Психосоматика аллергии — 10 причин

Аллергия на нервной почве возникает при постоянном нервном напряжении, стрессовых ситуациях, сильных переживаниях. Методика избавления от такой патологии отличается от применяемой при истинной болезни терапии. Диагноз должен ставить врач.

Что такое невроз?

Невроз (невротическое расстройство, психоневроз) — это деструктивное состояние, обусловленное длительными стрессовыми ситуациями, которые вызывают истощение нервной системы, сопровождающееся изменением психоэмоционального состояния, снижением работоспособности, навязчивыми мыслями, истерией и астеническими проявлениями.

Термин «невроз» был введен шотландским врачом Уильямом Кулленом в двадцатом веке. С того времени этот термин претерпел различные интерпретации и до сегодня не получил однозначного толкования.

Невроз является самым распространенным психическим заболеванием в мире. По данным ВОЗ, за последние 70 лет количество страдающих неврозами возросло в 25 раз. По неофициальным данным намного больше, ведь не все люди обращаются за медицинской помощью.

Конечно, войны, обеднение населения различных стран, СМИ которые доставляют плохие новости практически в любую точку земли, увеличение количества различных заболеваний, увеличение количества стихийных бедствий, террористических актов не проходят даром. Люди из года в год все более подвержены стрессам, который в результате и приводят к неврозам.

Классификация неврозов

В МКБ-10 неврозы включены в раздел, посвященный невротическим и соматоформным расстройствам (F-4). В этом разделе представлены данные о неврозах с феноменологической точки зрения. По преобладающим феноменологическим проявлениям выделяют шесть основных типов неврозов:

  1. тревожно-фобический;
  2. депрессивный;
  3. обсессивно-компульсивный;
  4. астенический;
  5. истерический;
  6. соматоформный.

У нас, где с давних пор отдавали предпочтение нозологическому диагнозу, принято выделять три формы неврозов:

  • неврастения;
  • обсессивно-фобический невроз;
  • истерический невроз.

Форма невроза зависит главным образом не от характера и выраженности психогенного воздействия, а от личностных особенностей конкретного человека.

С учетом длительности и особенностей течения выделяют следующие варианты неврозов:

  • невротическую реакцию, которая обычно возникает на острый эмоциональный стресс (например, смерть близкого человека) и продолжается до 2 мес;
  • невротическое состояние (собственно невроз), продолжительность которого варьирует от 2 мес до года;
  • невротическое развитие личности, проявляющееся обычно при хроническом воздействии психотравмирующего фактора на человека, не способного к нему адаптироваться.

Психосоматическая природа аллергических реакций

Хоть и было опубликовано множество научных работ, полностью природа аллергических реакций не установлена. Общепринятым является взгляд, рассматривающий аллергию как комплекс патологических реакций со стороны иммунной системы в ответ на проникновение в организм специфического раздражителя – аллергена. При этом аллерген для всех, кроме аллергика, безвреден. Однако ряд психиатров и психологов рассматривают психосоматику аллергии как первопричину ее возникновения. Т. е. рассматривают аллергию как расстройство психики, влияющее на состояние тела.

В пользу психосоматики, как причины аллергии свидетельствует тот факт, что медициной разработаны методики устранения симптоматики патологической реакции, разрыва патогенетического звена аллергии, но нет способа полного устранения ее причины. Ведь лечение должно быть направлено, в первую очередь, на устранение первопричины заболевания. Это говорит о том, что аллергию способен вызывать сам человек своими взглядами на мир, реакциями нервной системы, взаимосвязями с окружающими людьми.

Психосоматика аллергии, как у детей, так и у взрослых похожа. Аллергиком считается не только страдающий от проявлений аллергии человек, но и специфический тип личности. Для таких людей характерно оценивание себя, своих достижений, через призму мнения других людей, под которое человек все время подстраивается. Аллергики очень обидчивы и ранимы, поэтому на подсознательном уровне защищаются от людей, приносящих им боль. Таким проявлением «защиты» является аллергическая реакция.

Также усиливают симптомы аллергии внутренние конфликты и противоречия, отсутствие возможности самореализации, достижения поставленных целей и желаний. При этом основной преградой является сам аллергик. В результате возникает и нарастает психосоматическое напряжение, «подпитывающее» аллергическую реакцию. Аллергик не способен самостоятельно понять психологическую природу аллергии, поэтому он прибегает к помощи классической медицинской школы.

Внимание! Рассматривая психосоматическую теорию происхождения аллергии, остается нерешенным вопрос возникновения аллергии у грудных детей.

Полезно: Детский сироп от кашля

Лечение

Терапия должна быть комплексной. Перед началом лечения рекомендуется посетить аллерголога, чтобы исключить наличие истинной формы болезни. Чем лечить болезнь, решать должен врач. Самолечение может навредить.

Читайте также:  Как наши мысли творят реальность

Для лечения принимают антигистаминные препараты. Они помогают избавиться от неприятной симптоматики.

Чтобы снизить уровень тревожности, потребуется принимать успокоительные. Разрешается комбинировать прием медикаментов с использованием народных методов лечения. Успокоить нервы поможет мятный чай, ромашковый отвар, выпитое за 30 минут до сна теплое молоко с 1 ч. л. меда. Применяться могут эфирные масла. Хорошо помогает лаванда, хвоя, мелисса.

В некоторых случаях необходимо принимать гормональные препараты. Они помогают снизить уровень гормона стресса, кортизола. Такие лекарства может назначить только специалист по результатам анализов.

Необходимо обратиться к психологу. Специалист поможет нормализовать эмоциональный фон. Для лечения аллергии на нервной почве у ребенка часто применяется арт-терапия, игровые методики, специальные методики для релаксации. Взрослым может понадобиться разобраться с возникшими проблемами иными способами: применяют семейную терапию, иногда используют гипноз и нейролингвистическое программирование.

Следует снизить уровень стресса. Часто для этого необходимо избавиться от какого-либо фактора: нормализовать отношения в семье, сменить место работы. Нужно избегать нервного переутомления, спать не менее 8 часов, вовремя принимать пищу. С едой человек должен получать достаточное количество витаминов и минералов, поскольку их недостаток приводит к ухудшению иммунитета, апатии, может негативно влиять на эмоциональное состояние.

Некоторым пациентам помогает массаж. Такой метод воздействия позволяет расслабить тело, избавиться от зажимов, благодаря чему происходит и эмоциональное расслабление.

Важно избегать физического переутомления. Нагрузки должны быть адекватными, умеренными. Для релаксации хорошо подходит плавание, контакт с различными животными: кошками, собаками, лошадьми или дельфинами.

Статья мне нравится

Статья не нравится

Способы лечения невроза

Бороться с заболеванием специалисты предлагают при помощи комплексного подхода. Сюда входит медикаментозная терапия, физические нагрузки и правильное питание, режим сна и бодрствования, умеренные умственные нагрузки.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты, в первую очередь, это антидепрессанты, которые участвуют в захвате серотонина, дофамина, нopaдpeнaлинa. Кроме того, такие средства способствуют блокировке фермента, который разрушает данные гормоны. Это позволяет увеличить их объем в общем кровотоке и улучшить тем самым настроение.

Эти лекарственные средства не сказываются на состоянии человека во время вождения транспортного средства, не вызывают привыкания, однако эффект от них наступает только через несколько недель после начала приема. Длительность курса терапии может достигать 2-3 месяца.

Также существуют антидепрессанты нового поколения, которые считаются более безопасными и имеют меньше побочных эффектов. Длительность терапии и суточную дозу определяет только лечащий врач. Принимать препараты самостоятельно без консультации невропатолога крайне нежелательно.

Еще одно эффективное средство – препараты из группы транквилизаторов, которые оказывают влияние на передачу нервных импульсов в мозге, что позволяет притормозить деятельность нервной системы, снизить реакцию человека на конкретный раздражитель. Средства обладают седативным и противотревожным воздействием на организм.

Психотерапевтическое лечение

Личная психотерапия позволяет человеку, страдающему нервным расстройством, построить картину своей личности, установить причину, которая привела к неврозу. Врач помогает изменить взгляд человека на окружающий мир. Выздоровление наступает, если пациент с помощью специалиста осознаёт причину своих страхов и беспокойств.

Также часто применяются медитации. С помощью психоанализа можно разобраться со своим внутренним миром. Медитация позволяет снизить тревожность и создать новые убеждения относительно конкретных ситуаций.

Диетотерапия

Правильная диета во время невроза позволяет снизить нагрузку на организм. Стоит питаться небольшими порциями 4-5 раз в день, добавить в свой рацион овощей и фруктов. Они содержат большую концентрацию витаминов и клетчатку, которая является строительным материалом для всех систем организма.

Также лучше всего исключить сладкое, мучное, жареное, сильно соленое. Исключать крепкие и газированные напитки. А также не стоит забывать и о питьевом режиме, минимум 1,5 литра чистой воды в день.

Дыхательная гимнастика и массаж

Физические упражнения помогают нормализовать деятельность таких отделов мозга, как кора и подкорка, а также стимулировать и успокоить нервную систему.

На начальном этапе проведения гимнастики выполняют простые упражнения, которые не предполагают воздействие на мышцы, и не требуют концентрации внимания. Со временем нагрузку необходимо увеличивать. А дыхательная гимнастика улучшает кровообращение во внутренних органах и в головном мозге, что позволяет избавиться от болевого синдрома.

Профилактика развития невроза

Чтобы не допустить у себя развитие невроза, нужно исключать стрессовые ситуации и эмоциональные перезагрузки. Делайте перерывы в работе, когда занимаетесь тяжелым умственным трудом.

Читайте также:  Циклотимия – причины, признаки, симптомы и лечение

Занимайтесь тем, что приносит удовольствие и расслабляет или успокаивает. Также для профилактики подойдут медитации, которые полностью расслабляют тело и разум и поднимают настроение.

И не забывайте, если чувствуете постоянные панические атаки, упадок эмоционального состояния или другие тревожные симптомы невроза, обратитесь к специалисту.

Лечение аллергии

Аллергия, возникшая на нервной почве, разнится методами лечения от истинной в силу отсутствия контакта с аллергеном и отличающейся природой развития реакции.

При выраженных кожных проявлениях применяются антигистаминные препараты:

  • Цетиризин;
  • Супрастин;
  • Тавегил;
  • Лоратадин.

Учитывая, что провоцирующим фактором реакции будет нервные перенапряжения требуется проведение комплексного лечения, направленного на восстановление психоэмоционального благополучия.

  1. Работа с психологом или психотерапевтом.
  2. Иглорефлексотерапия.
  3. Физиотерапевтические процедуры, гармонизирующие состояние нервной системы: циркулярный душ, гидромассажная ванна, плавание в бассейне, ванны с седативной солью.
Лечение аллергии
  1. Благотворно скажется занятие йогой или цигун.
  2. Массаж.
  3. Общее укрепление иммунитета.

Все перечисленные методы лечения обладают высокой эффективностью в лечении данного заболевания. Возможно применение всех средств не зависимо от возраста и общего состояния здоровья. Общеукрепляющие процедуры, направленные на восстановление эмоционального покоя, подходят детям, беременным женщинам, взрослым людям.

В качестве вспомогательной терапии используются средства народной медицины:

Действующее вещество Рецепт народной медицины
Уксусная вода 1 столовая ложка уксуса смешивается с простой водой в равном количестве, в готовый раствор опустить натуральную ткань, отжать и протереть пораженные сыпью участки кожи. Процедуру проводить 2-3 раза в день до полного выздоровления.
Сок томата Разводится с дистиллированной водой в соотношении 2:1 и используется для протирки, как и уксусная вода.
Ванна с использованием отвара трав Кора дуба, череда и ромашка смешиваются в равных частях, 80 г полученной смеси залить 1л воды и оставить на 12 часов. Прокипятить полученную смесь, процедить и разбавить на 10 л воды. Принимать с раствором ванну. При большем количестве воды для ванны, готовится больше травяного отвара. Следует учитывать, что при аллергии на нервной почве и выраженном сомнении у пациента по поводу средства лечения, если к нему все-таки прибегнуть, это может усугубить состояние.

Лечение аллергических явлений психосоматического типа

Психологические первопричины требуют психотерапевтических способов лечения аллергии. Например, чтобы избавиться от аллергии на пыльцу, нужно убрать свои ожидания и шаблоны, выбросить из головы идеальный образ интимных отношений и воспринимать их как есть без наброшенных сверху «идеалов» и требований.

Аллергию на мед уберет принятие окружающего общества таким, как оно есть. Ведь для того, чтобы жить по-другому, не обязательно ко всем относиться с агрессией и презрением.

Принятие того, что события и вещи в жизни не всегда могут поддаваться личному контролю, а идут своим чередом, не всегда прогнозируемым человеком, поможет избавиться от аллергии на пыль.

При обнаружении аллергических проявлений, смотрите в корень проблемы, там и кроется механизм ее решения. Верьте в себя и свои силы, будьте счастливы и не воспринимайте мир в штыки.

Первая помощь при аллергии

Аллергические реакции могут быть легкими и тяжелыми. Легкие аллергические реакции могут вызывать следующие симптомы:

  • Легкий зуд небольшого участка кожи в месте контакта с аллергеном
  • Легкий зуд в области глаз, а также слезотечение
  • Легкое покраснение небольшого участка кожи
  • Небольшую отечность или припухлость
  • Заложенность носа и симптомы насморка
  • Чихание (частое повторяющееся)
  • Иногда возможно появление волдырей, чаще в местах укуса насекомых

При обнаружении, каких либо из этих симптомов необходимо произвести следующие действия:

  1. Промыть и очистить место контакта с аллергеном (кожа, носовая полость, ротовая полость) теплой кипяченой водой.
  2. Ограничить контакт с аллергеном (если это домашние животные, или цветы вынести в другое помещение)
  3. В случае если аллергическая реакция вызвана укусом насекомого и в месте укуса осталось жало, необходимо удалить его.
  4. Необходимо наложить холодный компресс на место укуса или зудящий участок кожи.
  5. Необходимо принять один из антиаллергических препаратов: Фексофенадин (Телфаст), Лоратадин (Кларитин), Цетиризин (Зиртек), Хлорпирамин (Супрастин), Клемастин (Тавегил).
  6. В случае отсутствия изменений состояния или ухудшение оного следует вызвать скорую медицинскую помощь, или если это возможно, обратиться самостоятельно в медицинское учреждение, для консультации и получения специализированной медицинской помощи.

  Тяжелые аллергические реакции вызывают следующие симптомы:

  • Затруднение дыхания и одышка
  • Спазмы в горле и ощущение закрытия дыхательных путей
  • Охриплость или проблемы с речью
  • Тошнота, рвота и боли в животе
  • Сердцебиение и учащенный пульс
  • Зуд, покалывание, отечность и покраснение больших участков кожи или всего тела
  • Тревожное состояние, слабость или головокружение
  • Потеря сознания при наличии, каких либо из вышеописанных симптомов
  1. При наличии, каких либо вышеупомянутых симптомов необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
  2. Если человек в сознании необходимо дать ему противоаллергические препараты: Фексофенадин (Телфаст), Лоратадин (Кларитин), Цетиризин (Зиртек), Хлорпирамин (Супрастин), Клемастин (Тавегил),  в таблетках, либо если возможно сделать ему укол, используя те же препараты только в инжектабельной форме.
  3. Следует уложить его и освободить от одежды мешающей свободному дыханию.
  4. При наличии рвоты необходимо уложить его на бок, это уменьшит риск попадания рвотных масс в дыхательные пути.
  5. При остановке дыхания и отсутствии сердцебиения необходимо выполнить  реанимационные мероприятия: искусственное дыхание и непрямой массаж сердца (только если вы умеете), необходимо проведение реанимационных мероприятий до тех пор пока не восстановиться функции сердца и легких либо до тех пор пока не прибудет бригада скорой медицинской помощи.
Читайте также: 

Для избегания развития осложнений или ухудшения состояния человека при наличии даже легкой аллергической реакции, лучше всего будет незамедлительно обратиться за специализированной медицинской помощью, а особенно если дело касается детей.

Профилактика

Чтобы избежать детского невроза, родители должны знать, как проводится его профилактика. Она может быть первичной, когда у ребёнка ещё не было подобного диагноза, но уже появились какие-то предпосылки. Предпринимаемые в её рамках действия должны быть систематическими:

  1. С раннего детства правильно воспитывать в соответствии с возрастными особенностями.
  2. Выбрать единую систему воспитания, которой будут придерживаться все члены семьи и родственники, общающиеся с ребёнком.
  3. Создать благоприятную атмосферу в семье — без криков и скандалов.
  4. Разговаривать с ребёнком по душам, чтобы он мог доверить родителям свои страхи.
  5. Не давать смотреть фильмы ужасов и играть в слишком жестокие компьютерные игры.
  6. Приобщать к здоровому образу жизни.
  7. Хвалить за достижения. Наказывать только за серьёзные проступки и ошибки.
  8. Регулярно проходить врачебные осмотры.
  9. Быть на постоянной связи с воспитателем из детского сада, а впоследствии — с классным руководителем в школе.

Если ребёнка уже лечили от невроза, родители в обязательном порядке должны проводить вторичную профилактику во избежание рецидивов:

  1. Дважды в год водить ребёнка на консультации к психотерапевту для исключения скрытого течения заболевания.
  2. Исключать психотравмирующие ситуации, которые в прошлый раз привели к неврозу.
  3. Следить за соблюдением особой диеты, чтобы в детском рационе отсутствовал кофеин и было больше витаминосодержащих продуктов.
  4. Своевременно лечить любые заболевания.
  5. Исключить у подростков увлечение алкоголем и наркотиками, курение.
  6. Запрещать смотреть фильмы и играть в игры, которые вызывают слишком нездоровый эмоциональный отклик.
  7. Не нагружать ребёнка физической и интеллектуальной работой.

Невроз — хоть и поддающееся лечению, но серьёзное заболевание, доставляющее дискомфорт ребёнку и немало хлопот родителям. Поэтому гораздо проще его предупредить, чем потом избавляться от него.

Вам также может быть интересно:

Диагностика

Так какой же врач поможет вылечить невроз? Этим занимается либо психолог, либо психотерапевт. Соответственно, основным инструментом лечения является психотерапия (и гипнотерапия), чаще всего комплексная.

Пациенту необходимо научиться объективно смотреть на мир вокруг него, осознать свою неадекватность в некоторых вопросах.

Диагностировать невроз – нелегкая задача, которая по силу только опытному специалисту. Как уже оговаривалось выше, симптомы невроза проявляются по-разному как у женщин, так и мужчин. Также необходимо учитывать, что у каждого человека есть свой характер, свои черты личности, которые могут быть спутаны с признаками другими расстройствами. Именно поэтому постановкой диагноза должен заниматься только врач.

Заболевание диагностируется при помощи цветовой методики:

  • В методике берут участие все цвета, а неврозоподобный синдром проявляется при выборе и повторении фиолетового, серого, черного и коричневых цветов.
  • Истерический невроз характеризуется выбором только двух цветов: красного и фиолетового, что на 99% говорит о заниженной самооценке пациента.

Для выявления признаков психопатического характера проводят специальный тест – он позволяет выявить наличие хронической усталости, тревожности, нерешительности, неуверенности в собственных силах. Люди с неврозами редко ставят перед собой долгосрочные цели, не верят в успех, у них часто бывают комплексы по поводу собственной внешности, им сложно общаться с людьми.