почти 100% гарантии того, что они несколько часов будут готовы ходить на цыпочках, лишь бы вас не разбудить. А если уборка все-таки нужна, но вы хотите справиться своими силами (чтобы никто под ногами не путался и не навел еще большего беспорядка), старайтесь почаще привлекать их к этому процессу. Больше всего, они сделают все, чтобы избежать «каторги». Но злоупотреблять этим не стоит, детский умеренный труд никому еще не навредил.

Устраивайте гонку из каждодневных дел. Легче всего это применять, если в семье 2-е и больше детей. Но в качестве соперников могут выступить и родители – кто быстрее оденется/покушает/соберется на прогулку. За «победу» начисляются баллы и бонусы, которые можно потом использовать на собственное усмотрение. Но главное – дети научатся все делать в разы быстрее.

Если ребенок любит прятки, а вы порой устаете его искать или не имеете на это времени – начните звучно разворачивать любимую конфету или другое лакомство. Малыш выйдет сам, где бы он не прятался.

Читайте также:  Нейролептики: список препаратов нового поколения без побочных действий

Естественно, таких «хитростей» существует в разы больше. И наверняка у каждой мамы есть свой «набор», ведь интуиция и материнское сердце всегда помогут выйти из ситуации, когда речь идет о любимых, пусть и не всегда послушных детях.

Советы психологов

Поскольку дети больше подвержены опасности приобретения нервных расстройств, необходимо присматриваться к их поведению. В детском возрасте синдром отличника или синдром отличницы может появиться из-за недостатка любви и внимания со стороны родителей. При помощи отличных оценок и хорошего поведения ребенок пытается заполучить внимание и похвалу. Если все же такое случилось, психологи советуют следующее:

  • не обострять внимание на оценках;
  • любить и постоянно проявлять это, обнимать, гладить, целовать его;
  • уделять ребенку максимум времени, особенно если он этого требует сам;
  • стоит объяснить ребенку, что хорошие оценки — это не главное в жизни.

Если ребенок тратит на выполнение уроков много времени, нужно предложить ему отдохнуть. Прогулка, семейный поход куда-либо помогут ребенку расслабиться и почувствовать себя естественно. Докажите ему, что он любим и у него есть все для счастья.

Подводя итоги, можно сказать, что это заболевание не такое простое, как кажется на первый взгляд. Не нужно осуждать человека с синдромом отличника. Постарайтесь понять причину, почему он себя так ведет и помогите ему от нее избавиться. Этот человек непременно будет вам благодарен. Его жизнь станет красочнее и интереснее.

Отличник в школе

В начальной школе быть отличником легко: первые успехи основываются на дошкольном образовании и правильной мотивации и не требуют усилий. Со временем легкость в учении исчезает у большинства детей, учеба требует старания и упорства.

Отличники бывают трех типов:

1. Природный отличник – ребенок с хорошо развитыми от природы психическими процессами: памятью, мышлением, воображением. Он быстро «схватывает» учебный материал, творчески подходит ко всем заданиям, обладает хорошей речью. Домашние задания выполняет довольно быстро, пробелы в знаниях ликвидирует сразу. Для природного отличника учеба не вызывает трудностей, а если и возникают проблемы, то он быстро их решает. В школе ребенку легко и интересно.

2. Упорный отличник – ребенок, получающий высокие отметки благодаря своему старанию и упорству. Ребенок часами сидит за домашними заданиями, ходит на факультативные занятия, выполняет дополнительные проекты и – все это только для того, чтобы получить заветную пятерку. Упорный отличник может не выдержать такой нагрузки: нервная система начинает давать сбой. У такого ребенка нет свободного времени, друзей и увлечений.

Отличник в школе

3. Отличник по желанию родителей. Некоторые родители уверены в том, что их ребенок должен быть отличником. Высокие оценки достигаются любыми способами: репетиторы чуть ли не с начальной школы, выполнение заданий вместо ребенка, давление и жесткий контроль над сыном или дочкой. Отличник поневоле боится плохих оценок, так как за ними стоит жесткая реакция родителей. Школа вызывает тревожность, а в некоторых случаях страх. В погоне за оценками родители часто забывают о самом ребенке.

Ребёнок в итоге получает статус отличника и просто обязан ему соответствовать. У него нет выбора, так как он – пример для одноклассников. Этого требуют родители, учителя или собственные амбиции.

Комплекс отличника появляется, чаще всего, у отличников второго и третьего типа и реже у природных отличников.

советов помогут справиться с синдромом отличника

Организуйте свой день

Планировщики являются полезными инструментами управления временем. Те, кто изо всех сил пытаются расставить приоритеты задач, подвергаются большему риску. Планировщик поможет управлять домашней работой, расписанием занятий, другими обязательствами.

советов помогут справиться с синдромом отличника

Оставайтесь вдохновленными

Выберите образец для подражания, который вдохновляет вас. Наблюдение за тем, как кто-то преуспевает в той же работе, которую хотели бы иметь, будет мотивировать вас в трудные школьные годы.

Используйте все инструменты

Если чувствуете себя разбитым, уставшим, не поддавайтесь мысли, что должны решить все проблемы самостоятельно. Большинство колледжей предлагают бесплатные консультации, профориентацию, академическую поддержку. Ищите в Интернете любые инструменты, которые могут вам помочь.

советов помогут справиться с синдромом отличника

Используйте обзоры курсов

Создайте учебное пособие

Учебные пособия являются еще одним отличным способом обучения. Если экзамен включает вопросы с короткими ответами, написание учебного пособия поможет извлечь основные идеи из учебника.

Наймите репетитора или присоединитесь к учебной группе

советов помогут справиться с синдромом отличника

Еще один способ избежать переутомления из-за слишком интенсивного обучения – это учиться с репетитором или группой. Наличие другого человека, с которым можно заниматься, снимает нагрузку, чтобы выучить все самостоятельно. Вы можете задать вопросы репетитору, если возникли проблемы с пониманием концепции, или использовать синергию множества мозгов, собирающихся вместе, при групповом исследовании.

Сделайте утро добрым

Трудно встать с постели утром, когда испытываете синдром отличника.  Создайте утренний ритуал, который нравится. Это может быть любимый кофе, душ с ароматно пахнущим мылом, выгуливание собаки, поливание растения или выполнение других беззаботных задач. Если первое действие сутра – это то, что нравится, то будет хорошее настроение до конца дня.

Установите ежедневные цели

советов помогут справиться с синдромом отличника

Маленькие ежедневные цели чрезвычайно полезны в борьбе с расстройством. Одна из причин синдрома отличника – недостижимые цели.  Достижение результата включает несколько меньших целей. Вместо того, чтобы фокусироваться на итоговой оценке, сфокусируйтесь на текущем задании. Установите ежедневную цель – сколько часов хотите потратить или над какими заданиями хотите работать. Ежедневное выставление приоритетов продвинет вас дальше, чем семестровое мышление.

Ешьте завтрак

Завтрак – самая важная еда дня, и это не просто старая поговорка. Ночью запасы глюкозы и углеводов в организме используются для поддержания нормального функционирования во время сна. Важно пополнять уровень глюкозы, углеводов по утрам, чтобы была энергия на следующий день.

Уделите время себе

советов помогут справиться с синдромом отличника

Установите время для себя в ваш плотный график, чтобы предотвратить синдром отличника. Колледж, университет, школа – это многолетний труд, поэтому надо дать себе время отдохнуть, восстановиться. Вздремните между занятиями, найдите время, чтобы побыть с друзьями, наслаждайтесь выходными. Найти баланс между обязанностями и отдыхом.

Слушайте музыку

Прослушивание музыки приносит пользу для здоровья. Когда чувствуете себя перегруженными домашним заданием, приближающимся крайним сроком или внеклассными занятиями, включите любимую песню. Музыка отвлекает от тревожных мыслей, а прослушивание ее в течение продолжительного времени улучшает настроение, уменьшает стресс.

Подышите свежим воздухом

советов помогут справиться с синдромом отличника

Подышите свежим воздухом, чтобы очистить свой разум. Прервите учебные занятия, выйдите на улицу. Вы заметите, что чувствуете себя заряженным, готовым вернуться к работе. Когда проводите время на свежем воздухе, мозг получает больше кислорода. Это улучшает его работу, концентрацию и мотивацию.

Синдром отличницы: учимся «забивать» – Red Lips Journal

Psychology Helen Sun 1289

Сколько я себя помню, я всегда была отличницей…

В школе я была хорошисткой, затем требования моего папы ужесточились, и я стала отличницей. У нас существовали даже своего рода договоренности в стиле «если ты закончишь эту четверть на все пятерки, я куплю тебе наклеек для твоего журнала «Барби».

Читайте также:  Инструменты эмпатии в работе веб-дизайнера

Я была примерной ученицей, никогда не связывалась с плохой компанией, на каникулах я подолгу засиживалась с книгами, развивая свою грамотность и повышая свой уровень интеллекта. Лето я проводила не на море, а у мамы с папой в огромной теплице, выкорчевывая сорняки и собирая малину.

Годы шли, а я по-прежнему пыталась прыгнуть выше своей головы.

Моя студенческая жизнь ничем не отличалась от школьной. Разве только действий я выполняла в два раза больше, и поводов для собственной гордости у меня было несметное количество. И там я была отличницей…

А потом у меня появились мои первые настоящие отношения, где я тоже делала все на «отлично». До самой последней точки я была уверена, что все делаю правильно. Однако, это был первый раз, когда я завалила «жизненный экзамен» и получила первую в своей жизни двойку.

И вот тогда я задумалась: отличницей быть хорошо в школе, но нужно ли быть ей по жизни?

Спустя столько лет я сама попыталась ответить на свой же вопрос. Когда я стала увлекаться психологией, я наткнулась на статью про синдром отличницы. После прочтения от стыда я опустила глаза в пол – это был мой точный психологический портрет.

Синдром отличницы: тревожные симптомы

Синдром отличницы можно распознать по следующим признакам:

  1. Завышенные требования к себе. Большую часть времени вы недовольны собой: своей внешностью, объемами фигуры, результатами и достижениями в учебе/карьере и личной жизни.
  2. Повышенный перфекционизм. В вашей квартире идеальный порядок: ни соринки, ни пылинки. Вся одежда разложена по цветам, на рабочем столе все разложено по папочкам. Если какая-нибудь салфетка лежит не так, как положено, у вас начинается паника, и желание немедленно все поправить преследует до тех пор, пока вы этого не сделаете.
  3. Постоянное напряжение. Вы стремитесь все держать под контролем: притом не только себя, но и окружающих. И если что-то идет не по плану, у вас начинается истерика.

Откуда ноги растут

Как не больно признавать, но комплекс «отличницы» зарождается в нас по вине родителей, которые еще с самого детства возлагают на нас определенные обязанности. Конечно, они хотят для нас только лучшего. И мы, в свою очередь, пытаясь оправдать надежды, растим в себе женщину со сверхспособностями, которой не страшны ни град, ни вьюга. Которая все проблемы тащит на себе сама.

Быть отличницей по жизни – это не есть здорово! И от этого комплекса нужно срочно избавляться, иначе вы рискуете попасть в зону риска и заработать парочку психологических проблем.

Нервная система женщины несовершенна. Постоянное напряжение, волнение могут привести к сбою четко отлаженный механизм. И тогда без помощи специалистов будет уже не обойтись.

Что с этим делать и как бороться?

В свое время я сделала первый шаг к решению этой проблемы, когда однажды вечером после очередного ужина я разрешила себе не мыть посуду. Да, именно разрешила.

Признаюсь честно, это было очень непросто! Я даже сразу не могла сомкнуть глаз: мысль о грязных тарелках в раковине не давала мне покоя. Но я пережила эту ночь благополучно. И на утро я, действительно, почувствовала себя легче.

Я поняла, что я могу не быть идеальной… Да я и не хочу этого!

Примите себя

Избавляемся от комплекса отличницы. Признайте свою слабость и примите себя. Женщина была рождена для того, чтобы ее носили на руках, а не она тащила на себе весь груз бытия. Не бойтесь показать свою слабость и попросить о помощи. Ваши родные и близкие любят вас не за то, что вы супервумен, а просто за то, что вы есть. И они готовы принимать вас такой, какая вы есть.

Сбавьте скорость

Замедляйтесь. Подумайте о том, чем вам, действительно, приятно заниматься, а какие занятия вовсе не по душе. Зачем тратить свою жизнь на те вещи, которые не приносят никакого удовольствия? Займитесь собой, разрешите себе побыть красивой и свободной…Свободной от обязанностей.

Отдохните

Позвольте себе расслабиться и побездельничать.

Не уберите в квартире в выходные, не помойте вечером посуду, проведите вечер в теплой ванной с ароматной пеной или отправьтесь на вечернюю прогулку с любимыми песнями в плейлисте.

Поверьте, от того, что вы не уберете или не приготовите ужин, никто не умрет. Пересильте себя и разрешите себе отдохнуть. Поверьте, вы это заслужили как никто другой.

И самое последнее и, пожалуй, главное. Задайте себе вопрос: а что я хочу вспомнить через 10 лет? То, как я убирала квартиру, варила супы и занималась стиркой, либо неубранную квартиру, но веселые приключения и прогулки по ночному городу до утра с каким-нибудь красавцем?

То-то и оно… Умейте вовремя расслабляться, наши дорогие! А лучше, сделайте это прямо сейчас!

Photo by Logan Isbell on Unsplash

Пациент психоневролога

Ребёнку с синдромом отличника сложно дружить с другими ребятами – нет свободного времени и общих тем для разговора зачастую тоже нет. Такие дети одиноки, в коллективе их называют ботаниками. О них вспоминают, только когда нужно списать домашнюю работу.

Синдром отличника – это не просто психологическая проблема, которая мешает ребёнку, а затем и взрослому быть счастливым. Очень часто у таких детей начинаются тики – частое моргание, покашливание, сгибание-разгибание пальцев и рук, например. Родители сталкиваются с тем, что каждая не высшая оценка провоцирует у ребёнка истерики, плохой сон и массу других проблем. В таких ситуациях уже не обойтись без консультации психоневролога, который может назначить медикаментозное лечение. Статья по теме Всё по плану. Как научить ребенка организовывать свое время

Синдром отличника у ребенка, что делать?

Часто, родители сами слишком завышают требования к дочке или сыну и ребенок, старясь угодить, много учится, сидит за уроками, помогает в быту, старается и теряет свои лучшие детские годы. По мере взросления, ребенок начинает предъявлять завышенные требования не только к себе, но и к окружающим, что чревато, как минимум, одиночеством. Хотите ли вы такой судьбы своему чаду?

Признаки, характерные для синдрома отличника

Этот синдром, которому чаще подвержены девочки, кажется подарком для родителей и они часто закрывают глаза на многие его проявления.

А зря! Если вовремя не обратить внимания на такого ребенка, в лучшем случае, у него разовьется много комплексов.

А вместе с завышенными требованиями к себе и окружающим, очень велик риск получить сильную депрессию, нервный срыв и ощущение того, что такой человек никому не нужен. Как вам перспектива? Не очень?

Читайте также:  Детская ранняя шизофрения: причины, проявления и методы лечения

Чтобы хотя бы немного почувствовать, что это такое, представьте себе самый сложный экзамен, от которого зависит вся ваша карьера. Представили? Вот такой своеобразный экзамен ребенок-перфекционист сдает каждый день.

Иными словами, синдром отличника вызывает сильное психическое напряжение, которое приводит к истощению нервной системы, а затем и всего организма в целом. И, как бы вас не радовали успехи ребенка, необходимо обратить внимание на его поведение, чтобы вовремя заметить тревожные признаки.

Как распознать синдром отличника?

  • Такие дети очень неуверенны в себе и при этом весьма болезненно реагируют на любую критику в свой адрес. Ребенок может даже впасть в депрессию или, по крайней мере, у него надолго испортится настроение. Возможны проявления агрессии: ребенок начинает огрызаться, может затеять драку.
  • Ребенок легко жертвует прогулками, общением с приятелями, разными развлечениями ради достижения успеха.
  • Ревность у таких детей проявляется к тем детям, кто получает похвалу от учителя и отличные оценки. Причем эта ревность очень хорошо заметна окружающим.
  • Такой ребенок боится потерпеть неудачу и может легко отказаться от выполнения задания, которое, по его мнению, способно дискредитировать его. В школе можно встретить случаи, когда ребенок-отличник отказывается выходить к доске, чтобы не выглядеть дураком и не опозориться. В случае неудачи, он становится апатичным, возможно даже развитие депрессии.

Главным мотивом для ребенка является получение отличной оценки, а для этого он пойдет на все, может даже схитрить или подставить одноклассника.

Самооценка у ребенка с синдромом отличника может сильно повыситься, если его похвалить, а если забыть это сделать, у него сильно испортится настроение.

Если ваш ребенок рассеян, чем можно помочь?

Чем помочь ребенку с синдромом отличника?

  • Родителям, которые слишком завысили планку для ребенка, необходимо умерить амбиции и перестать перекладывать на него свои комплексы и нереализованные мечты. Не нужно ругать свое чадо за «четверки» и внушать ему, что он способен на большее. Тем более, не следует наказывать за тройки, хвататься при этом за сердце и валерианку, закатывать показные истерики.
  • Не сравнивайте своего ребенка и его промахи с успехами других детей. Никогда. Не нужно говорить, что, к примеру, у Пети или Васи математика получается лучше, чем у вашего ребенка. Лучше скажите ребенку, что вы в него верите и очень любите, даже если математика ему не дается.
  • Старайтесь поднять самооценку своему ребенку, отвлеките его, помогите найти хобби, просто так, для души и самовыражения.
  • Расскажите, что умение проигрывать – целая наука, овладев которой, ребенок сможет неудачи превратить в успех и получить при этом очень полезный опыт. Право на ошибку имеют ему, в чем преимущество совершаемых им ошибок.
  • Прививайте ребенку «здоровое разгильдяйство». Иногда полезно расслабиться, развлечься, просто отдохнуть, просидеть лишний час на диване или сходить с друзьями на прогулку.
  • Развивайте у деток оптимизм и чувство юмора, самоиронии. Это очень полезное качество, позволяющее принять себя таким, какой есть.

Чтобы ребенок развивался гармонично, необходимо предъявлять к нему разумные требования. Перфекционизм, конечно, не является болезнью, но может сильно отравить жизнь вашему чаду и окружающим его людям.

Симптомы психологического нарушения

Определить имеющуюся проблему не составляет труда: её главной чертой, независимо от того, взрослый это человек или ребёнок, являются постоянные попытки угодить другим и зависимость от общественного мнения.

Если вы заметили что-то подобное у своего близкого человека или друга, стоит поговорить с ним один на один, объяснить наличие проблемы и в чём она выражается. Если человек всё осознаёт и понимает, ему повезло, и изменить происходящее вполне возможно.

Если же человек всё отрицает и не согласен с наблюдениями, тогда стоит обратиться к психологу, так как это уже не внешняя, но глубоко скрытая проблема, в которой лежит отрицание своего внутреннего я.

Различия проявления у разных возрастов

В основе каждого прожитого дня у таких людей лежит стремление сделать что-то правильное по их мнению и увидеть одобрение в глазах окружающих. Перечень симптомов может быть огромным, но основными по наблюдению врачей-психологов являются следующие.

В детском возрасте:

  • Игрушки не разбросаны по дому, а лежат аккуратно на своём месте под линеечку.
  • Желание в любых ситуациях иметь хорошие отметки, в дневнике одни пятёрки, а если что-то идёт не по плану, ребёнок расстраивается и впадает в апатию.
  • Если нет восхищения и похвалы со стороны родителей, ребёнок может устраивать скандалы и истерики.
  • Неоправданная ревность и зависть — с трудом переносит восхваление других детей.
  • Страх перед ошибкой, которую невозможно будет исправить.
  • Плохое взаимоотношение со сверстниками, неумение радоваться достижениям других детей.
  • Если в семье есть младший ребёнок, у старшего можно наблюдать нелюбовь, зависть и отвращение к нему.
  • Чувство собственной непогрешимости и, как следствие, отсутствие чувства ответственности за свои действия.

Во взрослой жизни:

  • Постоянное стремление сделать все идеально: если это проявляется у женщины — на рабочем столе всегда всё лежит по полочкам. На кухне чистота и порядок, нет ни соринки, ни пылинки, каждая кастрюля чиста до блеска, цветы политы и т. д.
  • Помешанность на трендах моды, желание независимо от ситуации всегда выглядеть безупречно и со вкусом. В доме одежда наглажена и аккуратно разложена в соответствии с цветовой палитрой, туфли всегда начищены и блестят.
  • Невосприятие критики в свой адрес. Хорошая оценка за проделанную работу важнее всего, человека с таким психологическим расстройством нагоняй со стороны начальства может ввести в апатию или депрессивное состояние, из которого ему сложно самостоятельно выйти.
  • Люди такого психологического склада ума беспощадны к себе и постоянно жертвуют своим свободным временем. Ведь для них очень важно доделать все проекты не только до положенного срока, но и преждевременно, чтобы услышать в свой адрес восторженные аплодисменты.
  • Повышенная самокритичность — придирки к своему внутреннему миру и внешнему виду. Для такого типа людей недопустимо иметь на своём теле парочку лишних килограммов. У них всегда все должно быть идеально как внешне, так и внутри.
  • Соперничество и постоянное сравнение себя с другими людьми. Они желают быть безупречными во всех сферах жизни, никто не должен быть лучше их самих. Если же на жизненном пути встречается такой же «идеальный и успешный», человек с синдромом отличника либо впадёт в депрессию, либо же будет его восхвалять и стремиться к его свершениям. А внутри его не будет покидать чувство сильной зависти и агрессии, что кто-то может быть лучше него.