ТOП-8 прoдуктов-афрoдизиаков

Чтобы внести в свою интимную жизнь немного разнообразия и усилить половое влечение, необязательно покупать дорогостоящие препараты: это можно сделать «подручными средствами», употребляя продукты-афродизиаки.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

  1. Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.
  2. Спаржа — это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.
  3. Миндаль — один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.
  4. Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.
  5. Черный шоколад — самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.
  6. Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.
  7. Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья.

С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?

Если опираться на последние утверждения врачей, то повышению либидо  помогает употребление продуктов питания, в которых много селена и цинка, именно благодаря их наличию вырабатывается тестостерон и витамины А, В1, С,  Е.

Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?
Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?

А в тандеме с белками и жирными кислотами которые быстро усваиваются это помогает устранить сексуальную усталость  снабжает энергией и гормоны бурлят и поощряют к приятным чувствам. Но не переусердствуйте с такими продуктами с раннего утра, лучше употреблять их непосредственно перед  ужином, после которого через пару часов вы бы хотели раскрепоститься в постели со спутником жизни и подарить свою любовь не простому встречному, а тому, чья вы половинка.

Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?
Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?

Лучше всего, чтобы ужин был не слишком сытным, тогда никакие афродизиаки не помогут устранить лишнюю сонливость и половую лень.

Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?
Действительно ли существуют продукты с афродизиатическими  свойствами и за счёт чего?

Как воздействуют афродизиаки

  • повышают мужское влечение;
  • усиливают воздействие на центр удовольствия, расположенный в области головного мозга;
  • обеспечивают сильную и продолжительную эрекцию;
  • повышают выраженность сексуального наслаждения;
  • омолаживают организм.

Афродизиак действует так потому, что он отличается тщательно подобранным соотношением витаминов и микроэлементов. Поэтому продукты, повышающие половое влечение, дополнительно увеличивают количество гормонов в крови, значительно усиливают приток крови в органы малого таза. Некоторые их афродизиаков обеспечивают психостимулирующую активность (например, корень женьшеня).

Афродизиаки положительно воздействуют на обоняние. Это способствует тому, что у человека обостряется либидо и стимулируется выработка эндорфинов.

Читайте также:  Астенозооспермия – причины развития и лечение патологии

Продукты афродизиаки: в чем их особенность и польза ^

Продукты-афродизиаки – это определенные средства, повышающие общий тонус организма и усиливающие сексуальные желания. Само название в переводе с греческого означает «любовные наслаждения» — оно и отражает всю суть афродизиаков.

Помимо полового влечения, продукты питания афродизиаки обладают и другими полезными свойствами:

  • Омолаживают организм;
  • Повышают чувствительность при интимной близости;
  • Увеличивают работоспособность.

Самые лучшие продукты питания, содержащие афродизиаки: особенности

Существует несколько самых сильных афродизиаков в продуктах, действующих на организм по-разному:

  • Цинк: повышает содержание тестостерона, усиливающего сексуальное влечение;
  • Витамин Е: стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются функции половых органов;
  • Фитостеролы: улучшают сексуальную активность;
  • Аллицин: действует возбуждающе;
  • Витамин С и лизин: тонизируют интимные мышцы.

В совокупности эти элементы и представляют собой афродизиаки, список продуктов с их содержанием зависит от половой принадлежности, т.к. составляется отдельно для мужчин и для женщин, однако есть и те, которые подходят для всех.

эффективных природных афродизиаков

Низкое либидо у женщин спровоцировано нехваткой витаминов, микроэлементов, гормональными сбоями. Сильно влияет на влечение нехватка цинка, магния, витамина Е и других веществ. Чтобы купировать авитаминоз и дефицит микроэлементов, необходимо ввести в рацион продукты, содержащие природные афродизиаки. Они позволят усилить чувствительность эрогенных зон, наладить продукцию женских гормонов, усилить кровообращение в малом тазу.

Продукты-афродизиаки для женщин:

  1. Острый перец. Повышает чувствительность эрогенных зон.
  2. Мускатный орех. Усиливает либидо.
  3. Банан. Стимулирует секрецию серотонина, наполняет организм энергией.
  4. Авокадо. Имеет витамин Е, жирные кислоты, калий. Повышает кровоток в органах и тканях, стимулирует секрецию половых гормонов.
  5. Сельдерей. Способствует выработке мужского полового гормона, который отвечает за влечение.
  6. Арбуз. Стимулирует влечение, повышает настроение, за счет наличия в нем цитруллина.
  7. Корень имбиря. Усиливает возбуждение путем повышения кровотока.

Также к этому списку относится черный шоколад, содержащий цинк. Продукт стимулирует выработку серотонина, который повышает настроение. Миндаль имеет в составе жирные кислоты омега-3, которые участвуют в синтезе тестостерона.

Ламинария богата йодом. Он налаживает работу щитовидной железы, повышает жизненные силы, стабилизирует гормональный фон. Мед имеет в составе витамины группы В, которые способствуют нормализации гормонального фона, выработке тестостерона и женского полового гормона.

Как действуют

Результат от использования натуральных веществ, как правило, становится заметен через какое-то время. Они имеют накопительный эффект, при котором организм обогащается необходимыми микроэлементами и веществами, воздействующими на мужскую силу.

Синтетические препараты используются также в комплексной терапии мужских заболеваний. Их применение оправдано для:

  • достижения стойкой эрекции на длительный период;
  • получения оргазма;
  • предотвращения быстрого семяизвержения;
  • расслабления гладких мышц пениса;
  • восстановления гормонального баланса (активизация выработки тестостерона);
  • профилактики импотенции;
  • лечения эректильной дисфункции и простатита.

Основные преимущества

Натуральные составляющие, повышающие жесткость мужского органа имеют несколько преимуществ. По этой причине к ним так часто прибегают представители сильного пола, имеющие нарушения в интимной сфере.

Плюсы от приема биологически активных добавок:

  1. Продаются без рецептов, в отличие от других таблеток с похожим механизмом влияния.
  2. Можно совмещать с алкоголем.
  3. Применение в любом возрасте, поскольку токсичность и вредное влияние на организм полностью отсутствует или сведено к минимуму.
  4. Восстановление организма плавно, во избежание развития стрессовых ситуаций.
  5. Профилактика воспалительных заболеваний простаты.
  6. Отсутствуют серьезные противопоказания и побочные эффекты.
  7. Отсутствует патологическое влияние на уровень артериального давления крови даже при длительном применении.

Медикаменты, усиливающие эрекцию также тонизируют и улучшают приток крови к органам репродуктивной системы, оказывают слабовыраженное противовоспалительное и бактерицидное действие.

Афродизиаки в парфюмерии

Чаще всего используются эфирные масла афродизиаки, так как они действуют очень быстро. Разные масла отличаются воздействием на организм: некоторые просто вызывают желание, другие же улучшают потенцию. Рассмотрим основные эфирные масла афродизиаки и их особенности:

  • Сандалне только возбуждает, но и улучшает потенцию. Сандал является одним из самых ароматных растений в мире, обладающим тонким и нежным ароматом, а потому его часто используют для приготовления духов-афродизиаков.
  • Кипарис и мускат – отличные афродизиаки для мужчин. Они настолько действенные, что могут пробудить скрытый потенциал даже у довольно взрослых представителей сильного пола.
  • Мускус является мощным женским афродизиаком, но для некоторых дам его запах совершенно неприятен и может даже вызвать отвращение. Поэтому лучше проверить реакцию женщины на этот аромат перед использованием масла. А вот мужчины к мускусу совершенно не восприимчивы. Многие даже не чувствуют его запаха, если тот является компонентом туалетной воды или духов.
  • Имбирь – мощный афродизиак не только при приеме в пищу, но и в качестве аромамасла.
  • Шалфей – лучше всего работает в сочетании с мускатом.
  • Апельсин – расслабит, снимет стресс и позволит настроиться на нужный лад.
  • Бергамот – отличный вариант не только для ароматерапии. Чай с маслом бергамота действует не хуже.
  • Масло пачулитонизирует и прибавляет силы и уверенность в себе, помогает избавиться от скованности и отсеять страхи.
  • Герань. Тонкий аромат пробудит новые фантазии, вызывает нежные и яркие чувства.
  • Ваниль – афродизиак, который вскружит голову приятным расслаблением и раскрепощением, настроит тело на новые восприятия и ощущения.
  • Гвоздика – один из любимых женских афродизиаков, так как является не только стимулятором сексуального желания, но и эффективным пролонгатором женского оргазма.
  • Жасмин – как и бергамот, может использоваться в качестве ароматизатора к чаю. Он раскрепощает, помогает снять стресс и открыться.
  • Корица – афродизиак, который заряжает организм энергией, дает силы, будоражит чувства.
Афродизиаки в парфюмерии
  • Эфирное масло лаванды позволит расслабиться и вдохнуть новый смысл в половой акт, получить совершенно незнакомые ощущения, которые никогда не забудутся.
  • Роза – этот чувственный и нежный цветок способен пробудить скрытые желания в каждой женщине. А потому является одним из самых мощных женских аромамасел-афродизиаков.
  • Кардамон отлично действует не только как специя к блюду, но и в виде эфирного масла. Он тонизирует и заряжает энергией. Действие афродизиака эффективно как для женщин, так и для мужчин.

Запахи-афродизиаки применяются не только в ароматерапии. Воздействовать на партнера поможет также гель для душа с нужным ароматом, духи или туалетная вода афродизиак. Такие средства продаются в аптеках, специальных отделах магазинов или же в секс-шопах.

Перечень лучших продуктов афродизиаков для мужчин

Афродизиаки обязаны своему названию богине любви Афродите. Слово образовалось от термина афродизия – общее название полового влечения.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов почек: симптомы и методы лечения

К ним относятся продукты, способствующие стимулированию и усилению сексуального желания и полового возбуждения.

Такие вещества, за счет улучшения кровообращения и обмена веществ, способствуют восстановлению сексуальных возможностей и сил организма. Главное достоинство афродизиаков – природное происхождение без химикатов и консервантов.

Какие продукты относят афродизиакам?

С медицинской точки зрения к мужским афродизиакам относят:

Вещества с содержанием цинка и селена. Эти элементы принимают участие в производстве тестостерона, регулирующего половое поведение и сексуальный потенциал у мужчин. Продукты с витаминным и белковокислотным комплексом, способствующие укреплению организма.

Список афродизиаков для мужчин

Продукты, которые принято считать мужскими афродизиаками, способствуют повышению сексуального желания и усилению притока крови к половому органу. Такое воздействие улучшает эрекцию и продлевает половой акт.

Распространенные мужские афродизиаки с ярко выраженной активностью полезных свойств:

Креветки, устрицы, рыба. Эти морепродукты, кроме отменных вкусовых качеств, полезны большим содержанием необходимых организму веществ. В них много цинка и белка, которые, соответственно увеличивают выработку тестостерона и укрепляют мужской организм.

Читайте: Какие продукты повышают потенцию

Икра. Как красная, так и черная икра богата на тот же цинк и белок, а также содержит аминокислоты, минералы, витамины А, С, D, Е, йод, фосфор, кальций. Кроме улучшения потенции, икра способствует поднятию гемоглобина, снижению уровня холестерина в крови.

Авокадо. Этот фрукт еще с древних времен использовали как средство для повышения либидо и улучшения плодовитости. Плод продукта богаты калием, фосфором, кальцием, магнием, натрием, железом, витаминами А, С, К, РР, Е.

Кроме пользы в повышении потенции, авокадо является очистителем крови и является преградой для образования холестерина, способствует улучшению памяти, является профилактическим средством от сердечнососудистых заболеваний, укрепляет иммунитет.

Читайте также:  Везикулит и простатит: лечение патологий при совместном протекании

Полезными свойствами, в том числе и для потенции, обладает большинство цитрусовых фруктов такие, как апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты.

Орехи. Являются источником витаминов Е, А, С, калия, цинка, кальция, фосфора, белков, которые легко усваиваются организмом и положительно влияют на мужскую половую систему.

Тыквенные семечки. комплекса полезных витаминов благоприятно сказывается на эрекции, способствует при лечении и профилактике простатита.

Мед. Содержит множество полезных элементов, благоприятно влияющих не только на сексуальные возможности мужчин, но и на весь организм в целом.

Более подробно:Чем полезен мед для мужчин

Лук и чеснок.

Хоть они и обладают специфическим запахом, но благодаря огромному количеству полезных витаминов, улучшают потенцию и усиливают либидо.

Как и большинство афродизиаков, лук и чеснок богаты на цинк, который является одним из главных элементов при строительстве мужского полового гормона.

Яйца. Нормализуют работу кровеносной системы, стимулируют работу половой функции.

Подробнее о яйцах: Чем полезны и вредны куриные и перепелиные яйца

Специи, пряности, травы. Из этой группы стоит выделить петрушку, имбирь, сельдерей, базилик, укроп. Они наполняют блюда неповторимым вкусом и стимулируют половую активность.

Красный перец чили, кардамон еще со Средних веков считались снадобьем от импотенции. Благодаря большому содержанию цинка, магния, кальция, фосфора и железа возбуждающе действует на мужской организм.

Сюда относится и имбирь — продукт, который снижает уровень холестерина в крови, улучшая этим свойства сосудов, нормализирует давление, что положительно сказывается на потенции.

Клубника. Красивая, вкусная, ароматная ягода содержит антиоксиданты, витамины и эндорфины, которые улучшают настроение и обостряют чувства.

Нужно отметить влияние на повышение сексуального влечения такого напитка, как глинтвейн. В сочетании со специями горячее и вкусное вино — отличное средство для мужской половой системы.

Главное, при приеме такого напитка — соблюдение нормы, что бы сексуальное влечение не сменилось расслаблением, переходящим в сонливость. Рецепты и способы приготовления глинтвейна

Несмотря на пользу перечисленных продуктов, быстрый эффект, как при приеме, например, «Виагры» не всегда наступит.

При регулярном употреблении, афродизиаки наполняют организм полезными веществами, которые позволят работать мужской половой системе без таких продуктов еще имеет эффект плацебо.

Когда мужчина верит, что продукты повышают его сексуальность, то организм запрограммируется на нужный результат и дает необходимый эффект.

Механизм действия афродизиаков

Механизм воздействия афродизиака на мужской организм зависит от характера вещества и его свойств. Это может быть экстракт растения, содержащий стимуляторы центральной нервной системы, обостряющие чувствительность и повышающие либидо. Некоторым помогают вещества, снимающие тревожность, дающие ощущение покоя и расслабления.

В ряде случаев срабатывает эффект плацебо: мужчина уверен, что от конкретного вещества-афродизиака должно усилиться сексуальное возбуждение, и расслабляется. Таким образом можно победить психогенные нарушения эрекции (подробнее о лечении психогенной эректильной дисфункции).

Некоторые мужчины не могут полноценно наслаждаться эротическими ощущениями. Для них секс – это механический акт без особых эмоций и характерной яркости оргазма. Дело в данном случае может быть в уровне половых гормонов-андрогенов. Тестостерон оказывает более значимое воздействие на мужское либидо, чем на физиологические половые функции. При недостатке данного гормона в качестве афродизиака могут выступать вещества, способствующие его поднятию (читайте, как увеличить тестостерон в организме мужчины).

Ведущая и гости передачи «Большая кровать» расскажут подробнее об афродизиаках

Кроме натуральных, есть синтетические афродизиаки, применяемые для лечения сексуальных расстройств. Они избирательно воздействуют на рецепторы головного мозга. Наиболее известные из синтетических афродизиаков:

  1. Бременалотид.
  2. Меланотан 2.
  3. Кроцин.

Препараты с вышеперечисленными веществами отпускаются по рецепту.