Андропауза у мужчин симптомы и правильное лечение

В данной статье мы попробуем разобраться, что является причиной андропаузы, сколько длится этот период у мужчин, его симптомы, возраст, лечение, и вообще что это такое: биологический процесс или патология?

Мужской климакс

Мужской климакс или возрастной андрогенный дефицит – это клинический и биохимический синдром, связанный с процессом старения. Он вызван снижением секреции тестостерона, что приводит к нарушению функций внутренних органов и систем, снижению качества жизни, потому что тестостерон – это главный мужской половой гормон. Тестостерон оказывает влияние на когнитивную и сексуальную функции, поддерживает уровень либидо, участвует в работе иммунной системы, регулирует обмен жиров и углеводов, обеспечивает трудоспособность и физическую выносливость, необходим для сохранения мышечной массы; препятствует развитию атеросклероза, ожирения, остеопороза. В норме, наиболее высокий уровень тестостерона у мужчин наблюдается в возрасте 25-30 лет, после чего он начинает снижаться.

От уровня мужских половых гормонов зависит не только половое влечение, но и внешний вид и общее состояние здоровья мужчины. Чем дольше у мужчины сохраняется продукция половых гормонов на должном уровне, тем меньше стареют сосуды, кости, сердце, головной мозг и другие органы. Соответственно, чем позже наступает возрастное угасание мужского организма, тем дольше сохраняется обще здоровье. Поддержать продукцию половых гормонов можно негормональными средствами. Такое лечение может продлить полноценное мужское здоровье на много лет. Если возможности негормональной антивозрастной терапии исчерпаны – работает заместительная терапия мужскими половыми гормонами.

Симптомы и признаки наступления климакса у мужчин

Мужской климакс сильно отличается от женского – у него нет таких четких возрастных границ, и появляется он мягче, плавно сливаясь с признаками старения организма. Многие мужчины вовсе не обращают внимания на первые симптомы, списывая всё на возраст. Особенно выраженные проявления ощущают только около 20% мужчин.

Среди симптомов андрогенного дефицита наблюдаются следующие:

  • Чувство жара и усиленное потоотделение;
  • Начинает усиленно откладываться жир на животе и боках;
  • Усиленное сердцебиение;
  • Снижение выносливости тела, снижение мышечной массы;
  • Проблемы с мочеиспусканием;
  • Частые головные боли, головокружения;
  • Перепады артериального давления.

Это лишь малая часть возможных симптомов. Разберём подробнее самые основные.

Симптомы и признаки наступления климакса у мужчин

Визуальные симптомы

Психологические проблемы

Во время климакса мужчине сложнее управлять своими эмоциями, появляются перепады настроения, раздражительность, неуверенность в себе. Ни с того ни с сего возникает быстрая утомляемость, апатия, безынициативность, леность и вялость, куда-то исчезает энергичность и жизнелюбие. Снижается качество сна – он тревожный и прерывистый, возможна бессонница.

Становится труднее сконцентрироваться, ухудшается память и внимательность, появляется рассеянность и забывчивость, снижается работоспособность. Внезапно может появиться нехарактерная для мужчин чрезмерная сентиментальность.

В связи с половыми проблемами, мужчина начинает чувствовать себя неполноценным, появляется комплекс. Всё это только еще больше усиливает эмоциональные переживания, нервозность и беспокойство.

Вегетативно-сосудистые признаки

Во время климакса нередко беспричинно учащается сердцебиение, мужчина может ощущать пульсацию в голове, боли в области сердца. Появляются скачки артериального давления. Возможны частые головные боли, головокружения во время даже незначительных физических нагрузок. Повышение давления также характерно для мужчин в этом возрасте.

Симптомы и признаки наступления климакса у мужчин

Изменения в половой жизни

Ощутимее всего проявляются изменения в сексуальной жизни. Многие мужчины обращают внимание на ослабление полового влечения, а сексуальные аппетиты становятся уже не такими, как раньше.

Снижается качество эрекции. Пропадают утренняя и спонтанные эрекции, мужчине сложнее возбудиться.

У кого-то продолжительность полового акта увеличивается – появляются проблемы с достижением оргазма. Кто-то, наоборот, начинает страдать от преждевременной эякуляции, хотя раньше с этим проблем не было. Могут измениться, смазаться ощущения перед оргазмом, его интенсивность снижается. Количество спермы уменьшается, как и её качество. Мужчину реже посещают и уже не так радуют эротические фантазии.

Такие физиологические проблемы в большинстве случаев влекут за собой и психологические, а это ведёт к снижению сексуальной активности, проблемам в постели и в отношениях с женщинами.

Читайте также:  Вены на половых органах у мужчин норма и патология варикоз воспаление

Тестостерон и мужской климакс

Мужской климакс напрямую связан с тестостероном, ведь андрогенный дефицит – это недостаток мужских половых гормонов, а тестостерон – это главный мужской гормон.

Симптомы и признаки наступления климакса у мужчин

Уровень тестостерона у всех мужчин разный и зависит от многих факторов, таких как общее строение организма, хронические заболевания, приём различных препаратов и т.д. Уровень этого гормона, например, сильно снижается при ожирении, так как начинают преобладать эстрогены – женские гормоны.

С возрастом уровень тестостерона неизбежно начинает снижаться у всех мужчин. Считается, что начиная с 40 лет он снижается на 1% ежегодно, а 40% мужчин после 45 лет уже имеют низкий уровень мужского гормона. Такое постепенное снижение, а в дальнейшем гормональный сбой в мужском организме происходит из-за ухудшения работы гипоталамуса и гипофиза в головном мозге, а именно они вырабатывают вещества, которые стимулируют производство тестостерона.

Гормон тестостерон играет большую роль в функционировании многих систем мужского организма. Именно из-за его недостатка и из-за недостатка других мужских гормонов начинают активно проявляться симптомы климакса.

Бывает ли у мужчин климакс и как он проявляется?

Если о существовании периода менопаузы у женщин знают многие, то вопрос, бывает ли климакс у мужчин, может вызвать затруднения, а у специалистов до сих пор становится причиной споров. На самом деле мужской организм с возрастом тоже переживает угасание половой функции, и этот процесс нередко сопровождается неприятными симптомами.

Существует понятие женского климакса – периода менопаузы, когда организм женщины утрачивает способность к деторождению. Подобное физиологическое состояние существует и у мужчин, хотя некоторые специалисты считают термин «мужской климакс» некорректным, так как процесс угасания половой функции у них происходит немного по-другому.

Климакс у мужчин – это комплекс физиологических изменений в организме, характеризующийся постепенным снижением уровня тестостерона и сопровождающийся изменениями в работе сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма.

Это состояние также называется андропаузой и провоцирует изменения не только в физическом, но и в психологическом состоянии.

Бывает ли у мужчин климакс и как он проявляется?

О женском климаксе знают все, а вот мужские возрастные проблемы освещаются не так часто. Тем не менее мужской климакс – это не миф, а вполне закономерные изменения, которые происходят в мужском организме. Климакс у мужчин – это часть естественного старения организма, которого не удастся избежать никому.

Мужской климакс часто называют андропаузой, по аналогии с женской менопаузой, но это не совсем верно. Если у женщин в период наступления климакса перестают созревать яйцеклетки и полностью теряется способность к репродукции, у мужчин изменения происходят не так явно. Мужской климакс корректнее называть частичной андрогенной недостаточностью, так как работа репродуктивных органов не прекращается, но снижается уровень андрогенов, в том числе и тестостерона.

Природой задумано так, что у мужчин нет ограничений по возрасту, если речь идет о продлении рода. Чисто теоретически мужчина может стать отцом и в глубокой старости. На практике же этому препятствуют возрастные заболевания и изменения в работе организма, которые негативно сказываются на потенции и снижают фертильность.

У мужчины в пожилом возрасте половая активность и способность к зачатию уменьшаются, но не исчезают полностью

Мужской климакс имеет несколько характерных особенностей:

  • работа яичек не прекращается;
  • состав спермы не меняется;
  • уменьшается количество тестостерона в плазме крови;
  • ухудшается подвижность сперматозоидов.

Таким образом, мужской климакс скорее влияет на качество спермы и вызывает сложности при зачатии, но не лишает мужчину возможности завести ребенка. Тем не менее мужской климакс негативно сказывается на потенции за счет снижения количества гормонов.

Бывает ли у мужчин климакс и как он проявляется?
  • малоактивный образ жизни;
  • половые расстройства воспалительного характера;
  • курение, тяга к спиртным напиткам;
  • опухоли в семенниках;
  • стрессы;
  • наследственное предрасположение.

Кроме этого, влияет высокорадиоактивное облучение, действие токсических соединений, обрезание.

  1. Лечение простатита хронического: диагностика и лечение (2019 год)
  2. Инфекция мочевыводящих путей симптомы у мужчин лечение
  3. Воспаление простаты: симптомы и лечение у мужчин
  4. Стафилококк у мужчин симптомы

Признаки андропаузы

Симптомы критического снижения уровня тестостерона многообразны. Жалобы касаются психологического и физического состояния, половой жизни.

Таблица 1 — Основные клинические признаки андропаузы.

Сексуальная сфера

Признаки со стороны сексуальной сферы:

  • снижение влечения;
  • ухудшение эрекции;
  • нарушения семяизвержения;
  • расстройства оргазма;
  • бесплодие;
  • гинекомастия.

В психоэмоциональном состоянии могут наблюдаться тревожные и депрессивные расстройства, нарушения сна, хроническая усталость, когнитивная дисфункция.

Читайте также:  Мочекаменная болезнь симптомы и лечение у женщин

Вегетативная система

Признаки андропаузы

У пациентов часто бывают симптомы вегетативных сбоев:

  • скачки артериального давления;
  • аритмия;
  • потливость;
  • кардиалгия;
  • «жар» в теле и т. д.

Обмен веществ

Андрогенный дефицит сказывается на обмене веществ.

Для мужчин с возрастным дефицитом тестостерона характерно:

  • ожирение;
  • снижение минеральной плотности костной ткани (остеопения и остеопороз);
  • уменьшение мышечной массы;
  • сухость и дряблость кожи;
  • анемия.

Помимо данных патологий, у пациентов часто развиваются заболевания предстательной железы.

Мужской климакс

. или: Синдром PADAM (partial androgen deficiency in aging male) — частичная андрогенная недостаточность у пожилых мужчин, синдром ADAM (androgen deficiency in aging male) — андрогенная недостаточность у пожилых мужчин, возрастной абсолютный и относительный гипогонадизм, поздно начавшийся гипогонадизм, адропения, тестопения, виропения

Симптомы мужского климакса

Причины

Врач андролог поможет при лечении заболевания

Диагностика

  • Анализ анамнеза заболевания и жалоб:
    • страдает ли половая жизнь (снижение полового влечения, нарушение эректильной функции и т.д.);
    • были ли раньше заболевания половой системы, в том числе воспалительные;
    • болел ли ранее пациент ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), проходил ли лечение.
  • Анализ анамнеза жизни:
    • нет ли сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, системы дыхания или мочеотделения;
    • наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
    • какие лекарственные препараты систематически принимает пациент (например, для лечения гипертонии).
  • Осмотр:
    • изменение фигуры (например, увеличение отложения жира на бедрах);
    • уменьшение размеров яичек, снижение их тонуса (становятся более мягкими);
    • ректальный осмотр: пальпаторно через прямую кишку врач оценивает состояние предстательной железы, семенных пузырьков, их болезненность.
  • Анализ крови на половые гормоны: тестостерон (общий и свободный), эстрадиол, глобулин, связывающий половые гормоны, ароматаза.
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
  • Анализ крови на гормоны гипофиза (часть головного мозга, отвечающая за контроль выработки гормонов в организме другими железами).
  • Общий анализ крови: количество эритроцитов (красных клеток крови), лейкоцитов (белых клеток крови), гемоглобина (белок, переносящий кислород).
  • Анализ мочи: количество лейкоцитов, белка, наличие эритроцитов.
  • Биохимический анализ крови: особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови и уровнем атерогенных компонентов (те, которые провоцируют развитие атеросклероза (откладывание плотных бляшек на сосудах)).
  • УЗИ органов малого таза и мошонки: дает информацию о структуре простаты и яичек.
  • Денситометрия: метод определения плотности костной ткани.
  • Определение ПСА (простат-специфический антиген): его уровень повышается при воспалительных процессах в предстательной железе.
  • Возможна также консультация уролога-андролога.

Лечение мужского климакса

  • Общеукрепляющие препараты: витамины, настойка корня женьшеня, успокаивающие препараты.
  • Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки.
  • Исключение влияния стрессов: разрешение конфликтных ситуаций дома и на работе.
  • Психотерапия, помощь психолога.
  • Заместительная гормональная терапия — при выявленных гормональных нарушениях (только при отсутствии подозрения на рак предстательной железы).
  • Лечение сопутствующих заболеваний (например, хронического простатита).
  • Назначение препаратов, улучшающих эрекцию.

Осложнения и последствия

  • Неврастения — состояние, характеризующееся чрезмерной возбудимостью, преувеличением имеющихся жалоб.
  • Депрессия — состояние угнетения эмоционального и умственного состояния человека, значительно ухудшающее качество его жизни.
  • Нарушение сексуальной жизни мужчины.
  • Прогрессирование сопутствующих заболеваний (сердечно-сосудистых, дыхательных, повышенная ломкость костей и др.).
  • Снижение уровня качества жизни мужчины.

Профилактика мужского климакса

  • Соблюдение диеты с ограничением жирного, консервированного, копченого, сладкого.
  • Занятие лечебной физкультурой.
  • Следить за массой тела.
  • Мужчины после 45 лет должны 1 раз в год посещать уролога.
  • Необходимо проведение гормонального скрининга — после 45-50 лет контролировать уровень половых гормонов 1 раз в год.

Что делать при мужском климаксе?

  • Выбрать подходящего врача андролог
  • Сдать анализы
  • Получить от врача схему лечения
  • Выполнить все рекомендации

Использованные источники:

Почему у мужчин развивается климакс?

Период климакса у мужчин называется андропаузой, то есть прекращением выделения мужских половых гормонов – андрогенов. Его второе название – синдром (сочетание симптомов) дефицита тестостерона.

И действительно, если в возрасте 25-34 лет уровень свободного, то есть доступного для тканей, тестостерона, составляет 0,33-0,53 нмоль/л, в 35-44 года – уже 0,32-0,4 нмоль/л, то с наступлением андропаузы его концентрация уменьшается до 0,22 нмоль/л. Нужно сказать, что 90% этого гормона вырабатывается яичками, и только 10% — надпочечниками.

Механизмы развития мужского климакса отличаются в зависимости от возраста. Так, до 50 лет – это дисфункция главных эндокринных органов, гипоталамуса и гипофиза. Они вырабатывают гормоны, «дающие команду» эндокринным железам более низшего порядка (в данном случае, яичкам и надпочечникам) выработать тот или иной гормон. В этом возрасте гипофиз начинает выделять меньше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего уменьшается образование спермы; также сокращает он и продукцию лютеинзирующего гормона (ЛГ), дающего начало мужским половым гормонам (в основном, тестостерону).

Почему у мужчин развивается климакс?

В 50-70 лет недостаток мужских гормонов уже связан больше с уменьшением их выработки в яичках, так как железы, синтезирующие клетки-сперматозоиды замещаются тканью, похожей на рубцовую.

Читайте также:  Онкомаркеры какие сдавать для выявления разных форм

После 70 лет, когда проявления климакса почти не вызывают дискомфорта, тестостерон почти прекращает вырабатываться в яичках, даже несмотря на «подстегивание» их гормонами ЛГ и ФСГ.

Несмотря на возраст, в котором возник дефицит андрогенов – после 50 лет или раньше – основным проявлением климакса у мужчины будет нарушение его половой функции.

Как предотвратить раннюю андропаузу

В качестве профилактики раннего климактерия мужчине рекомендуется:

  • отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем,
  • регулярно заниматься спортом во избежание застойных реакций в области малого таза,
  • минимизировать стрессовые ситуации,
  • соблюдать нормы интимной гигиены,
  • контролировать массу тела,
  • вести регулярную половую жизнь с одним партнером, избегать случайных незащищенных интимных контактов.

Особое значение имеет ежедневный рацион. Врачи рекомендуют употреблять в пищу больше овощей, фруктов и зелени, пить не менее 2 л жидкости в день. Также необходимо укреплять иммунитет, избегать переохлаждений и инфекций, минимум раз в год посещать уролога или андролога.

(Пока оценок нет)

ЛЕЧЕНИЕ

У мужчин лечение климакса при таких симптомах, как сильный упадок либидо, предполагает курс тестостеронзамещающей терапии.

Медикаментозное лечение:

  • Гормональная терапия.
  • Седативные средства.
  • Антидепрессанты.
  • Иммуномодуляторы.
  • Биогенные адаптогены.
  • Витаминотерапия.
  • Вазоактивные препараты.
  • Препараты, корректирующие эректильную дисфункцию.
  • Биологически активные добавки.

Фитотерапия:

  • Сбор из трав пустырника, валерианы, фенхеля и плодов тмина.
  • Травы вероники, лабазника и душицы в сочетании с цветками календулы.
  • Листья боярышника, травы мяты, череды и шалфея.
  • Травы омелы и пустырника с цветками боярышника и листьями мелиссы.

Немедикаментозное лечение:

  • Физиотерапия.
  • Психотерапия.
  • Массажи.
  • Лечебные ванны.

Лечение симптомов климакса у мужчин в возрасте до 50 лет предполагает строгое соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.

Благодаря описанным методам лечения, можно добиться сокращения срока течения болезни с пяти до двух лет, а в некоторых случаях, обусловленных общим состоянием организма больного, даже до одного года.

Правильно подобранное специалистом лечение помогает сохранить эректильную функцию и способность к зачатию детей до глубокой старости.

Народные средства

Разрешается пользоваться народными методами только для минимизации негативных ощущений.

Лечение народными средствами

Народные средства

Важно. Большинство народных методов не имеет клинического подтверждения эффективности и не используются традиционной медициной. Положительные изменения самочувствия объясняются эффектом плацебо.

Выбирать следует только те рецепты, которые не приносят вреда организму с ослабленным иммунитетом. Общим для всех настоек и отваров должно быть увеличенное содержание в них микроэлементов, оказывающих положительное влияние на железы внутренней секреции.

Тестостерон в организме мужчины

Народные средства

И последнее о народных средствах. Помните, что мужские гормоны не растут на деревьях и кустарниках, отвары из них не сделать. Это очень сложные и уникальные биологические жидкости, которые вырабатываются только железами внутренней секреции.

Что такое мужской климакс?

Возрастные рамки для мужского климакса достаточно широкие. У некоторых мужчин он начинается в 40 лет, другие обнаруживают первые признаки после 70 лет.

Климактерический период у мужчин характеризуется изменением функциональности всех органов и систем. Основные проявления:

  • Уменьшение секреции андрогенов;
  • Изменение соотношения гормонов.

Термин «андропауза» идентичен женской менопаузе. Он означает неуклонное уменьшение выработки половых гормонов, которая к 80 годам уменьшается на 50%. Климакс у мужчин не значит обязательную импотенцию. Данные понятия не относятся к равнозначным. Первый сказывается на:

  • Фертильности – возможности зачатия;
  • Либидо – снижение или исчезновение полового влечения.

Способность к достижению эрекции полностью сохраняется, однако эмоциональная потребность в интимной близости может значительно уменьшиться.

Отстрочить наступление климакса мужчине можно, если:

  • Питаться здоровой пищей;
  • Регулярно делать гимнастику и заниматься спортом;
  • Соблюдать баланс между трудовой деятельностью и отдыхом.