Стивен Кови. Жить, используя 7 навыков. История мужества и вдохновения

На данный момент оплата происходит только с помощью вашей банковской карты, привязанной к вашему аккаунту. В случае если вы не уверены, что денежных средств на вашей основной карте не хватит, вы можете привязать дополнительную банковскую карту, списание будет происходить сначала с основной карты, затем с резервной.
Виды карт:
Visa
MasterCard
Мир

Похожие цитаты

Между стимулом и нашей реакцией на него всегда есть время. За это время мы выбираем, как реагировать. И именно здесь лежит наша свобода.

Виктор Франклстимулвремясвободареакция 8 1 9 Добавил Ferd

  • Комментировать
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Между раздражителем и реакцией стоит чудесная сила — свобода выбора.

Стивен КовиСемь навыков высокоэффективных людейот имени авторасвобода выбора 2 0 2 Добавила Nells

  • Комментировать
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Наше будущее зависит от нашего выбора, действий и поступков в настоящем. Наше настоящее зависит от наших мыслей, поступков и действий в прошлом. А вся наша жизнь, зависит от того, как мы понимаем то, ради чего и для кого мы живём, достигаем и действуем.

Айшек Норам 1 0 1 Добавил ТНС

  • Комментировать
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

var yaIds = ( < 768) ? ["R-A-129253-8","R-A-129253-3","R-A-129253-15"] : ["R-A-129253-25","R-A-129253-26","R-A-129253-16"];

Жизнь — это цепочка выборов. От наших решений зависит сделаем мы её хуже или лучше.

Трое с небес (3 Below)Генерал Марандо 1 сезон 1 серия жизньрешениевыбор 4 0 4 Добавил user_404641042

  • Комментировать
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Наша судьба зависит от наших нравов.

Корнелий Непотжизненные цитатынеизбежность, рок, судьба 4 0 4 Добавил Quasar

  • Комментировать
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: что это такое?

Обычно такое состояние связывают с расстройствами психики. Возможно, когда-то у мужчины была сексуальная неудача.

Многие мужчины, которые столкнулись с такой проблемой раньше, испытывают некоторую боязнь, что эта проблема, возможно, повторится. И такая проблема, и правда, повторяется, но причина кроется не в физиологии, а в психологии, точнее в психологическом страхе, который не дает мужчине сконцентрироваться в нужный момент.

Обычно, мужчины не обращают внимания на формирование этого синдрома. Многие категорически избегают разговоров на подобные темы.

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: что это такое?

Проблемы, которые чаще всего становятся причиной неудачи, абсолютно банальны. Это может быть переутомление, сложный трудовой день, болезнь или стрессовая ситуация.

Тревожное ожидание может усугубиться, если женщина во время случившийся неудачи не соблюдет тактичности. Тем самым на психологическом уровне эта ситуация может повторяться раз за разом.

Читайте также:  Как реагировать на неудобные вопросы детей: шпаргалка для родителей

Чаще всего этому синдрому подвержены более мнительные личности. Бывает так, что самый первый неудачный опыт будет преследовать мужчину на протяжении долгого времени.

Для того, чтобы не усугублять синдром, нужно определить его причину, чтобы потом, с каждым разом ожидая интимную близость, не испытывать страх и неуверенность. Ведь если все время находиться в напряжении от этих мыслей, то может наступить серьезный психологический срыв.

Как избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи

Согласно статистике, больше всего этому синдрому подвержены мужчины до 30 лет. Если мужчина обратится со своей проблемой к доктору, то он сможет ее решить. А если мужчина не будет все время концентрироваться на этой проблеме и прибывать в состоянии депрессии, тогда этот синдром может пройти и сам по себе.

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: что это такое?

Для того, чтобы избавить себя от этого синдрома, будет очень важна помощь партнерши. Она должна создать обстановку, в которой не будет скандалов и стресса, и как можно больше она должна быть комфортной. Важно и морально поддерживать человека.

Но и мужчина должен как можно сильнее стараться забыть свою неудачу и расслабиться, как можно больше. Все свои мысли мужчина должен направить на партнершу и больше ни на что и ни на кого. Таким способом, решая этот вопрос совместно, можно обойтись без помощи доктора.

Если мужчина принял решение обращаться к специалисту, тогда важно, чтобы был найден контакт между ним и доктором. В большинстве случаев отлично помогает откровенная и честная беседа. В более сложных случаях мужчинам, возможно, назначат препараты для поддержания эрекции.

Важно соблюдать все рекомендации доктора, чтобы избежать больших комплексов, которые позже смогут отразиться на всей сексуальной жизни мужчины. В редких случаях применяется физиотерапия для того, чтобы нормализовать естественные рефлексы у мужчины.

Если мужчина уверен в себе, тогда просто нужно провести анализ в своем сознании, а не накапливать все это в себе. Когда у мужчины возникает чувство вины за интимную близость, важно поддержать его в такие моменты.

Сознание мнительных мужчин способно стремительно развить этот синдром, поэтому далее мужчина будет стараться избежать любых ситуаций, которые могут привести к интимной близости, а потом возникают серьезные психологические проблемы. В таком случае психологические расстройства устраняются гораздо сложнее.

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: что это такое?

Ни в коем случае не игнорируйте проблему, связанную с этим синдромом. Доверьтесь своей любимой женщине, она вас обязательно сможет понять и постарается помочь. А если вы будете держать это в себе, наоборот, вырастет непонимание и недоверие.

Читайте также:  Зависимость от капель в нос: почему возникает и как избавиться

Отлично может помочь и отвлечь от мыслей что-то новое в вашей сексуальной жизни.

Ожидания управляют нашей жизнью

  • Ожидания и настоящее
  • «Зал ожидания»
  • «Купите билет!»

Ожидания и настоящее

Например, отмечание нового года или очередного дня рождения с родными. Встреча с давними знакомыми или коллегами. Мы интуитивно знаем, кто, что и как будет говорить, как реагировать на рассказы, смеяться или нет над шутками, какие вопросы задавать.

Событие, которое еще не произошло, вызывает значимый эмоциональный отклик. Не зря говорят, что ожидание результата важнее его самого. Особенно когда речь идет о каких-то значимых событиях. Мы ждем экзамена, собеседования, запланированной или случайной встречи с тем, кто нам нравится, при этом часто теряя бдительность по поводу того, что происходит в настоящем.

Иногда это даже приносит своеобразную пользу. Например, в случае столкновения с какой-то рутинной неприятностью. Увлеченные будущим, мы просто не обратим внимание на критику в свой адрес или с улыбкой поглядим вслед поезду, на который опоздали.

В этом случае ожидания выполняют своеобразную «анестезирующую» функцию. Мы чувствуем себя буквально под защитой, осознавая, что трудности настоящего нам сейчас нипочем, потому что совсем скоро нас ждет нечто более важное и значимое. При этом совсем не обязательно оно должно быть позитивным.

«Зал ожидания»

Каждый, кто хоть однажды был на вокзале или в аэропорту, знает, что такое зал ожидания. Можно сказать, что это пространство, любезно предоставленное тем, у кого образовалось свободное время. В этом пространственно-временном определении не хватает одного важного момента. Это необходимость. В зале ожидания часто мы оказываемся не по своей воле. Мы вынуждены там находиться и проводить время, ожидая своего поезда, автобуса, самолета или электрички.

Думаю, вряд ли кто-то хотел бы специально попасть в такой зал.

Однако зачастую метафора «зала ожидания» представляет собой то, как мы строим свою жизнь. Мы оказываемся в этой промежуточной зоне между настоящим и грядущим, только на этот раз совершенно добровольно. Ко всему прочему нам еще неизвестна ни дата, ни время рейса, который мы ждем. Мы знаем лишь его название: «новая жизнь», «новая работа», «счастливые отношения», «здоровье», «постройнение», «богатство» и множество других, привлекающих наше внимание.

Мы с нетерпением занимаем место в зале ожидания. И в этот момент начинается «жизнь»! Точнее ее виртуальное проживание. Это будущее «когда-то произойдет». Там нам будет лучше, спокойнее, радостнее, приятнее. Эти мысли греют душу и создают уверенность в том, что все будет хорошо. Правда, неизвестно, когда это случится и сколько ждать. Это просто случится. Нужно ждать и верить.

Читайте также:  Психиатрическое обследование. Как психиатр ставит диагноз

И хотя в данном случае ожидания превосходно выполняют свою анестезирующую функцию в настоящем, зачастую никаких признаков приближения желанного будущего мы не замечаем. И продолжаем оставаться в своем внутреннем зале ожидания. В чем же дело?

«Купите билет!»

Вспоминается старый и очень бородатый анекдот про то, как мальчик кондуктора обманул. Помните эту душещипательную историю, где мальчик купил билет и не поехал?

В случае с внутренним залом ожидания также имеет место некий обман. Разница только в том, что мы ждем своего заветного рейса, специально или неосознанно забыв купить на него билет.

«Купить билет» – значит сделать выбор, определить для себя конкретный срок и совершить первый реальный шаг в направлении своей цели. Этот шаг предполагает начало реализации своей мечты, когда она из отвлеченной фантазии превращается в конкретную программу действий. Покупая билет, мы принимаем ответственность и даем себе сигнал о том, что назад пути уже нет. Мы заключаем таким образом договор с самим собой.

Не случайно на вокзале и в аэропорту в зал ожидания не пускают без билета. Это правило будет полезно применить и в случае, если мы чувствуем, что «засиделись» в своих ожиданиях.

Стоит задать себе вопрос «а куплен ли билет?» Готовы ли мы к тому, что у нашего рейса появится время и дата? Готовы ли мы заключить этот договор с собой и внести соответствующую оплату? Готовы ли мы подтвердить серьезность своих намерений и купить, наконец, билет? 

Дмитрий Вострухов

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Другие причины идеализма в жизни

Что еще может вызвать завышенные ожидания? Конечно, примеры из фильмов и книг. Где как раз таки все отношения построены правильно и разумно. Героиня любит своего партнера, идет ради него на разные уступки. И он, как верный рыцарь, тоже способен ради нее на большие подвиги. А еще добавьте огромное количество рекламы, показывающей истории успешных людей, или ТВ-шоу, где рассказывают реальные жизненные коллизии, в которых торжествует справедливость. Вот только не стоит забывать, что в кино каждый знает свою роль и весь сценарий. А в жизни мы может отвечать только за себя. Значит, и требования можем ставить только к себе. Значит, и ожидания должны быть связаны только со своими личными понятиями, действиями и поступками.